Zwei Fünftel der Amerikaner geben an, den „Winter Blues“ zu erleben

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Von Physician’s Briefing Staff HealthDay Reporter

MITTWOCH, 6. November 2024 – Zwei Fünftel der Amerikaner (41 Prozent) geben an, dass sich ihre Stimmung in den Wintermonaten verschlechtert, so die Ergebnisse der Healthy Minds-Umfrage der American Psychiatric Association.

Laut der Umfrage, die eine Stichprobe von 2.201 Erwachsenen umfasste und vom 18. bis 20. Oktober durchgeführt wurde, sind die Menschen im Mittleren Westen und im Nordosten am stärksten betroffen, wo 52 bzw. 46 Prozent angeben, dass sie dazu neigen, den Winterblues zu haben.

Die Umfrage zeigte auch, dass der Winter dazu führt, dass manche Amerikaner mehr schlafen (41 Prozent), sich müde fühlen (28 Prozent), sich deprimiert fühlen (27 Prozent) und das Interesse an Dingen verlieren, die sie mögen (20 Prozent). Zu den Dingen, die den Menschen am besten helfen, mit dem Winterblues umzugehen, gehören Gespräche mit Freunden und der Familie (46 Prozent), mehr Schlaf (35 Prozent) und draußen gehen (35 Prozent).

Im Winter war ein Unterschied zu beobachten Stimmungsschwankungen zwischen Frauen und Männern. Mehr Frauen als Männer geben an, dass sich ihre Stimmung im Winter verschlechtert (45 gegenüber 37 Prozent). Das Ende der Sommerzeit hat auch größere Auswirkungen auf Frauen: 33 Prozent geben an, dass sich die „Umstellung“ negativ auf ihre psychische Gesundheit auswirkt, verglichen mit 26 Prozent der Männer. Landbewohner verspüren außerdem häufiger als Stadtbewohner den Winterblues (46 gegenüber 36 Prozent) und haben Probleme mit der Zeitumstellung (31 gegenüber 24 Prozent).

Dieser Winterblues ist normalerweise mild, aber Ärzte werden aufgefordert, nach Patienten Ausschau zu halten, die möglicherweise die Kriterien einer saisonalen affektiven Störung erfüllen.

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Quelle: HealthDay

Gesendet : 2024-11-07 12:00

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