الاضطرابات المرتبطة بالصدمة: أكثر من اضطراب ما بعد الصدمة
يعد اضطراب ما بعد الصدمة (PTSD) واحدًا من أكثر الاضطرابات المرتبطة بالصدمات النفسية شهرة، ولكنه مجرد واحد من العديد من حالات الصحة العقلية التي لها جذور محتملة في الصدمة النفسية.
الصدمة هي تجربة الإرهاق. تعد الكوارث الطبيعية والوفاة وسوء المعاملة والقتال والإصابة والاعتداء من الأسباب الشائعة للصدمات.
عندما تتغلب ما تمر به على آليات التكيف الطبيعية لديك - جسديًا أو عقليًا أو كليهما - فإن جسمك يفعل ما في وسعه لحمايتك. يتضمن ذلك تأثيرات قصيرة المدى مثل الخدر العاطفي أو إبقائك في حالة من اليقظة.
من الطبيعي أن يكون لديك رد فعل شديد تجاه الصدمة. ومع ذلك، في بعض الأحيان تستمر آثار الصدمة، وتستمر طوال الحياة، مما يسبب القلق، وصعوبة النوم، والأفكار المتطفلة التي يمكن أن تتداخل مع الأنشطة اليومية.
عندما يحدث هذا، قد تكون مصابًا باضطراب مرتبط بالصدمة.
ما هي اضطرابات الصحة العقلية المرتبطة بالصدمة؟
لا تقتصر الصدمة على أي حالة صحية نفسية محددة.
عندما تعيش شيئًا مدمرًا نفسيًا، يمكن أن يلعب دورًا في مجالات متعددة من صحتك العقلية، حتى لو لم تكن مصابًا باضطراب يمكن تشخيصه.
ترتبط بعض الحالات ارتباطًا وثيقًا بالصدمات النفسية الخبرات من غيرها. وفقًا للدليل التشخيصي والإحصائي للاضطرابات العقلية، الإصدار الخامس، مراجعة النص (DSM-5-TR)، تشمل الاضطرابات المرتبطة بالصدمات ما يلي:
هذه ليست الاضطرابات الوحيدة المرتبطة بالصدمة. تشمل الحالات الأخرى التي تظهر غالبًا في أعقاب التجارب الصادمة ما يلي:
ملاحظة للمحاربين القدامى
تعد الاضطرابات المرتبطة بالصدمات، بما في ذلك اضطراب ما بعد الصدمة، من الاضطرابات عقبة مشتركة ومعقدة للمحاربين القدامى. بالإضافة إلى طلب المساعدة من أخصائي صحة عقلية مؤهل، قد يجد المحاربون القدامى ومقدمو الرعاية لهم أنه من المفيد استكشاف كيف تلعب عناصر الصحة الأخرى، مثل التغذية واللياقة البدنية والعافية الاجتماعية، دورًا في دعم الصحة العقلية.
ألقِ نظرة على هذه الموارد:
عوامل خطر الاضطرابات المرتبطة بالصدمات
لا شيء مما فعلته يجعلك تستحق الصدمة، والصدمة يمكن أن تؤثر على أي شخص. ومع ذلك، قد يكون بعض السكان أكثر عرضة للخطر من غيرهم، مما يعرضهم لخطر أكبر للصدمة.
هذه المجموعات تشمل:
التقاطع والصدمة
التقاطع هو المفهوم الاجتماعي الذي مفاده أن التجارب الإنسانية تتأثر بأكثر من عامل، مثل العمر أو العرق أو الجنس أو الطبقة الاقتصادية.
عندما يتعلق الأمر بالصدمة، يمكن أن يلعب التداخل دورًا في:
على سبيل المثال، قد يواجه الأفراد العسكريون من مجتمع LGBTQ+ ضغوطات مختلفة عن الأفراد من غير مجتمع LGBTQ+ الذين يعانون من نفس الصدمة المرتبطة بالجيش.
يمكن رؤية مثال آخر في ظهور الصدمات العنصرية، أو الصدمات التي تحدث بعد التعرض لفترة طويلة للتمييز العنصري.
أأشارت ورقة 2022 التي تفحص هذه التجربة بين الشباب السود إلى أن العنصرية التي تعرضوا لها كانت لها اختلافات متعددة الجوانب. وبينما أثر الجنس على الشباب السود ككل، فقد أثر أيضًا على فرص تعرضهم لتجارب مؤلمة ومشحونة بالعنصرية.
في النهاية، الصدمة هي تجربة متعددة الأوجه يمكن أن تختلف من شخص لآخر، حتى لو كان الحدث الصادم هو نفسه.
الأعراض الاضطرابات المرتبطة بالصدمات
يشير DSM-5-TR إلى السمات البارزة للاضطرابات المرتبطة بالصدمات النفسية والتي تشمل:
خيارات علاج الاضطرابات المرتبطة بالصدمة
إذا كنت تعيش مع اضطراب مرتبط بالصدمة، فإن التحدث مع أخصائي الصحة العقلية المتخصص في الصدمات يمكن أن يساعدك. يمكن أن يساعد المعالجون المطلعون على الصدمات في تحديد أفضل أساليب العلاج النفسي لأعراضك الفريدة.
بشكل عام، يعد العلاج السلوكي المعرفي (CBT) عادةً الطريقة الأساسية لعلاج الاضطرابات المرتبطة بالصدمات. يمكن أن يساعدك العلاج السلوكي المعرفي في إعادة هيكلة العلاقة بين أفكارك وعواطفك وسلوكياتك.
علاجات العلاج السلوكي المعرفي المحددة للاضطرابات المرتبطة بالصدمات تتضمن:
قد يوصي المعالج الخاص بك أيضًا بعلاجات داعمة، مثل:
التعامل مع الصدمة على مستوى المجتمع
يعد التوجيه الفردي مجرد جزء واحد من علاج بعض الاضطرابات المرتبطة بالصدمة. في بعض الأحيان تؤثر الصدمات على المجتمع، كما هو الحال في الكوارث الطبيعية أو الحرب.
تشمل مبادرات الصحة العامة التي يمكن أن تكون أيضًا جزءًا من علاج الاضطرابات المرتبطة بالصدمات النفسية ما يلي:
التعايش مع الصدمة
يمكن أن تؤثر الصدمة على كل الجوانب من حياتك. وعلى الرغم من أنه يمكن أن تشعر بالعزلة، فأنت لست وحدك. ما يصل إلى 70% من البالغين في الولايات المتحدة تعرضوا لحدث صادم في حياتهم.
هذا يعني أكثر من 223 مليون شخص.
إذا كنت قد تعرضت لصدمة أو شعرت أنك قد تعيش مع اضطراب مرتبط بالصدمة، فيمكنك التحدث بسرية مع شخص ما في أي وقت (ليلاً أو نهارًا) عن طريق الاتصال خط المساعدة الوطني لـ SAMHSA على الرقم 1-800-662-4357.
يمكنك معرفة المزيد عن الاضطرابات المرتبطة بالصدمات النفسية والعثور على الموارد المحلية من خلال زيارة:
الوجبات الجاهزة
الاضطرابات المرتبطة بالصدمة هي حالات يمكن ربطها بالتجارب المؤلمة. وهي تشمل اضطراب ما بعد الصدمة واضطراب التكيف، وعلى نطاق حدودي، حالات مثل الاكتئاب واضطرابات القلق.
ومع ذلك، لا تقتصر الصدمة على حالات الصحة العقلية المحددة. إنها تجربة يمكن أن يكون لها تأثيرات دائمة تتداخل وتؤثر على الصحة العقلية والجسدية.
يمكن أن يساعدك العلاج النفسي على الشفاء وتعلم طرق جديدة وإيجابية لإعادة هيكلة الأفكار والعواطف والسلوكيات.
إذا كنت تعتقد أنك تعاني من اضطراب مرتبط بالصدمة، فإن التحدث مع أخصائي الرعاية الصحية يمكن أن يكون خطوة أولى مفيدة للحصول على الدعم.
نشر : 2024-08-29 10:50
اقرأ أكثر
- هل علاقتك سامة؟ العلامات وكيفية التعامل معها
- خطر الإصابة بالجلطات الدموية الوريدية بالنسبة لأولئك الذين يعانون من سمة الخلية المنجلية
- مراجعة Eargo: هل يستحق الثمن؟
- الحساسية الغذائية: علاج منزلي أم غرفة طوارئ؟
- طريقة السحب (الانسحاب)
- هل يمكن للغذاء أن يكون بمثابة دواء؟ كل ما تحتاج إلى معرفته
إخلاء المسؤولية
تم بذل كل جهد لضمان دقة المعلومات المقدمة من Drugslib.com، وتصل إلى -تاريخ، وكامل، ولكن لا يوجد ضمان بهذا المعنى. قد تكون المعلومات الدوائية الواردة هنا حساسة للوقت. تم تجميع معلومات موقع Drugslib.com للاستخدام من قبل ممارسي الرعاية الصحية والمستهلكين في الولايات المتحدة، وبالتالي لا يضمن موقع Drugslib.com أن الاستخدامات خارج الولايات المتحدة مناسبة، ما لم تتم الإشارة إلى خلاف ذلك على وجه التحديد. معلومات الأدوية الخاصة بموقع Drugslib.com لا تؤيد الأدوية أو تشخص المرضى أو توصي بالعلاج. معلومات الأدوية الخاصة بموقع Drugslib.com هي مورد معلوماتي مصمم لمساعدة ممارسي الرعاية الصحية المرخصين في رعاية مرضاهم و/أو لخدمة المستهلكين الذين ينظرون إلى هذه الخدمة كمكمل للخبرة والمهارة والمعرفة والحكم في مجال الرعاية الصحية وليس بديلاً عنها. الممارسين.
لا ينبغي تفسير عدم وجود تحذير بشأن دواء معين أو مجموعة أدوية بأي حال من الأحوال على أنه يشير إلى أن الدواء أو مجموعة الأدوية آمنة أو فعالة أو مناسبة لأي مريض معين. لا يتحمل موقع Drugslib.com أي مسؤولية عن أي جانب من جوانب الرعاية الصحية التي يتم إدارتها بمساعدة المعلومات التي يوفرها موقع Drugslib.com. ليس المقصود من المعلومات الواردة هنا تغطية جميع الاستخدامات أو التوجيهات أو الاحتياطات أو التحذيرات أو التفاعلات الدوائية أو ردود الفعل التحسسية أو الآثار الضارة المحتملة. إذا كانت لديك أسئلة حول الأدوية التي تتناولها، استشر طبيبك أو الممرضة أو الصيدلي.
الكلمات الرئيسية الشعبية
- metformin obat apa
- alahan panjang
- glimepiride obat apa
- takikardia adalah
- erau ernie
- pradiabetes
- besar88
- atrofi adalah
- kutu anjing
- trakeostomi
- mayzent pi
- enbrel auto injector not working
- enbrel interactions
- lenvima life expectancy
- leqvio pi
- what is lenvima
- lenvima pi
- empagliflozin-linagliptin
- encourage foundation for enbrel
- qulipta drug interactions