Dos quintas partes de los estadounidenses dicen que experimentan la "tristeza invernal"

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Revisado médicamente por Drugs.com.

Por el personal informativo del médico HealthDay Reporter

MIÉRCOLES, 6 de noviembre de 2024: dos quintas partes de los estadounidenses (41 por ciento) dicen que su estado de ánimo empeora durante los meses de invierno, según los resultados de la encuesta Healthy Minds publicada por la Asociación Estadounidense de Psiquiatría.

Según la encuesta, que involucró una muestra de 2201 adultos y se llevó a cabo del 18 al 20 de octubre, los habitantes del Medio Oeste y del Noreste son los más afectados, donde el 52 y el 46 por ciento, respectivamente, dicen que tienden a tener depresión invernal.

La encuesta también mostró que el invierno hace que algunos estadounidenses duerman más (41 por ciento), se sientan fatigados (28 por ciento), deprimidos (27 por ciento) y pierdan interés en las cosas que les gustan (20 por ciento). Las cosas que ayudan a las personas a afrontar mejor la tristeza invernal incluyen hablar con amigos y familiares (46 por ciento), dormir más (35 por ciento) y salir al aire libre (35 por ciento).

Se observó una diferencia en invierno. Cambios de humor entre mujeres y hombres. Más mujeres que hombres dicen que su estado de ánimo empeora en invierno (45 frente a 37 por ciento). El fin del horario de verano también tiene un mayor impacto en las mujeres: el 33 por ciento dice que el "retroceso" afecta negativamente a su salud mental en comparación con el 26 por ciento de los hombres. Los residentes rurales también son más propensos que los habitantes de las ciudades a sentir la tristeza del invierno (46 frente a 36 por ciento) y tener dificultades con el cambio de hora (31 frente a 24 por ciento).

Esta tristeza invernal suele ser leve, pero se recomienda a los médicos que estén atentos a los pacientes que puedan cumplir los criterios del trastorno afectivo estacional.

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Fuente: HealthDay

Al corriente : 2024-11-07 12:00

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