Lari Ultra-Marathon Menghabiskan Sel Darah Merah Atlet, Temuan Studi

Ikuti Drugslib di

Oleh Dennis Thompson HealthDay Reporter

Ditinjau secara medis oleh Carmen Pope, BPharm. Terakhir diperbarui pada 19 Februari 2026.

melalui HealthDay

KAMIS, 19 Februari 2026 — Pelari ultra-maraton harus sangat bugar untuk menjalani perlombaan yang jaraknya bisa mencapai lebih dari 100 mil, namun tubuh mereka harus membayar harga atas sifat atletis mereka, menurut sebuah studi baru.

Pelari dengan daya tahan ekstrim mengalami kerusakan sel darah merah normal mereka selama perlombaan, sehingga meningkatkan risiko anemia, para peneliti melaporkan pada 18 Februari di jurnal Darah: Sel Darah Merah & Zat Besi.

Pada dasarnya, kerusakan yang disebabkan oleh lari jarak jauh menyebabkan percepatan penuaan dan kerusakan sel darah merah, dan kerusakan ini meningkat seiring bertambahnya jarak tempuh, demikian temuan para peneliti.

“Berdasarkan data ini, kami tidak memiliki panduan mengenai apakah orang harus atau tidak berpartisipasi dalam acara semacam ini,” kata peneliti utama Travis Nemkov, seorang profesor biokimia dan genetika molekuler di Universitas Colorado Anschutz.

“Apa yang bisa kami katakan adalah, ketika mereka melakukannya, stres yang terus-menerus akan merusak sel yang paling melimpah di tubuh,” kata Nemkov dalam siaran persnya.

Untuk penelitian ini, para peneliti membandingkan sampel darah yang diambil sebelum dan sesudah atlet berpartisipasi dalam dua lomba lari kelas dunia di Prancis: lomba lari Martigny-Combes à Chamonix sepanjang 25 mil dan lomba Ultra Trail de Mont Blanc sepanjang 106 mil.

Sebagai perbandingan, maraton pada umumnya memiliki panjang 46,2 mil.

Sampel diambil dari 11 pelari pada lomba jarak pendek dan 12 pada lomba jarak jauh.

Tim ini secara khusus mengamati perubahan pada sel darah merah pelari, yang mengangkut oksigen, nutrisi, dan produk limbah ke seluruh tubuh.

Sel-sel ini harus cukup fleksibel untuk menembus pembuluh darah kecil, namun hasilnya menunjukkan bahwa sel menjadi kurang fleksibel selama perlombaan ketahanan.

Perubahan tekanan darah, peradangan, dan stres oksidatif semuanya menyebabkan kerusakan pada sel darah merah selama lari jarak jauh, demikian temuan para peneliti.

Pola kerusakan ini terlihat jelas setelah lomba lari sejauh 25 mil dan diperkuat pada lomba lari jarak jauh 106 mil, demikian temuan para peneliti.

“Pada titik tertentu antara jarak maraton dan ultra-maraton, kerusakan mulai terasa,” kata Nemkov.

Seiring bertambahnya durasi lari, atlet diperkirakan akan kehilangan lebih banyak sel darah merah dan mengakumulasi lebih banyak kerusakan pada sel-sel yang tersisa dalam sirkulasi, kata para peneliti.

Namun, para peneliti tidak dapat mengatakan bagaimana penipisan sel darah merah ini akan berdampak pada kesehatan atlet dalam jangka pendek atau jangka panjang.

“Kami telah mengamati kerusakan ini terjadi, namun kami tidak tahu berapa lama waktu yang dibutuhkan tubuh untuk memperbaiki kerusakan tersebut, apakah kerusakan tersebut memiliki dampak jangka panjang, dan apakah dampak tersebut baik atau buruk,” kata Nemkov.

Penelitian lebih lanjut dapat membantu tidak hanya atlet ketahanan tetapi juga orang biasa yang membutuhkan transfusi darah, kata para peneliti.

Darah yang disimpan mulai rusak setelah beberapa minggu penyimpanan, dan menjadi tidak dapat digunakan untuk transfusi setelah enam minggu. Wawasan yang diperoleh dari atlet ketahanan mungkin mengungkapkan cara yang lebih baik untuk menangani dan melestarikan donor darah, kata para peneliti.

“Sel darah merah sangat tangguh, namun juga sangat sensitif terhadap stres mekanis dan oksidatif,” kata peneliti senior Angelo D’Alessandro, seorang profesor di University of Colorado Anschutz.

“Studi ini menunjukkan bahwa latihan ketahanan ekstrem mendorong sel darah merah menuju percepatan penuaan melalui mekanisme yang mencerminkan apa yang kita amati selama penyimpanan darah,” kata D’Alesandro dalam rilis berita. “Memahami jalur bersama ini memberi kita peluang unik untuk mempelajari cara melindungi fungsi sel darah dengan lebih baik, baik pada atlet maupun dalam pengobatan transfusi.”

Para peneliti berencana mengulangi penelitian ini dengan menggunakan lebih banyak peserta dan sampel darah tambahan yang diambil selama dan setelah perlombaan.

Sumber

  • American Society of Hematology, rilis berita, 18 Februari 2026

    • Penafian: Data statistik dalam artikel medis memberikan tren umum dan tidak berkaitan dengan individu. Faktor individu bisa sangat bervariasi. Selalu mencari saran medis yang dipersonalisasi untuk keputusan perawatan kesehatan individu.

    Sumber: Hari Kesehatan

    Diposting : 2026-02-20 09:26

    Baca selengkapnya

    Penafian

    Segala upaya telah dilakukan untuk memastikan bahwa informasi yang diberikan oleh Drugslib.com akurat, terkini -tanggal, dan lengkap, namun tidak ada jaminan mengenai hal tersebut. Informasi obat yang terkandung di sini mungkin sensitif terhadap waktu. Informasi Drugslib.com telah dikumpulkan untuk digunakan oleh praktisi kesehatan dan konsumen di Amerika Serikat dan oleh karena itu Drugslib.com tidak menjamin bahwa penggunaan di luar Amerika Serikat adalah tepat, kecuali dinyatakan sebaliknya. Informasi obat Drugslib.com tidak mendukung obat, mendiagnosis pasien, atau merekomendasikan terapi. Informasi obat Drugslib.com adalah sumber informasi yang dirancang untuk membantu praktisi layanan kesehatan berlisensi dalam merawat pasien mereka dan/atau untuk melayani konsumen yang memandang layanan ini sebagai pelengkap, dan bukan pengganti, keahlian, keterampilan, pengetahuan, dan penilaian layanan kesehatan. praktisi.

    Tidak adanya peringatan untuk suatu obat atau kombinasi obat sama sekali tidak boleh ditafsirkan sebagai indikasi bahwa obat atau kombinasi obat tersebut aman, efektif, atau sesuai untuk pasien tertentu. Drugslib.com tidak bertanggung jawab atas segala aspek layanan kesehatan yang diberikan dengan bantuan informasi yang disediakan Drugslib.com. Informasi yang terkandung di sini tidak dimaksudkan untuk mencakup semua kemungkinan penggunaan, petunjuk, tindakan pencegahan, peringatan, interaksi obat, reaksi alergi, atau efek samping. Jika Anda memiliki pertanyaan tentang obat yang Anda konsumsi, tanyakan kepada dokter, perawat, atau apoteker Anda.

    Kata kunci populer