Dois quintos dos americanos dizem que vivenciam a 'tristeza do inverno'

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Revisado clinicamente por Drugs.com.

Por Physician’s Briefing Staff HealthDay Reporter

QUARTA-FEIRA, 6 de novembro de 2024 – Dois quintos dos americanos (41%) afirmam que seu humor piora durante os meses de inverno, de acordo com os resultados da Pesquisa Mentes Saudáveis ​​divulgada pela Associação Psiquiátrica Americana.

De acordo com a pesquisa, que envolveu uma amostra de 2.201 adultos e foi realizada de 18 a 20 de outubro, os habitantes do Centro-Oeste e do Nordeste são os mais afetados, onde 52 e 46 por cento, respectivamente, dizem que tendem a ter tristeza no inverno.

A pesquisa também mostrou que o inverno faz com que alguns americanos durmam mais (41%), sintam-se cansados ​​(28%), deprimidos (27%) e percam o interesse nas coisas de que gostam (20%). As coisas que ajudam as pessoas a lidar melhor com a tristeza do inverno incluem conversar com amigos e familiares (46%), dormir mais (35%) e sair de casa (35%).

Houve uma diferença observada no inverno. mudanças de humor entre mulheres e homens. Mais mulheres do que homens afirmam que o seu humor piora no inverno (45% versus 37%). O fim do horário de verão também tem um impacto maior nas mulheres, com 33 por cento afirmando que a “retrocesso” afecta negativamente a sua saúde mental, em comparação com 26 por cento dos homens. Os residentes rurais também são mais propensos do que os moradores das cidades a sentir a tristeza do inverno (46% contra 36%) e a lutar com a mudança de horário (31% contra 24%).

Essa tristeza do inverno geralmente é leve, mas os médicos são incentivados a observar pacientes que possam se enquadrar nos critérios de transtorno afetivo sazonal.

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Fonte: HealthDay

Postou : 2024-11-07 12:00

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