Vous essayez de concevoir? Voici quand faire un test d’ovulation

Allons droit au but. Si vous essayez d’avoir un bébé, vous voulez savoir quand vous devez avoir des relations sexuelles. Un test d'ovulation peut aider prédisez le moment où vous êtes le plus susceptible d'être fertile et vous devriez faire un test d'ovulation quelques jours avant le moment où vous anticipez l'ovulation.

L'ovulation a lieu au milieu de vos règles. cycle, qui commence le premier jour de vos règles. Une fois que vos ovaires libèrent un ovule, celui-ci vit environ 12 à 24 heures. Cela donne l’impression qu’il y a une petite fenêtre de temps pour concevoir un bébé chaque mois.

Cependant, les spermatozoïdes peuvent vivre dans votre corps jusqu'à 5 jours. Ainsi, même si vous n'avez pas de relations sexuelles pendant cette fenêtre d'ovulation de 24 heures, vous pouvez quand même concevoir si vous avez eu des relations sexuelles quelques jours auparavant.

Quel jour dois-je commencer à tester l'ovulation ?

Le meilleur moment pour commencer à tester l'ovulation est quelques jours avant la date prévue de votre ovulation. L'ovulation se produit à mi-chemin de votre cycle menstruel, à quelques jours près.

Vos jours les plus fertiles du mois se situent 1 à 2 jours avant et après la libération d'un ovule par vos ovaires. Les spermatozoïdes peuvent vivre dans le corps jusqu’à 5 jours. Ainsi, la conception peut survenir si vous avez des relations sexuelles 5 jours avant l'ovulation et jusqu'à 1 jour après l'ovulation.

Il est plus facile de prédire l'ovulation lorsque vous avez un cycle menstruel régulier. Avec un cycle de 28 jours, vous ovulerez probablement vers le 14e jour, vous devrez donc commencer les tests vers le 10e ou le 11e jour.

Si vous avez un cycle court, vous pouvez supposer que l'ovulation se produira très probablement dans les 4 jours suivant le milieu de votre cycle. Vous devriez donc commencer à utiliser un kit de test d'ovulation 4 à 6 jours avant le milieu de votre cycle.

Quand est-ce quel est le meilleur moment de la journée pour utiliser un kit de test d'ovulation ?

Il n'y a pas de mauvais ou de bon moment de la journée pour tester l'ovulation. Certaines femmes préfèrent tester leur urine le matin, tandis que d'autres la font l'après-midi ou le soir. Quelle que soit l’heure que vous choisissez, assurez-vous de tester à la même heure chaque jour.

Gardez à l'esprit que le liquide peut diluer la quantité d'hormone lutéinisante (LH) dans votre urine. Si cela se produit, il peut sembler que vous n’ovulez pas au moment où vous l’ovulez. Limitez donc votre consommation de liquides environ 2 heures avant le test. Il est également utile de ne pas uriner 1 à 2 heures avant le test.

Pour les raisons ci-dessus, de nombreuses femmes utilisent des kits de test d'ovulation dès leur réveil. Faire le test le matin vous laisse également suffisamment de temps pour le faire si le test vous donne le feu vert !

Tester l'ovulation avec un cycle menstruel irrégulier

Les kits de test d'ovulation sont plus précis lorsque vous avez un cycle régulier, car il est plus facile de prédire le point médian de votre cycle. Mais ne vous inquiétez pas, les tests d’ovulation peuvent toujours fonctionner si vous avez un cycle irrégulier. Il faudra juste tester plus souvent.

Alors que les femmes ayant un cycle régulier n'ont besoin de tester leur ovulation qu'une fois par mois, les personnes ayant un cycle irrégulier devront le faire plus fréquemment. Vous commencerez les tests quelques jours après vos règles, puis une fois par semaine par la suite.

Même avec un cycle irrégulier, vous pouvez rechercher les signes révélateurs de l'ovulation indiquant qu'il est temps de commencer à utiliser un kit de test. Vous devrez faire attention aux changements corporels tels que les pertes vaginales et la température basale du corps.

Commencez à utiliser un kit de test d'ovulation si vous remarquez l'un de ces symptômes :

augmentation de la glaire cervicale, en particulier des écoulements glissants lors de l'essuyage ou ayant une consistance semblable à celle du blanc d'œuf.

une augmentation de la température basale de votre corps

une augmentation de la libido

taches légères

douleurs pelviennes légères

Comment tester l'ovulation

Les bandelettes de test d'ovulation sont conçues pour détecter les niveaux d'hormone lutéinisante (LH) dans votre urine. Cette hormone signale l'ovulation, qui est la libération d'un ovule par vos ovaires dans la trompe de Fallope.

Bien que les bandelettes de test d'ovulation puissent déterminer vos jours les plus fertiles, elles ne sont pas précises à 100 %. Mais ne vous inquiétez pas trop : ils peuvent avoir un taux de précision allant jusqu'à 99 %, en fonction de votre cycle menstruel.

Pour tester l'ovulation, vous pouvez uriner sur le bâtonnet-test, ou uriner dans une tasse et placer le bâtonnet dans l'urine. Les résultats sont généralement disponibles en 5 minutes environ.

Les kits de test d'ovulation comportent deux lignes : l'une est la ligne de contrôle qui signale que le test fonctionne correctement, tandis que l'autre est la ligne de test. Cette ligne sera plus claire ou plus foncée que la ligne de contrôle, selon que vous ovulez ou non.

La ligne de test apparaît plus claire lorsque vous avez un faible niveau de LH dans votre corps. Il paraîtra plus foncé lorsque le niveau de LH sera plus élevé dans votre corps. Cela indique que vous avez plus de chances de concevoir.

Trouvez des kits de test d'ovulation ici.

À emporter

Avec une fenêtre mensuelle aussi courte pour concevoir, l'utilisation d'un kit de test d'ovulation améliore la prédiction de vos jours les plus fertiles. Ces informations vous permettent de connaître les meilleurs jours pour avoir des relations sexuelles afin d’avoir les meilleures chances de conception et peuvent augmenter vos chances de tomber enceinte.

Bien que les kits de tests d'ovulation soient fiables, n'oubliez pas qu'ils ne sont pas précis à 100 %. Néanmoins, en documentant vos cycles mensuels, en observant vos changements corporels et en effectuant des tests quelques jours avant l'ovulation, vous vous donnerez les meilleures chances de réaliser vos rêves d'avoir un bébé.

Publié : 2024-08-26 16:59

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