Stai cercando di concepire? Ecco quando fare un test di ovulazione

Andiamo al sodo. Se stai cercando di avere un bambino, vuoi sapere quando hai bisogno di fare sesso. Un test di ovulazione può aiutare prevedi quando hai maggiori probabilità di essere fertile e dovresti fare un test di ovulazione qualche giorno prima del momento previsto per l'ovulazione.

L'ovulazione avviene nel bel mezzo del ciclo mestruale ciclo, che inizia il primo giorno del ciclo. Una volta che le ovaie rilasciano un uovo, questo vive per circa 12-24 ore. Questo fa sembrare che ci sia una piccola finestra di tempo per concepire un bambino ogni mese.

Tuttavia, lo sperma può vivere nel tuo corpo fino a 5 giorni. Quindi, anche se non fai sesso durante la finestra di ovulazione di 24 ore, potresti comunque concepire se hai fatto sesso qualche giorno prima.

Che giorno dovrei iniziare a testare l'ovulazione?

Il momento migliore per iniziare a testare l'ovulazione è qualche giorno prima dell'ovulazione prevista. L'ovulazione avviene a metà del ciclo mestruale, qualche giorno più o meno.

I giorni più fertili del mese sono 1 o 2 giorni prima e dopo il rilascio dell'ovulo da parte delle ovaie. Lo sperma può vivere nel corpo fino a 5 giorni. Pertanto, il concepimento può avvenire se hai rapporti sessuali 5 giorni prima dell'ovulazione e fino a 1 giorno dopo l'ovulazione.

Prevedere l'ovulazione è più facile quando hai un ciclo mestruale regolare. Con un ciclo di 28 giorni, probabilmente l'ovulazione avverrà intorno al giorno 14, quindi ti consigliamo di iniziare i test intorno al giorno 10 o 11.

Se hai un ciclo breve, puoi presumere che molto probabilmente si verificherà l'ovulazione entro 4 giorni dalla metà del ciclo. Pertanto, dovresti iniziare a utilizzare un kit per il test di ovulazione da 4 a 6 giorni prima della metà del ciclo.

Quando è qual è il momento migliore della giornata per utilizzare un kit per il test dell'ovulazione?

Non esiste un momento della giornata giusto o sbagliato per testare l'ovulazione. Alcune donne preferiscono analizzare le urine al mattino, mentre altre al pomeriggio o alla sera. Qualunque sia l'orario che scegli, assicurati di eseguire il test ogni giorno alla stessa ora.

Tieni presente che i liquidi possono diluire la quantità di ormone luteinizzante (LH) nelle urine. Se ciò accade, può sembrare che tu non stia ovulando quando lo sei. Limita quindi l'assunzione di liquidi circa 2 ore prima del test. Aiuta anche a non urinare 1 o 2 ore prima del test.

Per i motivi sopra indicati, molte donne utilizzano i kit per il test di ovulazione appena sveglie. Inoltre, eseguire il test al mattino ti dà tutto il tempo necessario per eseguirlo se il test ti dà il via libera!

Testare l'ovulazione con un ciclo mestruale irregolare

I kit per i test di ovulazione sono più accurati quando hai un ciclo regolare perché è più facile prevedere il punto intermedio del ciclo. Ma non preoccuparti: i test di ovulazione possono comunque funzionare se hai un ciclo irregolare. Dovrai solo testare più spesso.

Mentre le donne con un ciclo regolare devono testare l'ovulazione solo una volta al mese, le donne con un ciclo irregolare dovranno eseguire il test più frequentemente. Inizierai i test qualche giorno dopo il ciclo e successivamente una volta alla settimana.

Anche con un ciclo irregolare, puoi cercare i segni rivelatori dell'ovulazione che indicano che è ora di iniziare a utilizzare un kit per il test. Dovrai prestare attenzione ai cambiamenti corporei come le perdite vaginali e la temperatura corporea basale.

Inizia a utilizzare un kit per il test dell'ovulazione se noti uno di questi sintomi:

aumento muco cervicale, in particolare secrezione che sembra scivolosa quando si pulisce o ha la consistenza simile all'albume

un aumento della temperatura corporea basale

aumento del desiderio sessuale

macchie leggere

lieve dolore pelvico

Come testare l'ovulazione

Le strisce reattive per l'ovulazione sono progettate per rilevare i livelli di ormone luteinizzante (LH) nelle urine. Questo ormone segnala l'ovulazione, ovvero il rilascio di un ovulo dalle ovaie nelle tube di Falloppio.

Sebbene le strisce reattive per l'ovulazione possano determinare i tuoi giorni più fertili, non sono accurate al 100%. Ma non preoccuparti troppo: possono avere un tasso di precisione fino al 99%, a seconda del ciclo mestruale.

Per testare l'ovulazione, puoi urinare sullo stick oppure urinare in una tazza e immergere lo stick nell'urina. I risultati sono generalmente disponibili in circa 5 minuti.

I kit per i test di ovulazione hanno due linee: una è la linea di controllo che segnala che il test sta funzionando correttamente mentre l'altra è la linea del test. Questa linea sarà più chiara o più scura della linea di controllo, a seconda che tu stia ovulando.

La linea del test appare più chiara quando il livello di LH nel corpo è basso. Apparirà più scuro quando c'è un livello più alto di LH nel tuo corpo. Ciò indica che hai maggiori probabilità di concepire.

Trova i kit per i test di ovulazione qui.

Takeaway

Con una finestra temporale così breve per concepire ogni mese, l'utilizzo di un kit per il test dell'ovulazione migliora le possibilità di previsione dei giorni più fertili. Queste informazioni ti consentono di conoscere i giorni migliori per fare sesso per avere maggiori possibilità di concepimento e possono aumentare le probabilità di rimanere incinta.

Sebbene i kit per i test di ovulazione siano affidabili, ricorda che non sono accurati al 100%. Ciononostante, documentando i tuoi cicli mensili, osservando i cambiamenti corporei ed effettuando il test qualche giorno prima dell'ovulazione, avrai le migliori possibilità di realizzare il tuo sogno di avere un bambino.

Pubblicato : 2024-08-26 16:59

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