Masa Skrin Terlalu Banyak Memudaratkan Tidur, Tingkah Laku Kanak-kanak Prasekolah

Ikuti Drugslib di

Disemak secara perubatan oleh Carmen Pope, BPharm. Kemas kini terakhir pada 12 Dis 2024.

Oleh Dennis Thompson HealthDay Reporter

KHAMIS, 12 Dis. 2024 -- Terlalu banyak masa skrin boleh mensabotaj tidur kanak-kanak prasekolah, berpotensi mengubah mereka menjadi ketakutan di sekeliling rumah, satu kajian baharu memberi amaran.

Tidur yang tidak baik boleh memburukkan lagi masalah kanak-kanak dengan kurang perhatian, hiperaktif dan kemurungan, penyelidik melaporkan 12 Disember dalam jurnal Perkembangan dan Penjagaan Awal Kanak-kanak.

Lebih teruk lagi, kanak-kanak boleh berpusing ke bawah, dengan masa skrin dan tidur yang kurang memuaskan antara satu sama lain.

“Hasil kami mencadangkan kehadiran gelung maklum balas positif, di mana peningkatan masa skrin dan tidur gangguan memburukkan satu sama lain melalui peneguhan kitaran, meningkatkan risiko masalah perhatian hiperaktif, kebimbangan dan kemurungan,” kata penyelidik Dr. Bowen Xiao, pakar dalam fungsi sosio-emosi dan psikopatologi perkembangan kanak-kanak dengan Universiti Carleton di Kanada.

Untuk kajian itu, penyelidik meninjau ibu kepada 571 kanak-kanak prasekolah berumur antara 3 dan 6 tahun yang menghadiri tujuh tadika awam di Shanghai.

Ibu melaporkan jumlah masa yang dihabiskan anak-anak mereka dengan TV , telefon pintar, komputer atau peranti skrin lain. Mereka juga menjawab soalan untuk menilai sebarang masalah tingkah laku yang mungkin dihadapi oleh anak mereka, serta kualiti dan tempoh tidur mereka.

“Hasil kami menunjukkan bahawa masa skrin yang berlebihan boleh menyebabkan otak kanak-kanak prasekolah berada dalam keadaan teruja, yang membawa kepada kualiti dan tempoh tidur yang lemah,” kata penyelidik Yan Li, pakar dalam pendidikan prasekolah dari Shanghai Normal University.

Penyelidik juga menyatakan bahawa penyelidikan terdahulu telah menunjukkan bahawa masa skrin boleh membawa kepada hiperaktif dan masalah emosi dalam kalangan kanak-kanak.

Kajian ini mencadangkan bahawa masa skrin mungkin menjadi sebabnya, kata penyelidik.

“Tidur yang kurang baik ini mungkin disebabkan oleh waktu tidur yang ditangguhkan disebabkan oleh tontonan skrin dan gangguan pola tidur akibat rangsangan berlebihan dan biru. -pendedahan cahaya,” tambah pengarang utama Shujin Zhou, seorang doktor psikologi dengan Universiti Normal Shanghai.

"Penggunaan skrin mungkin juga menggantikan masa yang mungkin dihabiskan untuk tidur dan meningkatkan tahap rangsangan fisiologi dan psikologi, yang membawa kepada kesukaran untuk tidur," kata Zhou dalam siaran berita jurnal.

Keputusan ini boleh menunjukkan jalan ke arah rawatan masa depan untuk hiperaktif dan masalah mood dalam kalangan kanak-kanak kecil, kata Zhou.

“Implikasi kajian kami adalah dua kali ganda: pertama, mengawal penggunaan skrin dalam kanak-kanak usia prasekolah boleh membantu mengurangkan masalah tingkah laku dan kualiti tidur yang lemah, dan kedua, campur tangan dan rawatan tidur boleh berkesan dalam mengurangkan kesan buruk daripada masa skrin tentang isu tingkah laku," kata Zhou.

Sumber

  • Taylor & Francis Group, siaran berita, 12 Dis. 2024

    • Penafian: Data statistik dalam artikel perubatan memberikan arah aliran umum dan tidak berkaitan dengan individu Selalunya dapatkan nasihat perubatan yang diperibadikan untuk keputusan penjagaan kesihatan individu.

    Sumber: HealthDay

    Disiarkan : 2024-12-13 06:00

    Baca lagi

    Penafian

    Segala usaha telah dilakukan untuk memastikan bahawa maklumat yang diberikan oleh Drugslib.com adalah tepat, terkini -tarikh, dan lengkap, tetapi tiada jaminan dibuat untuk kesan itu. Maklumat ubat yang terkandung di sini mungkin sensitif masa. Maklumat Drugslib.com telah disusun untuk digunakan oleh pengamal penjagaan kesihatan dan pengguna di Amerika Syarikat dan oleh itu Drugslib.com tidak menjamin bahawa penggunaan di luar Amerika Syarikat adalah sesuai, melainkan dinyatakan sebaliknya secara khusus. Maklumat ubat Drugslib.com tidak menyokong ubat, mendiagnosis pesakit atau mengesyorkan terapi. Maklumat ubat Drugslib.com ialah sumber maklumat yang direka bentuk untuk membantu pengamal penjagaan kesihatan berlesen dalam menjaga pesakit mereka dan/atau memberi perkhidmatan kepada pengguna yang melihat perkhidmatan ini sebagai tambahan kepada, dan bukan pengganti, kepakaran, kemahiran, pengetahuan dan pertimbangan penjagaan kesihatan pengamal.

    Ketiadaan amaran untuk gabungan ubat atau ubat yang diberikan sama sekali tidak boleh ditafsirkan untuk menunjukkan bahawa gabungan ubat atau ubat itu selamat, berkesan atau sesuai untuk mana-mana pesakit tertentu. Drugslib.com tidak memikul sebarang tanggungjawab untuk sebarang aspek penjagaan kesihatan yang ditadbir dengan bantuan maklumat yang disediakan oleh Drugslib.com. Maklumat yang terkandung di sini tidak bertujuan untuk merangkumi semua kemungkinan penggunaan, arahan, langkah berjaga-jaga, amaran, interaksi ubat, tindak balas alahan atau kesan buruk. Jika anda mempunyai soalan tentang ubat yang anda ambil, semak dengan doktor, jururawat atau ahli farmasi anda.

    Kata kunci yang popular