비만인의 외로움을 치료하면 조기 사망 위험이 낮아질 수 있습니다

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BPharm Carmen Pope가 의학적으로 검토함. 2024년 1월 23일에 최종 업데이트되었습니다.

작성: Robin Foster HealthDay Reporter

2024년 1월 23일 화요일 -- 외로움은 살인자가 될 수 있습니다 그러나 이는 사회적 고립을 경험할 가능성이 훨씬 더 높은 비만인 사람들에게 특히 치명적일 수 있습니다.

다행히도 새로운 연구에 따르면 이 문제를 해결하면 건강상의 합병증과 조기 사망의 위험을 낮출 수 있는 것으로 나타났습니다. 여러분.

연구 저자인 Dr. 뉴올리언스 소재 툴레인 대학교 공중보건 및 열대의학대학 전염병학과 임시 의장인 루 키(Lu Qi)는 CNN에 이렇게 말했습니다. "우리 연구는 비만인의 건강을 개선하는 데 있어 사회적, 정신적 건강을 고려하는 것이 중요하다는 점을 강조합니다."

Dr. 텍사스 사우스웨스턴 의과대학의 내과 교수인 Philipp Scherer는 이 연구 결과에 놀라지 않았습니다.

그러나 결과는 "잠재적인 해결책으로서 사회적 고립"을 개선하는 것을 지적합니다. 그는 CNN과의 인터뷰에서 이렇게 말했습니다.

이 연구에서 연구자들은 수년간 영국인의 건강을 추적해 온 대규모 데이터베이스인 UK BioBank에서 약 400,000명의 데이터를 조사했습니다.

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과학자들이 이번 최신 연구를 위한 데이터 수집을 시작했을 당시 연구에 포함된 사람들은 심장병을 앓고 있지 않았습니다. 그런 다음 2006년 3월부터 2021년 11월까지 자원봉사자들을 추적 조사했습니다.

그 기간 동안 비만인 사람들의 모든 사망 원인은 비만인 사람들에 비해 덜 외로움과 사회적 고립감을 느끼는 사람들의 경우 36% 더 낮았습니다. 비만이나 외롭지 않은 사람들의 조기 사망 위험이 9% 감소했습니다.

“비만 관련 [건강] 합병증을 예방하기 위한 개입 전략 개발에 있어 사회적, 심리적 요인을 다른 식습관 및 생활 방식 요인과 통합해야 할 때입니다.”라고 Qi는 말했습니다.

연구 결과는 다음과 같습니다. 1월 22일 JAMA Network Open 저널에 게재되었습니다.

그 동안 식이요법이나 운동만큼 자주 논의되지 않았지만 이제 외로움은 건강 악화의 주요 위험 요소로 인식되고 있습니다.

사회적으로 고립감을 느끼는 사람들은 그렇지 않은 사람들보다 조기 사망할 가능성이 32% 더 높았습니다. 최근 연구가 공개되었습니다.

“ 인간으로서 우리는 보여지기 위해 다른 사람들에게 알려지고 있다는 느낌, 즉 우리가 세상에 존재하는 것처럼 느낄 필요가 있습니다.”라고 Rachael Benjamin, 뉴욕시에 거주하는 자격증을 갖춘 임상 사회복지사.

그러나 뚱뚱한 공포증은 비만인 사람들이 이해받고 받아들여진다는 느낌을 받는 것을 더 어렵게 만들 수 있다고 그녀는 덧붙였습니다.

그런 편견을 깨는 것은 어렵지만 비만인 사람들은 더 질 좋은 관계를 발전시키려고 노력할 수 있다고 Benjamin은 말했습니다.

“두 사람은 자신이 듣고, 보고, 받아들여지는 것처럼 느낄 수 있으며 약간의 놀이를 할 수 있습니다.”라고 Benjamin은 말했습니다. "또한 두 사람 모두로부터 존중받고 있다는 느낌을 받고 그들이 어떻게 느끼는지 솔직하게 말하세요."

그러기 위해서는 자신을 보호하기 위해 자신을 고립시키고 있는지, 아니면 습관에서 벗어나고 있는지 물어볼 것을 권장합니다. 그렇다면 사람들과 더 정기적으로 소통하려고 노력하세요.

“아마도 불편할 수도 있지만, 저는 기꺼이 더 용감해지고, 어느 정도 기회를 잡을 의향이 있습니다.”라고 Benjamin은 말했습니다. “시간과 노력, 노력이 필요할 뿐입니다."

출처

  • JAMA Network Open, 2024년 1월 22일
  • CNN

    • 면책 조항: 의학 기사의 통계 데이터는 일반적인 추세를 제공하며 개인과 관련이 없습니다. 개별적인 요인은 크게 다를 수 있습니다. 개인의 건강관리 결정에 대해서는 항상 개인화된 의학적 조언을 구하세요.

    출처: HealthDay

    게시됨 : 2024-01-24 02:15

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