الكثير من وقت الشاشة يضر بنوم وسلوك الأطفال في مرحلة ما قبل المدرسة

اتبع Drugslib على

تمت مراجعته طبيًا بواسطة كارمن بوب، BPharm. تم آخر تحديث في 12 ديسمبر 2024.

بقلم دينيس طومسون مراسل HealthDay

الخميس 12 كانون الأول (ديسمبر) 2024 - تحذر دراسة جديدة من أن قضاء الكثير من الوقت أمام الشاشات يمكن أن يفسد نوم الأطفال في مرحلة ما قبل المدرسة، مما قد يحولهم إلى رعب في جميع أنحاء المنزل.

يمكن أن يؤدي النوم السيئ إلى تفاقم صراعات الأطفال مع اهتمام ضعيف، فرط النشاط وتقلب المزاج، حسبما أفاد الباحثون في 12 كانون الأول (ديسمبر) في المجلة. <أ ريل = "نوفولو" href="https://www.tandfonline.com/doi/full/10.1080/03004430.2024.2393413">تنمية ورعاية الطفل المبكر.

الأسوأ من ذلك، أنه يمكن أن ينتهي الأمر بالأطفال في دوامة هابطة، حيث يتغذى كل من وقت الشاشة وقلة النوم على بعضهما البعض.

"تشير نتائجنا إلى وجود حلقة ردود فعل إيجابية، حيث يزيد وقت الشاشة والنوم". وقال الباحث د. بوين شياو، خبير في الأداء الاجتماعي والعاطفي للأطفال وعلم الأمراض النفسية التنموية بجامعة كارلتون في كندا.

بالنسبة للدراسة، قام الباحثون باستطلاع آراء أمهات 571 طفلًا في مرحلة ما قبل المدرسة تتراوح أعمارهم بين 3 و6 سنوات والذين كانوا يرتادون سبع رياض أطفال عامة في شنغهاي.

أبلغت الأمهات عن مقدار الوقت الذي يقضيه أطفالهن أمام التلفزيون أو الهاتف الذكي أو الكمبيوتر أو أي جهاز شاشة آخر. كما أجابوا أيضًا على الأسئلة لتقييم أي مشاكل سلوكية قد يواجهها أطفالهم، بالإضافة إلى جودة نومهم ومدته.

"تشير نتائجنا إلى أن الوقت المفرط أمام الشاشات يمكن أن يترك أدمغة الأطفال في مرحلة ما قبل المدرسة في حالة من الإثارة، مما يؤدي إلى ضعف جودة النوم ومدته"، كما قال الباحث يان لي، خبير في التعليم ما قبل المدرسة من جامعة شنغهاي للمعلمين.

لاحظ الباحثون أيضًا أن الأبحاث السابقة أشارت إلى أن وقت الشاشة يمكن أن يؤدي إلى لفرط النشاط والمشاكل العاطفية بين أطفال.

تشير هذه الدراسة إلى أن وقت الشاشة قد يكون السبب، كما قال الباحثون.

"قد يكون هذا النوم السيئ بسبب تأجيل أوقات النوم بسبب مشاهدة الشاشة واضطراب أنماط النوم بسبب التحفيز الزائد والزرقاء" "التعرض للضوء"، أضاف المؤلف الرئيسي Shujin Zhou، وهو طبيب في علم النفس بشانغهاي. طبيعي الجامعة.

وقال تشو في بيان صحفي: "إن استخدام الشاشة قد يؤدي أيضًا إلى إزاحة الوقت الذي كان يمكن قضاؤه في النوم وزيادة مستويات الإثارة الفسيولوجية والنفسية، مما يؤدي إلى صعوبات في النوم".

وقال تشو إن هذه النتائج يمكن أن تشير إلى الطريق نحو علاجات مستقبلية لفرط النشاط ومشاكل المزاج بين الأطفال الصغار.

"إن الآثار المترتبة على دراستنا ذات شقين: أولاً، يمكن أن يساعد التحكم في استخدام الشاشة لدى الأطفال في سن ما قبل المدرسة في تخفيف المشكلات السلوكية وسوء نوعية النوم، وثانيًا، يمكن أن تكون تدخلات وعلاجات النوم فعالة في التخفيف من الآثار الضارة لـ وأشار تشو إلى "الوقت الذي يقضيه أمام الشاشة بشأن القضايا السلوكية".

المصادر

  • مجموعة تايلور وفرانسيس، بيان صحفي، 12 ديسمبر 2024
    • < ص class="ddc-disclaimer">إخلاء المسؤولية: توفر البيانات الإحصائية في المقالات الطبية اتجاهات عامة ولا تتعلق بالأفراد. يمكن أن تختلف العوامل الفردية بشكل كبير. ابحث دائمًا عن المشورة الطبية المخصصة لاتخاذ قرارات الرعاية الصحية الفردية.

    المصدر: هيلث داي

    نشر : 2024-12-13 06:00

    اقرأ أكثر

    إخلاء المسؤولية

    تم بذل كل جهد لضمان دقة المعلومات المقدمة من Drugslib.com، وتصل إلى -تاريخ، وكامل، ولكن لا يوجد ضمان بهذا المعنى. قد تكون المعلومات الدوائية الواردة هنا حساسة للوقت. تم تجميع معلومات موقع Drugslib.com للاستخدام من قبل ممارسي الرعاية الصحية والمستهلكين في الولايات المتحدة، وبالتالي لا يضمن موقع Drugslib.com أن الاستخدامات خارج الولايات المتحدة مناسبة، ما لم تتم الإشارة إلى خلاف ذلك على وجه التحديد. معلومات الأدوية الخاصة بموقع Drugslib.com لا تؤيد الأدوية أو تشخص المرضى أو توصي بالعلاج. معلومات الأدوية الخاصة بموقع Drugslib.com هي مورد معلوماتي مصمم لمساعدة ممارسي الرعاية الصحية المرخصين في رعاية مرضاهم و/أو لخدمة المستهلكين الذين ينظرون إلى هذه الخدمة كمكمل للخبرة والمهارة والمعرفة والحكم في مجال الرعاية الصحية وليس بديلاً عنها. الممارسين.

    لا ينبغي تفسير عدم وجود تحذير بشأن دواء معين أو مجموعة أدوية بأي حال من الأحوال على أنه يشير إلى أن الدواء أو مجموعة الأدوية آمنة أو فعالة أو مناسبة لأي مريض معين. لا يتحمل موقع Drugslib.com أي مسؤولية عن أي جانب من جوانب الرعاية الصحية التي يتم إدارتها بمساعدة المعلومات التي يوفرها موقع Drugslib.com. ليس المقصود من المعلومات الواردة هنا تغطية جميع الاستخدامات أو التوجيهات أو الاحتياطات أو التحذيرات أو التفاعلات الدوائية أو ردود الفعل التحسسية أو الآثار الضارة المحتملة. إذا كانت لديك أسئلة حول الأدوية التي تتناولها، استشر طبيبك أو الممرضة أو الصيدلي.

    كلمات رئيسية شعبية