당뇨병에 걸린 사람들의 심장 건강을 위해 TV를 더 잘 끄십시오.

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Carmen Pope, Bpharm에 의해 의학적으로 검토되었습니다. 2025 년 3 월 13 일에 마지막 업데이트.

2025 년 3 월 13 일 목요일-제 2 형 당뇨병에 대한 유전 적 위험이 높은 사람들도 심장 마비, 뇌졸중 및 기타 심장 관련 질병의 위험이 더 높습니다.

그러나 TV 리모컨을 집어 들고 "오프"스위치를 치는 것만 큼 간단 할 수 있습니다.

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TV 시청을 하루에 1 시간 이상 제한하는 것을 제한하는 것은 2 형 당뇨병 , 연구원들은 3 월 12 일 미국 심장 협회 저널 . Mengyao Wang , 최근 홍콩 대학의 박사 박사 졸업생이 뉴스에서 발표했다.이 연구의 경우, 연구자들은 거의 350,000 명의 영국 거주자에 대한 유전자, 생활 양식 및 의료 기록을 포함하는 대규모 저장소 인 영국 바이오 뱅크 (Biobank)의 데이터를 분석했습니다.

거의 14 년간의 추적 관찰 기간 동안 연구자들은 21,000 명 이상의 참가자가 아세대 경감형 심장 질환을 앓고있는 21,000 명 이상의 참가자를 확인했습니다.

결과 2 형 당뇨병의 중간 또는 높은 위험을 가진 사람들은 TV 시청이 매일 1 시간 이하로 제한 된 경우 심장병의 위험이 높지 않은 것으로 나타났습니다. 반면에 2 시간 이상의 심장병 위험으로 2 시간 이상이 12%증가하여 2 형 당뇨병에 대한 유전 적 위험에 관계없이 2 시간 이상을 12%증가 시켰습니다.

.실제로, 제 2 형 당뇨병에 대한 유전 적 위험이 높은 사람들은 하루에 2 시간 이상을 보았던 유전자 당뇨병 위험이 낮은 사람들에 비해 TV 시청을 2.1%로 제한하는 경우 실제로 10 년의 심장병에 대한 절대 위험이 낮았습니다. 질병,”선임 연구원 Youngwon Kim , 홍콩 대학교 공중 보건 교수는 뉴스에서 밝혔다.

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“매일 좌식 행동의 절반 이상을 차지하는 TV 시청은 2 형 당뇨병 및 죽상 동맥 경화증의 위험 증가와 일관되게 관련되어 있다고 Kim은 말했다. href = "https://education.virginia.edu/about/directory/damon-swift"> Damon Swift , 샬럿 츠빌에있는 버지니아 대학교 (University of Virginia)의 부교수

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“라이프 스타일 선택이 건강을 향상시킬 수있는 방법을 강조합니다.”연구에 관여하지 않은 Swift는 뉴스 릴리스에 추가되었습니다.

소스

  • American Heart Association, News Release, 2025 년 3 월 12 일, 2025 년 3 월 12 일

    출처 : Healthday

    게시됨 : 2025-03-14 00:00

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