Расстройства, связанные с травмой: больше, чем посттравматическое стрессовое расстройство

Следите за Drugslib на

Посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР) — одно из самых известных расстройств, связанных с травмой, но это лишь одно из многих состояний психического здоровья, корни которых могут лежать в психологическом шоке.

>

Травма – это переживание подавленности. Стихийные бедствия, смерть, жестокое обращение, боевые действия, ранения и нападения — все это распространенные причины травм.

Когда ваши естественные механизмы преодоления трудностей переполняются тем, что вы испытываете (физически, умственно или и то, и другое), ваше тело делает все возможное, чтобы защитить вас. Это включает в себя краткосрочные эффекты, такие как эмоциональное оцепенение или удержание в состоянии бодрости.

Острая реакция на травму – это естественно. Однако иногда последствия травмы сохраняются на протяжении всей жизни, вызывая беспокойство, проблемы со сном и навязчивые мысли, которые могут мешать повседневной деятельности.

Когда это происходит, возможно, вы страдаете расстройством, связанным с травмой.

Какие психические расстройства связаны с травмой?

Травма не ограничивается каким-либо конкретным психическим состоянием.

Когда вы переживаете что-то психологически разрушительное, это может сыграть роль во многих областях вашего психического здоровья, даже если у вас нет диагностируемого расстройства.

Некоторые состояния более тесно связаны с травматическими состояниями. опыт, чем другие. Согласно Диагностическому и статистическому руководству по психическим расстройствам, 5-е издание, текстовая редакция (DSM-5-TR), расстройства, связанные с травмой, включают:

  • посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР)
  • реактивное расстройство привязанности (RAD)
  • расторможенное расстройство социальной активности (DSED)
  • острое стрессовое расстройство (ASD)
  • расстройство адаптации
  • неуточненное расстройство, связанное с травмой и стрессором

    • Это не единственные расстройства, связанные с травмой. Другие состояния, часто наблюдаемые после травматического опыта, включают:

  • тревожные расстройства
  • расстройства, связанные с употреблением психоактивных веществ
  • депрессивные расстройства
  • расстройства личности
  • диссоциативные расстройства

    • Примечание для ветеранов

    Расстройства, связанные с травмой, включая посттравматическое стрессовое расстройство, являются обычное и сложное препятствие для ветеранов. Помимо обращения за помощью к квалифицированному специалисту в области психического здоровья, ветераны и лица, осуществляющие уход за ними, могут счесть полезным изучить, как другие элементы здоровья, такие как питание, фитнес и социальное благополучие, играют роль в поддержании психического здоровья.

    Ознакомьтесь с этими ресурсами:

  • Лечение посттравматического стрессового расстройства | По делам ветеранов (va.gov)
  • Фонд Боулдер Крест – Дом посттравматического роста (PTG)
  • Дополнительное и интегративное здравоохранение | Вирджиния Здравоохранение Солт-Лейк-Сити | По делам ветеранов
  • Ветераны Проект йоги – Проект йоги для ветеранов
  • Воины непринужденно

    • Факторы риска расстройств, связанных с травмами

    Ничто из того, что вы сделали, не делает вас заслуживающим травмы, а травма может коснуться любого. Однако некоторые группы населения могут быть более уязвимыми, чем другие, что подвергает их более высокому риску травм.

    Эти группы включить:

  • детей
  • пожилых людей
  • военнослужащих и членов их семей
  • первые ответные меры
  • молодежь, испытывающая отсутствие жилищных гарантий
  • лица ЛГБТ
  • люди, живущие с умственными отклонениями и отклонениями в развитии
  • испытывающие экономический стресс
  • лица, испытывающие экономический стресс
  • лица, оказывающие первую помощь
  • молодежь, испытывающая отсутствие жилищных гарантий
  • ЛГБТК-лица
  • люди, живущие с умственными отклонениями и отклонениями в развитии
  • те, кто находится в состоянии экономического стресса
  • лица, оказывающие первую помощь
  • молодежь, испытывающая отсутствие гарантий жилья
  • лица ЛГБТ
  • люди, живущие с умственными отклонениями и отклонениями в развитии
  • те, кто находится в состоянии экономического стресса
  • лица, которые li>

    Интерсекциональность и травма

    Интерсекциональность — это социологическая концепция, согласно которой на человеческий опыт влияет более чем один фактор, например возраст, раса, пол или экономический класс.

    Когда дело доходит до травмы, интерсекциональность может играть роль в следующем:

  • насколько вероятно, что вы испытаете травму
  • какой тип травмы вы можете испытать
  • как вы реагируете на эту травму

    • Например, военнослужащие ЛГБТК+ могут сталкиваться с другими факторами стресса, чем лица, не принадлежащие к ЛГБТК+, испытывающие ту же травму, связанную с военными.

    Другой пример можно увидеть в возникновении расовой травмы или травмы, полученной после длительного воздействия расовой дискриминации.

    A Документ 2022 года, в котором изучается этот опыт среди чернокожей молодежи, отмечается, что расизм, с которым они столкнулись, имеет межсекциональные различия. Хотя это затронуло чернокожую молодежь в целом, пол также повлиял на их вероятность получить травмирующий и расово окрашенный опыт.

    В конечном счете, травма — это многогранный опыт, который может быть разным для каждого человека, даже если травмирующее событие одно и то же.

    Симптомы расстройств, связанных с травмой

    В DSM-5-TR указаны характерные особенности расстройств, связанных с травмой, включая:

  • дисфорию (общее недовольство или несчастье)
  • ангедония (снижение способности испытывать удовольствие)
  • внешний гнев и агрессия
  • диссоциация (деперсонализация, дереализация, амнезия, спутанность идентичности и изменение идентичности)

    • Симптомы травмы разнообразны при многих психических расстройствах. Они не ограничиваются горсткой опыта. Другие симптомы, которые вы можете заметить, включают:

  • страх
  • печаль
  • стыд
  • эмоциональное онемение или гиперчувствительность
  • перепады настроения (эмоциональная дисрегуляция)
  • членовредительство
  • расстройство питания
  • компульсивное поведение
  • нарушение сна (ночные кошмары, бессонница, беспокойный сон)
  • злоупотребление психоактивными веществами
  • хроническая физическая боль
  • чрезмерная бдительность
  • мышечное напряжение
  • нервность
  • когнитивные искажения
  • связанные с травмой галлюцинации или бред
  • навязчивые мысли/воспоминания
  • идеализация
  • повторное переживание (флешбеки)
  • избегание
  • воспроизведение
  • социальной изоляции

    • Варианты лечения расстройств, связанных с травмой

    Если вы страдаете расстройством, связанным с травмой, вам может помочь разговор со специалистом в области психического здоровья, специализирующимся на травмах. Терапевты, специализирующиеся на травмах, могут помочь определить лучшие подходы психотерапии для лечения ваших уникальных симптомов.

    В целом когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) обычно является основным методом лечения расстройств, связанных с травмой. КПТ может помочь вам реструктурировать взаимосвязь между вашими мыслями, эмоциями и поведением.

    Конкретные методы КПТ для лечения расстройств, связанных с травмой include:

  • когнитивно-поведенческая терапия, ориентированная на травму (TF-CBT)
  • когнитивная обработка информации (CPT)
  • терапия длительного воздействия (PET)
  • когнитивная терапия (CT)

    • Ваш терапевт также может порекомендовать поддерживающее лечение, такое как:

  • терапия десенсибилизации и переработки движений глаз (EMDR)
  • краткая эклектичная психотерапия (BEP)
  • нарративная экспозиционная терапия (NET)
  • групповая терапия
  • терапия животными
  • поддерживающая терапия
  • лекарства от симптомов депрессии или тревоги

    • Как справиться с травмой на уровне сообщества

    Индивидуальное руководство — это лишь часть лечения некоторых расстройств, связанных с травмой. Иногда травма затрагивает сообщество, например, в результате стихийных бедствий или войны.

    Инициативы общественного здравоохранения, которые также могут быть частью лечения расстройств, связанных с травмой, включают:

  • просветительскую работу по повышению осведомленности и признанию общества
  • создание возможностей для обучения и образования населения

    li>
  • разработка общественных программ, которые объединяют разные демографические группы в позитивной обстановке.

    • Жизнь с травмой

    Травма может повлиять на каждый аспект вашей жизни. И хотя это может вызывать чувство изоляции, вы не одиноки. Столько, сколько 70% взрослых в США пережили в своей жизни травмирующее событие.

    Это более 223 миллионов человек.

    Если вы пережили травму или чувствуете, что живете с расстройством, связанным с травмой, вы можете конфиденциально поговорить с кем-нибудь в любое время (днем или ночью), позвонив по телефону. Национальная линия помощи SAMHSA по телефону 1-800-662-4357.

    Вы можете узнать больше о расстройствах, связанных с травмами, и найти местные ресурсы, посетив:

  • Национальная сеть детского травматического стресса
  • Национальный центр посттравматического стрессового расстройства
  • Mental Health America: Найдите группы поддержки
  • Центр жизни ЛГБТ
  • Сообщества Объединились против жестокости полиции
  • Национальный альянс по психическому здоровью: ресурсы для BIPOC/AAPI

    • Вывод

    Расстройства, связанные с травмой, — это состояния, которые могут быть связаны с травматическим опытом. К ним относятся посттравматическое стрессовое расстройство и расстройства адаптации, а также, в более широком спектре, такие состояния, как депрессия и тревожные расстройства.

    Однако травма не ограничивается конкретными психическими состояниями. Это опыт, который может иметь долгосрочные, пересекающиеся эффекты, влияющие на психическое и физическое здоровье.

    Психотерапия может помочь вам исцелиться и научиться новым, позитивным способам реструктуризации мыслей, эмоций и поведения.

    Если вы считаете, что страдаете расстройством, связанным с травмой, разговор с медицинским работником может стать первым шагом на пути к получению поддержки.

    Опубликовано : 2024-08-29 10:50

    Читать далее

    Отказ от ответственности

    Мы приложили все усилия, чтобы гарантировать, что информация, предоставляемая Drugslib.com, является точной и соответствует -дата и полная информация, но никаких гарантий на этот счет не предоставляется. Содержащаяся здесь информация о препарате может меняться с течением времени. Информация Drugslib.com была собрана для использования медицинскими работниками и потребителями в Соединенных Штатах, и поэтому Drugslib.com не гарантирует, что использование за пределами Соединенных Штатов является целесообразным, если специально не указано иное. Информация о лекарствах на сайте Drugslib.com не рекламирует лекарства, не диагностирует пациентов и не рекомендует терапию. Информация о лекарствах на сайте Drugslib.com — это информационный ресурс, предназначенный для помощи лицензированным практикующим врачам в уходе за своими пациентами и/или для обслуживания потребителей, рассматривающих эту услугу как дополнение, а не замену опыта, навыков, знаний и суждений в области здравоохранения. практики.

    Отсутствие предупреждения для данного препарата или комбинации препаратов никоим образом не должно быть истолковано как указание на то, что препарат или комбинация препаратов безопасны, эффективны или подходят для конкретного пациента. Drugslib.com не несет никакой ответственности за какой-либо аспект здравоохранения, администрируемый с помощью информации, предоставляемой Drugslib.com. Информация, содержащаяся в настоящем документе, не предназначена для охвата всех возможных вариантов использования, направлений, мер предосторожности, предупреждений, взаимодействия лекарств, аллергических реакций или побочных эффектов. Если у вас есть вопросы о лекарствах, которые вы принимаете, проконсультируйтесь со своим врачом, медсестрой или фармацевтом.

    Популярные ключевые слова