Kelainan sing ana gandhengane karo Trauma: Luwih saka PTSD

Gangguan stres pasca-trauma (PTSD) minangka salah sawijining kelainan sing gegandhengan karo trauma sing paling kondhang, nanging iki mung salah siji saka pirang-pirang kondisi kesehatan mental sing bisa nyebabake kejut psikologis.

Trauma minangka pengalaman kang kewalahan. Bencana alam, pati, penganiayaan, pertempuran, ciloko, lan serangan iku kabeh sing nyebabake trauma.

Yen mekanisme alamiah sampeyan kakehan dening apa sing sampeyan alami - fisik, mental, utawa loro-lorone - awak nindakake apa sing bisa kanggo nglindhungi sampeyan. Iki kalebu efek jangka pendek kayata rasa mati rasa emosional utawa njaga sampeyan ing kahanan waspada.

Mesthi alami yen duwe reaksi ekstrem kanggo trauma. Nanging, kadhangkala efek saka trauma tetep, terus ing saindhenging urip, nyebabake kuatir, alangan turu, lan pikiran intrusif sing bisa ngganggu aktivitas saben dina.

Yen kedadeyan iki, sampeyan bisa uga ngalami kelainan sing ana hubungane karo trauma.

Kelainan kesehatan mental apa sing ana hubungane karo trauma?

Trauma ora diwatesi kanggo kondisi kesehatan mental tartamtu.

Yen sampeyan ngalami masalah psikologis sing cilaka, bisa nduwe peran ing pirang-pirang bidang kesehatan mental, sanajan sampeyan ora duwe kelainan sing bisa didiagnosis.

Sawetara kahanan luwih cedhak karo traumatik. pengalaman tinimbang liyane. Miturut Manual Diagnostic and Statistical Mental Disorders, edisi kaping 5, revisi teks (DSM-5-TR), kelainan sing ana hubungane karo trauma kalebu:

gangguan stres pasca trauma (PTSD)

li>

reactive attachment disorder (RAD)

disinhibited social engagement disorder (DSED)

acute stress disorder (ASD)

adjustment disorder

gangguan trauma lan stres sing ora ditemtokake

Iki ora mung kelainan sing ana gandhengane karo trauma. Kahanan liyane sing asring katon sawise pengalaman traumatik kalebu:

gangguan kuatir

gangguan panggunaan zat

gangguan depresi

kelainan pribadine

gangguan disosiatif

Cathetan kanggo Veteran

Kelainan sing ana gandhengane karo trauma, kalebu PTSD, yaiku alangan umum lan Komplek kanggo Veteran. Saliyane njaluk bantuan saka profesional kesehatan mental sing mumpuni, Veteran lan para pengasuh bisa uga bisa mbantu njelajah babagan unsur kesehatan liyane, kayata nutrisi, kebugaran, lan kesejahteraan sosial, nduweni peran kanggo ndhukung kesehatan mental.

Deleng sumber daya iki:

Perawatan PTSD | Urusan Veteran (va.gov)

Yayasan Boulder Crest – Omah saka Pertumbuhan Pascatraumatik (PTG)

Complementary And Integrative Health | VA Salt Lake City Health Care | Urusan Veteran

Veteran Proyek Yoga – Proyek Yoga Veteran

Warriors At Ease

Faktor risiko kelainan sing ana hubungane karo trauma

Ora ana apa-apa sing wis sampeyan lakoni sing nggawe sampeyan pantes trauma, lan trauma bisa mengaruhi sapa wae. Nanging, sawetara populasi bisa uga luwih rentan tinimbang liyane, nyebabake risiko trauma sing luwih dhuwur.

Klompok iki kalebu:

anak

wong tuwa

personil militer lan kulawargane

penjawab pisanan

mudha ngalami ora aman omah

individu LGBTQ

wong sing urip kanthi cacat intelektual lan perkembangan

wong sing ngalami stres ekonomi

li>

Interseksionalitas lan trauma

Interseksionalitas yaiku konsep sosiologis yen pengalaman manungsa dipengaruhi luwih saka siji faktor, kayata umur, ras, jender, utawa kelas ekonomi.

Nalika nerangake trauma, intersectionality bisa dadi peran ing:

kemungkinan sampeyan ngalami trauma

jinis trauma apa sing bisa sampeyan alami

carane sampeyan nanggapi trauma kasebut

Contone, personel militer LGBTQ+ bisa ngadhepi stres sing beda karo wong non-LGBTQ+ sing ngalami trauma sing gegandhengan karo militer.

Conto liyane bisa dideleng ing munculé trauma rasial, utawa trauma sing dialami sawisé paparan diskriminasi ras ing jangka panjang.

A Kertas 2022 nliti pengalaman iki ing antarane para mudha ireng nyathet rasisme sing dialami dheweke duwe beda intersectional. Sanadyan kena pengaruh para mudha Kulit ireng sacara sakabèhané, jender uga duwé pengaruh marang kasempatan kanggo ngalami pengalaman traumatik lan rasis.

Pungkasane, trauma minangka pengalaman macem-macem sing bisa beda-beda kanggo saben wong, sanajan kedadeyan traumatik padha.

Gejala saka kelainan sing gegandhengan karo trauma

DSM-5-TR nuduhake fitur sing penting saka kelainan sing gegandhengan karo trauma kalebu:

dysphoria (rasa ora puas utawa ora seneng umum)

anhedonia (kurang kemampuan kanggo ngrasakake rasa seneng)

nepsu lan agresi eksternal

disosiasi (depersonalisasi, derealisasi, amnesia, kebingungan identitas, lan owah-owahan identitas)

Gejala trauma beda-beda ing pirang-pirang gangguan kesehatan mental. Padha ora winates kanggo sawetara pengalaman. Gejala liyane sing bisa ditemokake kalebu:

wedi

sedih

isin

mati rasa emosi utawa hipersensitivitas

swings swasana ati (disregulasi emosi)

ngrusak awake dhewe

gangguan mangan

prilaku kompulsif

gangguan turu (ngipi elek, insomnia, turu ora tenang)

penyalahgunaan zat

nyeri fisik kronis

hypervigilance

ketegangan otot

jumpiness

distorsi kognitif

halusinasi utawa khayalan sing ana hubungane karo trauma

pikiran/kenangan intrusif

idealisasi

ngalami maneh (flashback)

ngindhari

reenacting

penarikan sosial

Pilihan perawatan kanggo kelainan sing gegandhengan karo trauma

Yen sampeyan lagi ngalami kelainan sing gegandhengan karo trauma, ngomong karo profesional kesehatan mental sing duwe spesialisasi ing trauma bisa mbantu. Ahli terapi sing ngerti trauma bisa mbantu nemtokake pendekatan psikoterapi sing paling apik kanggo gejala unik sampeyan.

Umum, terapi perilaku kognitif (CBT) biasane cara utama kanggo ngobati gangguan sing ana gandhengane karo trauma. CBT bisa mbantu sampeyan ngatur maneh hubungan antarane pikiran, emosi, lan prilaku.

Terapi CBT khusus kanggo kelainan sing ana hubungane karo trauma kalebu:

trauma-focused cognitive behavioral therapy (TF-CBT)

cognitive processing therapy (CPT)

prolonged exposure therapy (PET)

cognitive therapy (CT)

Ahli terapi sampeyan uga bisa nyaranake perawatan sing ndhukung, kayata:

desensitization and reprocessing therapy (EMDR) gerakan mripat

psikoterapi eklektik singkat (BEP)

Terapi pajanan narasi (NET)

terapi kelompok

terapi kewan

terapi dhukungan

obat kanggo gejala depresi utawa kuatir

Nanggulangi trauma ing tingkat komunitas

Tuntunan individu mung minangka salah sawijining bagean saka nambani sawetara kelainan sing ana gandhengane karo trauma. Kadhangkala trauma nyebabake komunitas, kayata bencana alam utawa perang.

Inisiatif kesehatan masyarakat sing uga bisa dadi bagian saka perawatan kelainan sing gegandhengan karo trauma kalebu:

penjangkauan kesadaran lan pangenalan masyarakat

nyiptakake kesempatan latihan lan pendidikan umum

li>

ngembangake program komunitas sing nggabungake demografi sing beda-beda ing setelan sing positif

Urip kanthi trauma

Trauma bisa mengaruhi saben aspek uripmu. Lan nalika bisa ngisolasi, sampeyan ora piyambak. Sebanyak 70% wong diwasa ing Amerika Serikat wis ngalami prastawa traumatis ing uripe.

Iku luwih saka 223 yuta wong.

Yen sampeyan nandhang trauma utawa rumangsa ngalami kelainan sing ana gandhengane karo trauma, sampeyan bisa ngomong kanthi rahasia karo wong liya kapan wae (dina utawa wengi) kanthi nelpon. SAMHSA National Help Line ing 1-800-662-4357.

Sampeyan bisa sinau luwih lengkap babagan kelainan sing ana gandhengane karo trauma lan golek sumber daya lokal kanthi ngunjungi:

Jaringan Stres Trauma Anak Nasional

Pusat Nasional PTSD

Mental Health America: Temokake grup dhukungan

LGBT Life Center

Komunitas Bersatu Melawan Kebrutalan Polisi

Aliansi Nasional babagan Kesehatan Mental: Sumber Daya kanggo BIPOC/AAPI

Takeaway

Kelainan sing ana hubungane karo trauma yaiku kahanan sing bisa disambungake karo pengalaman traumatik. Iki kalebu PTSD lan kelainan penyesuaian, lan ing spektrum boarder, kahanan kaya depresi lan gangguan kuatir.

Nanging, trauma ora mung kanggo kondisi kesehatan mental tartamtu. Iku pengalaman sing bisa duwe efek langgeng sing tumpang tindih, mengaruhi kesehatan mental lan fisik.

Psikoterapi bisa mbantu sampeyan waras lan sinau cara anyar sing positif kanggo nyusun ulang pikiran, emosi, lan prilaku.

Yen sampeyan yakin sampeyan ngalami kelainan sing ana hubungane karo trauma, ngomong karo profesional kesehatan bisa dadi langkah pisanan sing mbiyantu kanggo njaluk dhukungan.

Dikirim : 2024-08-29 10:50

Waca liyane

Disclaimer

Kabeh upaya wis ditindakake kanggo mesthekake yen informasi sing diwenehake dening Drugslib.com akurat, nganti -tanggal, lan lengkap, nanging ora njamin kanggo efek sing. Informasi obat sing ana ing kene bisa uga sensitif wektu. Informasi Drugslib.com wis diklumpukake kanggo digunakake dening praktisi kesehatan lan konsumen ing Amerika Serikat lan mulane Drugslib.com ora njamin sing nggunakake njaba Amerika Serikat cocok, kajaba khusus dituduhake digunakake. Informasi obat Drugslib.com ora nyetujoni obat, diagnosa pasien utawa menehi rekomendasi terapi. Informasi obat Drugslib.com minangka sumber informasi sing dirancang kanggo mbantu praktisi kesehatan sing dilisensi kanggo ngrawat pasien lan / utawa nglayani konsumen sing ndeleng layanan iki minangka tambahan, lan dudu pengganti, keahlian, katrampilan, kawruh lan pertimbangan babagan perawatan kesehatan. praktisi.

Ora ana bebaya kanggo kombinasi obat utawa obat sing diwenehake kanthi cara apa wae kudu ditafsirake kanggo nuduhake yen obat utawa kombinasi obat kasebut aman, efektif utawa cocok kanggo pasien tartamtu. Drugslib.com ora nanggung tanggung jawab kanggo aspek kesehatan apa wae sing ditindakake kanthi bantuan informasi sing diwenehake Drugslib.com. Informasi sing ana ing kene ora dimaksudake kanggo nyakup kabeh panggunaan, pituduh, pancegahan, bebaya, interaksi obat, reaksi alergi, utawa efek samping. Yen sampeyan duwe pitakon babagan obat sing sampeyan gunakake, takon dhokter, perawat utawa apoteker.