Διαταραχές που σχετίζονται με το τραύμα: Περισσότερα από PTSD
Η διαταραχή μετατραυματικού στρες (PTSD) είναι μία από τις πιο γνωστές διαταραχές που σχετίζονται με το τραύμα, αλλά είναι μόνο μία από τις πολλές καταστάσεις ψυχικής υγείας με πιθανές ρίζες σε ψυχολογικό σοκ.
Το τραύμα είναι μια εμπειρία συντριβής. Οι φυσικές καταστροφές, ο θάνατος, η κακοποίηση, οι μάχες, οι τραυματισμοί και οι επιθέσεις είναι όλες κοινές αιτίες τραύματος.
Όταν οι φυσικοί σας μηχανισμοί αντιμετώπισης κατακλύζονται από αυτό που βιώνετε — σωματικά, διανοητικά ή και τα δύο — το σώμα σας κάνει ό,τι μπορεί για να σας προστατεύσει. Αυτό περιλαμβάνει βραχυπρόθεσμες επιπτώσεις, όπως συναισθηματικό μούδιασμα ή διατήρηση σε κατάσταση εγρήγορσης.
Είναι φυσικό να έχετε μια ακραία αντίδραση στο τραύμα. Ωστόσο, μερικές φορές τα αποτελέσματα του τραύματος παραμένουν, επιμένουν σε όλη τη ζωή, προκαλώντας άγχος, προβλήματα ύπνου και ενοχλητικές σκέψεις που μπορεί να επηρεάσουν τις καθημερινές δραστηριότητες.
Όταν συμβαίνει αυτό, μπορεί να ζείτε με μια διαταραχή που σχετίζεται με τραύμα.
Ποιες διαταραχές ψυχικής υγείας σχετίζονται με το τραύμα;
Το τραύμα δεν περιορίζεται σε κάποια συγκεκριμένη πάθηση ψυχικής υγείας.
Όταν ζείτε κάτι ψυχολογικά καταστροφικό, μπορεί να διαδραματίσει ρόλο σε πολλούς τομείς της ψυχικής σας υγείας, ακόμα κι αν δεν έχετε διαγνώσιμη διαταραχή.
Ορισμένες καταστάσεις συνδέονται στενότερα με τραυματικές καταστάσεις. εμπειρίες από άλλους. Σύμφωνα με το Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders, 5η έκδοση, αναθεώρηση κειμένου (DSM-5-TR), οι διαταραχές που σχετίζονται με το τραύμα περιλαμβάνουν:
Δεν είναι οι μόνες διαταραχές που συνδέονται με το τραύμα. Άλλες καταστάσεις που παρατηρούνται συχνά μετά από τραυματικές εμπειρίες περιλαμβάνουν:
Μια σημείωση για τους βετεράνους
Οι διαταραχές που σχετίζονται με το τραύμα, συμπεριλαμβανομένου του PTSD, είναι κοινό και σύνθετο εμπόδιο για Βετεράνους. Εκτός από την αναζήτηση βοήθειας από έναν εξειδικευμένο επαγγελματία ψυχικής υγείας, οι βετεράνοι και οι φροντιστές τους μπορεί να βρουν χρήσιμο να διερευνήσουν πώς άλλα στοιχεία υγείας, όπως η διατροφή, η φυσική κατάσταση και η κοινωνική ευεξία, παίζουν ρόλο στην υποστήριξη της ψυχικής υγείας.
Ρίξτε μια ματιά σε αυτούς τους πόρους:
Παράγοντες κινδύνου για διαταραχές που σχετίζονται με τραύμα
Τίποτα από όσα έχετε κάνει δεν σας κάνει να αξίζετε τραύμα και το τραύμα μπορεί να επηρεάσει οποιονδήποτε. Ωστόσο, ορισμένοι πληθυσμοί μπορεί να είναι πιο ευάλωτοι από άλλους, γεγονός που τους θέτει σε υψηλότερο κίνδυνο τραυματισμού.
Αυτές οι ομάδες περιλαμβάνει:
Διατομεακότητα και τραύμα
Η διατομεακότητα είναι η κοινωνιολογική αντίληψη ότι οι ανθρώπινες εμπειρίες επηρεάζονται από περισσότερους από έναν παράγοντες, όπως η ηλικία, η φυλή, το φύλο ή η οικονομική τάξη.
Όσον αφορά το τραύμα, η διατομή μπορεί να παίξει ρόλο στο:
Για παράδειγμα, το στρατιωτικό προσωπικό LGBTQ+ μπορεί να αντιμετωπίσει διαφορετικούς στρεσογόνους παράγοντες από τα άτομα μη LGBTQ+ που βιώνουν το ίδιο τραύμα που σχετίζεται με τον στρατό.
Ένα άλλο παράδειγμα μπορεί να παρατηρηθεί στην εμφάνιση φυλετικού τραύματος ή τραύματος που βιώθηκε μετά από μακροχρόνια έκθεση σε φυλετικές διακρίσεις.
Α Έγγραφο του 2022 που εξέταζε αυτήν την εμπειρία μεταξύ των μαύρων νέων σημείωσε ότι ο ρατσισμός που βίωσαν είχε διασταυρούμενες διαφορές. Ενώ επηρέασε τους μαύρους νέους στο σύνολό τους, το φύλο επηρέασε επίσης τις πιθανότητες να έχουν τραυματικές και φυλετικές εμπειρίες.
Τελικά, το τραύμα είναι μια πολύπλευρη εμπειρία που μπορεί να είναι διαφορετική για κάθε άτομο, ακόμα κι αν το τραυματικό συμβάν είναι το ίδιο.
Συμπτώματα. των διαταραχών που σχετίζονται με το τραύμα
Το DSM-5-TR υποδεικνύει εξέχοντα χαρακτηριστικά των διαταραχών που σχετίζονται με το τραύμα περιλαμβάνουν:
Επιλογές θεραπείας για διαταραχές που σχετίζονται με τραύμα
Εάν ζείτε με μια διαταραχή που σχετίζεται με τραύμα, μπορείτε να μιλήσετε με έναν επαγγελματία ψυχικής υγείας που ειδικεύεται στο τραύμα. Οι θεραπευτές που ενημερώνονται για το τραύμα μπορούν να βοηθήσουν στον καθορισμό των καλύτερων προσεγγίσεων ψυχοθεραπείας για τα μοναδικά συμπτώματά σας.
Γενικά, η γνωσιακή συμπεριφορική θεραπεία (CBT) είναι συνήθως η κύρια μέθοδος θεραπείας διαταραχών που σχετίζονται με τραύμα. Η CBT μπορεί να σας βοηθήσει να αναδομήσετε τη σχέση μεταξύ των σκέψεων, των συναισθημάτων και των συμπεριφορών σας.
Ειδικές θεραπείες CBT για διαταραχές που σχετίζονται με τραύματα περιλαμβάνει:
Ο θεραπευτής σας μπορεί επίσης να συστήσει υποστηρικτικές θεραπείες, όπως:
Αντιμετώπιση τραύματος σε επίπεδο κοινότητας
Η ατομική καθοδήγηση είναι μόνο ένα μέρος της θεραπείας ορισμένων διαταραχών που σχετίζονται με το τραύμα. Μερικές φορές το τραύμα επηρεάζει μια κοινότητα, όπως με φυσικές καταστροφές ή πόλεμο.
Οι πρωτοβουλίες δημόσιας υγείας που μπορούν επίσης να αποτελέσουν μέρος της θεραπείας διαταραχών που σχετίζονται με το τραύμα περιλαμβάνουν:
Ζώντας με τραύμα
Το τραύμα μπορεί να επηρεάσει κάθε πτυχή της ζωής σου. Και ενώ μπορεί να νιώθεις απομόνωση, δεν είσαι μόνος. Μέχρι και 70% των ενηλίκων στις Ηνωμένες Πολιτείες έχουν βιώσει ένα τραυματικό γεγονός στη ζωή τους.
Αυτοί είναι περισσότεροι από 223 εκατομμύρια άνθρωποι.
Εάν έχετε βιώσει τραύμα ή αισθάνεστε ότι μπορεί να ζείτε με μια διαταραχή που σχετίζεται με τραύμα, μπορείτε να μιλήσετε εμπιστευτικά με κάποιον ανά πάσα στιγμή (μέρα ή νύχτα) τηλεφωνώντας η Εθνική Γραμμή βοήθειας SAMHSA στο 1-800-662-4357.
Μπορείτε να μάθετε περισσότερα σχετικά με τις διαταραχές που σχετίζονται με το τραύμα και να βρείτε τοπικούς πόρους μεταβαίνοντας στη διεύθυνση:
Takeaway
Οι διαταραχές που σχετίζονται με το τραύμα είναι καταστάσεις που μπορούν να συνδεθούν με τραυματικές εμπειρίες. Περιλαμβάνουν το PTSD και τη διαταραχή προσαρμογής, και σε ένα οριακό φάσμα, καταστάσεις όπως η κατάθλιψη και οι αγχώδεις διαταραχές.
Ωστόσο, το τραύμα δεν περιορίζεται σε συγκεκριμένες καταστάσεις ψυχικής υγείας. Είναι μια εμπειρία που μπορεί να έχει διαρκή αποτελέσματα που αλληλοκαλύπτονται, επηρεάζοντας την ψυχική και σωματική υγεία.
Η ψυχοθεραπεία μπορεί να σας βοηθήσει να θεραπεύσετε και να μάθετε νέους, θετικούς τρόπους αναδιάρθρωσης σκέψεων, συναισθημάτων και συμπεριφορών.
Εάν πιστεύετε ότι ζείτε με μια διαταραχή που σχετίζεται με τραύμα, η συζήτηση με έναν επαγγελματία υγείας μπορεί να είναι ένα χρήσιμο πρώτο βήμα για να λάβετε υποστήριξη.
Δημοσιεύτηκε : 2024-08-29 10:50
Διαβάστε περισσότερα
- Η ιτασιτινίμπη βοηθά στην πρόληψη της νόσου του μοσχεύματος έναντι του ξενιστή σε λήπτες μεταμοσχεύσεων βλαστοκυττάρων
- Συμβουλές για να περάσετε διακοπές με μέλη της οικογένειας που ζουν με άνοια
- 5 συμβουλές για υγιή κοιλιά αυτές τις γιορτές
- Ο ακανόνιστος ύπνος συνδέεται με αυξημένο κίνδυνο για σοβαρά ανεπιθύμητα καρδιαγγειακά συμβάντα
- Ο ύμνος του ασφαλιστή ακυρώνει την αλλαγή του συμβολαίου αναισθησίας μετά από αντίδραση
- Οι θάνατοι από το κρύο συνεχίζουν να αυξάνονται για τους Αμερικανούς
Αποποίηση ευθυνών
Έχει καταβληθεί κάθε δυνατή προσπάθεια για να διασφαλιστεί ότι οι πληροφορίες που παρέχονται από το Drugslib.com είναι ακριβείς, μέχρι -ημερομηνία και πλήρης, αλλά δεν παρέχεται καμία εγγύηση για το σκοπό αυτό. Οι πληροφορίες φαρμάκων που περιέχονται εδώ μπορεί να είναι ευαίσθητες στο χρόνο. Οι πληροφορίες του Drugslib.com έχουν συγκεντρωθεί για χρήση από επαγγελματίες υγείας και καταναλωτές στις Ηνωμένες Πολιτείες και επομένως το Drugslib.com δεν εγγυάται ότι οι χρήσεις εκτός των Ηνωμένων Πολιτειών είναι κατάλληλες, εκτός εάν ρητά αναφέρεται διαφορετικά. Οι πληροφορίες φαρμάκων του Drugslib.com δεν υποστηρίζουν φάρμακα, δεν κάνουν διάγνωση ασθενών ή συνιστούν θεραπεία. Οι πληροφορίες για τα φάρμακα του Drugslib.com είναι ένας ενημερωτικός πόρος που έχει σχεδιαστεί για να βοηθά τους αδειοδοτημένους επαγγελματίες υγείας στη φροντίδα των ασθενών τους ή/και να εξυπηρετούν τους καταναλωτές που βλέπουν αυτήν την υπηρεσία ως συμπλήρωμα και όχι ως υποκατάστατο της τεχνογνωσίας, των δεξιοτήτων, της γνώσης και της κρίσης της υγειονομικής περίθαλψης επαγγελματίες.
Η απουσία προειδοποίησης για ένα δεδομένο φάρμακο ή συνδυασμό φαρμάκων σε καμία περίπτωση δεν πρέπει να ερμηνεύεται ως ένδειξη ότι το φάρμακο ή ο συνδυασμός φαρμάκων είναι ασφαλής, αποτελεσματικός ή κατάλληλος για οποιονδήποτε δεδομένο ασθενή. Το Drugslib.com δεν αναλαμβάνει καμία ευθύνη για οποιαδήποτε πτυχή της υγειονομικής περίθαλψης που παρέχεται με τη βοήθεια των πληροφοριών που παρέχει το Drugslib.com. Οι πληροφορίες που περιέχονται στο παρόν δεν προορίζονται να καλύψουν όλες τις πιθανές χρήσεις, οδηγίες, προφυλάξεις, προειδοποιήσεις, αλληλεπιδράσεις με φάρμακα, αλλεργικές αντιδράσεις ή ανεπιθύμητες ενέργειες. Εάν έχετε ερωτήσεις σχετικά με τα φάρμακα που παίρνετε, συμβουλευτείτε το γιατρό, τη νοσοκόμα ή τον φαρμακοποιό σας.
Δημοφιλείς λέξεις-κλειδιά
- metformin obat apa
- alahan panjang
- glimepiride obat apa
- takikardia adalah
- erau ernie
- pradiabetes
- besar88
- atrofi adalah
- kutu anjing
- trakeostomi
- mayzent pi
- enbrel auto injector not working
- enbrel interactions
- lenvima life expectancy
- leqvio pi
- what is lenvima
- lenvima pi
- empagliflozin-linagliptin
- encourage foundation for enbrel
- qulipta drug interactions