Amerikalıların Beşte İkisi 'Kış Hüzünlerini' Yaşadıklarını Söyledi

Drugslib'i takip edin

Drugs.com tarafından tıbbi açıdan incelendi.

Doktorun Brifing Personeli HealthDay Muhabiri tarafından

WEDNESDAY, 6 Kasım 2024 -- Amerikan Psikiyatri Birliği tarafından yayınlanan Sağlıklı Zihinler Anketi sonuçlarına göre Amerikalıların beşte ikisi (yüzde 41), kış aylarında ruh hallerinin kötüleştiğini söylüyor.

2.201 yetişkinden oluşan bir örneklemin yer aldığı ve 18-20 Ekim tarihleri ​​arasında gerçekleştirilen ankete göre, Ortabatılılar ve Kuzeydoğulular en çok etkilenenler olup sırasıyla yüzde 52 ve Kuzeydoğulular kış hüznüne sahip olduklarını söylüyor.

Anket ayrıca kış mevsiminin bazı Amerikalıların daha fazla uyumasına (yüzde 41), kendilerini yorgun hissetmelerine (yüzde 28), depresif hissetmelerine (yüzde 27) ve sevdikleri şeylere olan ilgilerini kaybetmelerine (yüzde 20) neden olduğunu gösterdi. İnsanların kış hüznüyle en iyi şekilde başa çıkmalarına yardımcı olan şeyler arasında arkadaşlarıyla ve aileleriyle konuşmak (yüzde 46), daha fazla uyumak (yüzde 35) ve dışarı çıkmak (yüzde 35) yer alıyor.

Kış aylarında bir fark gözlemlendi. kadınlar ve erkekler arasındaki ruh hali değişiklikleri. Kış aylarında ruh hallerinin bozulduğunu söyleyen kadınların sayısı erkeklerden daha fazladır (yüzde 45'e karşı yüzde 37). Yaz Saati Uygulamasının sona ermesinin kadınlar üzerinde de daha büyük bir etkisi var; yüzde 33'ü "geri çekilmenin" ruh sağlıklarını olumsuz etkilediğini söylerken, erkeklerde bu oran yüzde 26. Ayrıca kırsal kesimde yaşayanların kış hüznünü hissetme (yüzde 46'ya karşı yüzde 36) ve zaman değişimiyle mücadele etme (yüzde 31'e karşı yüzde 24) şehir sakinlerine göre daha fazla.

Bu kış hüznü genellikle hafiftir, ancak doktorların mevsimsel duygulanım bozukluğu kriterlerine uyan hastaları takip etmeleri önerilir.

Daha Fazla Bilgi

Sorumluluk reddi beyanı: Tıbbi makalelerdeki istatistiksel veriler genel eğilimleri sağlar ve bireylere ait değildir. Bireysel faktörler büyük ölçüde değişebilir. Bireysel sağlık hizmeti kararları için daima kişiselleştirilmiş tıbbi tavsiye alın.

Kaynak: HealthDay

Gönderildi : 2024-11-07 12:00

Devamını oku

Sorumluluk reddi beyanı

Drugslib.com tarafından sağlanan bilgilerin doğru ve güncel olmasını sağlamak için her türlü çaba gösterilmiştir. -tarihli ve eksiksizdir ancak bu konuda hiçbir garanti verilmemektedir. Burada yer alan ilaç bilgileri zamana duyarlı olabilir. Drugslib.com bilgileri Amerika Birleşik Devletleri'ndeki sağlık uygulayıcıları ve tüketiciler tarafından kullanılmak üzere derlenmiştir ve bu nedenle Drugslib.com, aksi özellikle belirtilmediği sürece Amerika Birleşik Devletleri dışındaki kullanımların uygun olduğunu garanti etmez. Drugslib.com'un ilaç bilgileri ilaçları onaylamaz, hastalara teşhis koymaz veya tedavi önermez. Drugslib.com'un ilaç bilgileri, lisanslı sağlık uygulayıcılarına hastalarıyla ilgilenme konusunda yardımcı olmak ve/veya bu hizmeti görüntüleyen tüketicilere sağlık hizmetinin uzmanlığı, becerisi, bilgisi ve muhakemesi yerine değil, tamamlayıcı olarak hizmet etmek için tasarlanmış bir bilgi kaynağıdır. uygulayıcılar.

Belirli bir ilaç veya ilaç kombinasyonu için bir uyarının bulunmaması, hiçbir şekilde ilacın veya ilaç kombinasyonunun herhangi bir hasta için güvenli, etkili veya uygun olduğu şeklinde yorumlanmamalıdır. Drugslib.com, Drugslib.com'un sağladığı bilgilerin yardımıyla uygulanan sağlık hizmetlerinin herhangi bir yönüne ilişkin herhangi bir sorumluluk kabul etmez. Burada yer alan bilgilerin olası tüm kullanımları, talimatları, önlemleri, uyarıları, ilaç etkileşimlerini, alerjik reaksiyonları veya olumsuz etkileri kapsaması amaçlanmamıştır. Aldığınız ilaçlarla ilgili sorularınız varsa doktorunuza, hemşirenize veya eczacınıza danışın.

Popüler Anahtar Kelimeler