Les deux cinquièmes des Américains déclarent vivre le « blues de l’hiver »

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Examiné médicalement par Drugs.com.

Par le personnel d'information du médecin, HealthDay Reporter

MERCREDI 6 novembre 2024 -- Les deux cinquièmes des Américains (41 %) déclarent que leur humeur se détériore pendant les mois d'hiver, selon les résultats du sondage Healthy Minds publié par l'American Psychiatric Association.

Selon le sondage, qui a porté sur un échantillon de 2 201 adultes et a été réalisé du 18 au 20 octobre, les habitants du Midwest et du Nord-Est sont les plus touchés, où 52 et 46 pour cent, respectivement, déclarent avoir tendance à souffrir du blues hivernal.

Le sondage a également montré que l'hiver amène certains Américains à dormir davantage (41 %), à se sentir fatigués (28 %), à se sentir déprimés (27 %) et à perdre tout intérêt pour les choses qu'ils aiment (20 %). Les choses qui aident les gens à mieux faire face au blues hivernal incluent parler avec leurs amis et leur famille (46 %), dormir davantage (35 %) et sortir (35 %).

Une différence a été observée en hiver. changements d'humeur entre les femmes et les hommes. Plus de femmes que d'hommes déclarent que leur humeur se détériore en hiver (45 contre 37 %). La fin de l'heure d'été a également un impact plus important sur les femmes, 33 % d'entre elles affirmant que le « repli » affecte négativement leur santé mentale, contre 26 % des hommes. Les résidents ruraux sont également plus susceptibles que les citadins de ressentir le blues de l'hiver (46 contre 36 %) et de lutter contre le changement d'heure (31 contre 24 %).

Ces blues hivernaux sont généralement légers, mais les médecins sont encouragés à surveiller les patients susceptibles de répondre aux critères d'un trouble affectif saisonnier.

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Source : HealthDay

Publié : 2024-11-07 12:00

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