Larian Ultra-Marathon Menghabiskan Sel Darah Merah Atlet, Kajian Dapatan
melalui HealthDayKHAMIS, 19 Feb. 2026 — Pelari ultra-maraton mestilah sangat cergas untuk mengharungi perlumbaan yang boleh menjangkau lebih daripada 100 batu, tetapi badan mereka membayar harga untuk kesukanan mereka, kata satu kajian baharu.
Pelari ketahanan yang melampau mengalami pecahan sel darah merah normal mereka pada 8 Feb, melaporkan peningkatan risiko sel darah merah pada 8 Feb. jurnal Beltro_Merah Pada asasnya, kerosakan yang dilakukan oleh larian jarak jauh sedemikian menyebabkan penuaan dipercepatkan dan pecahan sel darah merah, dan kemusnahan ini meningkat apabila batu bertindan, penyelidik mendapati. “Berdasarkan data ini, kami tidak mempunyai panduan sama ada orang harus atau tidak harus mengambil bahagian dalam jenis acara ini,” kata ketua penyelidik Travis Nemkov, seorang profesor bersekutu biokimia dan genetik molekul di Universiti Colorado Anschutz. "Apa yang boleh kami katakan ialah, apabila mereka melakukannya, tekanan berterusan merosakkan sel yang paling banyak dalam badan," kata Nemkov dalam satu kenyataan berita. Untuk kajian itu, penyelidik membandingkan sampel darah yang diambil sebelum dan selepas atlet menyertai dua acara larian bertaraf dunia Perancis: perlumbaan Martigny-Combes à Chamonix Mont Blanc sejauh 25 batu. Sebagai perbandingan, maraton biasa sepanjang 26.2 batu. Sampel diambil daripada 11 pelari dalam perlumbaan yang lebih pendek dan 12 dalam acara yang lebih panjang. Pasukan secara khusus melihat perubahan dalam sel darah merah pelari, yang mengangkut oksigen, nutrien dan bahan buangan ke seluruh badan. Sel-sel ini mestilah cukup fleksibel untuk memerah melalui saluran darah kecil, tetapi keputusan menunjukkan bahawa sel menjadi kurang fleksibel semasa perlumbaan daya tahan. Perubahan tekanan darah, keradangan dan tekanan oksidatif semuanya menyebabkan kerosakan pada sel darah merah semasa larian jarak jauh, penyelidik mendapati. Pola kerosakan ini jelas dilihat selepas perlumbaan 25 batu dan diperkuatkan dalam perlumbaan 106 batu, penyelidik mendapati. “Pada satu ketika antara jarak maraton dan ultra-maraton, kerosakan benar-benar mula berlaku,” kata Nemkov. Apabila tempoh larian meningkat, atlet boleh menjangkakan kehilangan lebih banyak sel darah merah dan mengumpul lebih banyak kerosakan pada sel-sel yang masih dalam edaran, kata penyelidik. Walau bagaimanapun, penyelidik tidak dapat menyatakan bagaimana pengurangan sel darah merah ini akan menjejaskan kesihatan jangka pendek atau jangka panjang atlet. "Kami telah memerhatikan kerosakan ini berlaku, tetapi kami tidak tahu berapa lama masa yang diperlukan untuk badan membaiki kerosakan itu, jika kerosakan itu memberi kesan jangka panjang, dan sama ada kesan itu baik atau buruk," kata Nemkov. Kajian lanjut boleh membantu bukan sahaja atlet ketahanan tetapi juga setiap hari orang yang memerlukan pemindahan darah, kata para penyelidik. Darah yang disimpan mula terurai selepas beberapa minggu disimpan, dan menjadi tidak boleh digunakan untuk pemindahan selepas enam minggu. Cerapan yang diperoleh daripada atlet ketahanan mungkin mendedahkan cara yang lebih baik untuk mengendalikan dan memelihara derma darah, kata penyelidik. “Sel darah merah sangat berdaya tahan, tetapi ia juga sangat sensitif terhadap tekanan mekanikal dan oksidatif,” kata penyelidik kanan Angeloa professor di Universiti Colorado. Anschutz. "Kajian ini menunjukkan bahawa senaman ketahanan yang melampau mendorong sel darah merah ke arah penuaan yang dipercepatkan melalui mekanisme yang mencerminkan apa yang kita perhatikan semasa penyimpanan darah," kata D'Alesandro dalam kenyataan berita. "Memahami laluan perkongsian ini memberi kita peluang unik untuk mempelajari cara melindungi fungsi sel darah dengan lebih baik dalam kedua-dua atlet dan dalam perubatan transfusi." Penyelidik bercadang untuk mengulangi kajian ini menggunakan lebih ramai peserta dan sampel darah tambahan yang diambil semasa dan selepas perlumbaan. Penafian: Data am bukan statistik bagi setiap individu. Faktor individu boleh berbeza-beza. Sentiasa dapatkan nasihat perubatan yang diperibadikan untuk keputusan penjagaan kesihatan individu. Sumber: HealthDay Disiarkan : 2026-02-20 09:26 Segala usaha telah dilakukan untuk memastikan bahawa maklumat yang diberikan oleh Drugslib.com adalah tepat, terkini -tarikh, dan lengkap, tetapi tiada jaminan dibuat untuk kesan itu. Maklumat ubat yang terkandung di sini mungkin sensitif masa. Maklumat Drugslib.com telah disusun untuk digunakan oleh pengamal penjagaan kesihatan dan pengguna di Amerika Syarikat dan oleh itu Drugslib.com tidak menjamin bahawa penggunaan di luar Amerika Syarikat adalah sesuai, melainkan dinyatakan sebaliknya secara khusus. Maklumat ubat Drugslib.com tidak menyokong ubat, mendiagnosis pesakit atau mengesyorkan terapi. Maklumat ubat Drugslib.com ialah sumber maklumat yang direka bentuk untuk membantu pengamal penjagaan kesihatan berlesen dalam menjaga pesakit mereka dan/atau memberi perkhidmatan kepada pengguna yang melihat perkhidmatan ini sebagai tambahan kepada, dan bukan pengganti, kepakaran, kemahiran, pengetahuan dan pertimbangan penjagaan kesihatan pengamal. Ketiadaan amaran untuk gabungan ubat atau ubat yang diberikan sama sekali tidak boleh ditafsirkan untuk menunjukkan bahawa gabungan ubat atau ubat itu selamat, berkesan atau sesuai untuk mana-mana pesakit tertentu. Drugslib.com tidak memikul sebarang tanggungjawab untuk sebarang aspek penjagaan kesihatan yang ditadbir dengan bantuan maklumat yang disediakan oleh Drugslib.com. Maklumat yang terkandung di sini tidak bertujuan untuk merangkumi semua kemungkinan penggunaan, arahan, langkah berjaga-jaga, amaran, interaksi ubat, tindak balas alahan atau kesan buruk. Jika anda mempunyai soalan tentang ubat yang anda ambil, semak dengan doktor, jururawat atau ahli farmasi anda.Sumber
Baca lagi
Penafian
Kata kunci yang popular