Te veel schermtijd schaadt de slaap en het gedrag van kleuters

Volg Drugslib op

Medisch beoordeeld door Carmen Pope, BPHarm. Laatst bijgewerkt op 12 december 2024.

Door Dennis Thompson HealthDay Reporter

DONDERDAG 12 DECEMBER 2024 -- Te veel schermtijd kan de slaap van kleuters saboteren, waardoor ze mogelijk in paniek raken in huis, waarschuwt een nieuwe studie.

Slechte slaap kan de problemen van kinderen met slechte aandacht, hyperactiviteit en humeurigheid, rapporteerden onderzoekers 12 december in het tijdschrift Vroeg Ontwikkeling en verzorging van kinderen.

Erger nog, kinderen kunnen in een neerwaartse spiraal terechtkomen, waarbij schermtijd en slechte slaap elkaar versterken.

"Onze resultaten suggereren de aanwezigheid van een positieve feedbackloop, waarbij de schermtijd en de slaap toenemen stoornissen verergeren elkaar door cyclische versterking, waardoor het risico op hyperactieve aandachtsproblemen, angst en depressie toeneemt”, aldus onderzoeker Dr. Bowen Xiao, een expert in het sociaal-emotioneel functioneren en ontwikkelingspsychopathologie van kinderen aan de Carleton University in Canada.

Voor het onderzoek ondervroegen onderzoekers de moeders van 571 kleuters tussen de 3 en 6 jaar oud die naar zeven openbare kleuterscholen in Shanghai gingen.

Moeders rapporteerden hoeveel tijd hun kinderen achter de televisie doorbrachten , smartphone, computer of ander schermapparaat. Ze beantwoordden ook vragen om eventuele gedragsproblemen van hun kinderen te beoordelen, evenals de kwaliteit en duur van hun slaap.

"Onze resultaten geven aan dat overmatige schermtijd de hersenen van kleuters in een opgewonden toestand kan achterlaten, wat kan leiden tot een slechte slaapkwaliteit en -duur", aldus onderzoeker Yan Li, een expert in voorschoolse educatie van de Shanghai Normal University.

Onderzoekers merkten ook op dat eerder onderzoek heeft aangetoond dat schermtijd kan leiden tot hyperactiviteit en emotionele problemen onder kinderen.

Deze studie suggereert dat schermtijd de reden zou kunnen zijn, aldus onderzoekers.

"Deze slechte slaap kan te wijten zijn aan uitgestelde bedtijden veroorzaakt door schermkijken en de verstoring van slaappatronen als gevolg van overstimulatie en blauw -blootstelling aan licht,” voegde hoofdauteur Shujin Zhou toe, een doctor in de psychologie in Shanghai Normale universiteit.

"Schermgebruik kan ook de tijd verdringen die je aan slapen had kunnen besteden en het niveau van fysiologische en psychologische opwinding verhogen, wat kan leiden tot problemen bij het in slaap vallen", zei Zhou in een persbericht.

Deze resultaten zouden de weg kunnen wijzen naar toekomstige behandelingen voor hyperactiviteit en stemmingsproblemen bij jonge kinderen, zei Zhou.

“De implicaties van ons onderzoek zijn tweeledig: ten eerste kan het controleren van het schermgebruik bij kinderen in de kleuterleeftijd gedragsproblemen en een slechte slaapkwaliteit helpen verlichten, en ten tweede kunnen slaapinterventies en -behandelingen effectief zijn bij het verzachten van de nadelige effecten van schermtijd over gedragsproblemen,' merkte Zhou op.

Bronnen

  • Taylor & Francis Group, persbericht, 12 december 2024
    • < P class="ddc-disclaimer">Disclaimer: Statistische gegevens in medische artikelen geven algemene trends weer en hebben geen betrekking op individuen. Individuele factoren kunnen sterk variëren. p>

    Bron: HealthDay

    Geplaatst : 2024-12-13 06:00

    Lees verder

    Disclaimer

    Er is alles aan gedaan om ervoor te zorgen dat de informatie die wordt verstrekt door Drugslib.com accuraat en up-to-date is -datum en volledig, maar daarvoor wordt geen garantie gegeven. De hierin opgenomen geneesmiddelinformatie kan tijdgevoelig zijn. De informatie van Drugslib.com is samengesteld voor gebruik door zorgverleners en consumenten in de Verenigde Staten en daarom garandeert Drugslib.com niet dat gebruik buiten de Verenigde Staten gepast is, tenzij specifiek anders aangegeven. De geneesmiddeleninformatie van Drugslib.com onderschrijft geen geneesmiddelen, diagnosticeert geen patiënten of beveelt geen therapie aan. De geneesmiddeleninformatie van Drugslib.com is een informatiebron die is ontworpen om gelicentieerde zorgverleners te helpen bij de zorg voor hun patiënten en/of om consumenten te dienen die deze service zien als een aanvulling op en niet als vervanging voor de expertise, vaardigheden, kennis en beoordelingsvermogen van de gezondheidszorg. beoefenaars.

    Het ontbreken van een waarschuwing voor een bepaald medicijn of een bepaalde medicijncombinatie mag op geen enkele manier worden geïnterpreteerd als een indicatie dat het medicijn of de medicijncombinatie veilig, effectief of geschikt is voor een bepaalde patiënt. Drugslib.com aanvaardt geen enkele verantwoordelijkheid voor enig aspect van de gezondheidszorg die wordt toegediend met behulp van de informatie die Drugslib.com verstrekt. De informatie in dit document is niet bedoeld om alle mogelijke toepassingen, aanwijzingen, voorzorgsmaatregelen, waarschuwingen, geneesmiddelinteracties, allergische reacties of bijwerkingen te dekken. Als u vragen heeft over de medicijnen die u gebruikt, neem dan contact op met uw arts, verpleegkundige of apotheker.

    Populaire trefwoorden