Ultra işlenmiş yiyecekler Kanadalı çocuklar için kalorilerin neredeyse yarısını oluşturur

Drugslib'i takip edin

tıbbi olarak Carmen Pope, Bpharm tarafından tıbbi olarak gözden geçirildi. 4 Şubat 2025'te son güncellendi.

4 Şubat 2025 Salı-Kanadalı gençler Munching Bir sürü ultra işlenmiş gıda, yaşam boyu obezite risklerini artırarak, yeni bir çalışma diyor.

“ Ultra işlenmiş olduğunu gördük Gıdalar çocuğun toplam günlük enerji alımının neredeyse yarısına katkıda bulundu, ”Kıdemli araştırmacı , Toronto Üniversitesi'nde Beslenme Bilimleri Yardımcı Doçenti, bir haber bülteninde dedi.

Kanada 3 yaşındakiler için toplam günlük enerji alımının yaklaşık% 45'i ultra işlenmiş gıdalardan geldi, araştırmacılar 31 Ocak'ta jama ağı açık .

ve 3 yaşında bu gıdaların daha yüksek alımı aşırı kilo, daha yüksek vücut kütle indeksine bağlıdır ( BMI) ve 5 yaşına kadar daha fazla vücut yağı, araştırmacılar ekledi.

Ultra işlenmiş gıdalar tipik olarak yüksek seviyelerde şeker, yağ ve tuz içeren fabrika yapımı ücretlerdir. Lezzet ve raf ömrü için tasarlanmış malzemeler, katkı maddeleri ve koruyuculardan oluşan bir patchwork. Dondurma, paketlenmiş ekmekler, aromalı yoğurtlar ve ketçap ve mayonez gibi çeşniler.

3 yaşında bir annenin annesi olarak Milenu, ultra işlenmiş gıdalardan kaçınırken iyi dengelenmiş bir diyet sağlamanın ne kadar zor olduğunu ilk elden anlıyor.

“Ultra işlenmiş gıdalar çok erişilebilir Ve yoğun günler için kullanışlı bir çözüm ”dedi Milenu. “Hepimiz çocuklarımızın beslendiğinden emin olmak için elimizden geleni yapıyoruz, ancak diyetlerini geliştirmemiz için fırsatlar var.”

Yeni çalışma için Milenu ve meslektaşları, çocukların sağlığını izleyen uzun ölçekli bir araştırma projesine kayıtlı 2.200'den fazla çocuktan veri analiz ettiler. Araştırmacılar, bu yanıtları 5 yaşında aynı çocukların alınan fiziksel ölçümleriyle karşılaştırdı.

Ultra işlenmiş gıdalar erkekler için günlük kalorilerin yaklaşık% 46'sını ve kızlar için kalorilerin% 44'ünü oluşturur, sonuçlar gösterir. Araştırmacılar,% 19'luk aşırı kilolu veya obezite riskine bağlıdı.

Ultra işlenmiş gıdalar, erkeklerin daha yüksek BMI, bel-yükseklik oranı ve vücut yağı riskini artırdığını söylüyor. Kızlarda benzer bağlantı bulunmadı. (BMI, boy ve kiloya dayalı vücut yağının bir ölçüsüdür.)

Bu gıdalar çok enerji yoğun olma eğilimindedir ve yüksek yağ, tuz ve şeker seviyeleri çocukları olması gerekenden daha fazla yemeye teşvik edebilir , araştırmacılar dedi.

ve erkeklerdeki fark mantıklıdır, çünkü önceki çalışmalar, kızlardan daha fazla kalori yoğun gıda tüketme eğiliminde olduklarını göstermiştir. Daha sağlıklı, daha az işlenmiş seçenekleri tespit etmek için Miliiku.

Örneğin, Fransa, A'dan E'ye yiyeceklerin sağlıklılığını renklendiren bir nutri skoru etiketi kullanıyor, Miliku belirtti. Daha sağlıklı yiyecekler, Miliku ekledi.

“Kanada bu alanda geride kalıyor,” dedi Milenu. “Bu ülkedeki üç çocuktan yaklaşık birini etkileyen aşırı kilolu ve obezite ile daha fazla harekete geçmememiz korkutucu.”

Kaynaklar

  • Toronto Üniversitesi, Haber Bülteni , 3 Şubat 2025

    • Feragat: Tıbbi makalelerdeki istatistiksel veriler genel eğilimler sağlar ve bireylerle ilgili değildir. Bireysel faktörler büyük ölçüde değişebilir. Her zaman bireysel sağlık kararları için kişiselleştirilmiş tıbbi tavsiye alın.

    Kaynak: Healthday

    Gönderildi : 2025-02-05 00:00

    Devamını oku

    Sorumluluk reddi beyanı

    Drugslib.com tarafından sağlanan bilgilerin doğru ve güncel olmasını sağlamak için her türlü çaba gösterilmiştir. -tarihli ve eksiksizdir ancak bu konuda hiçbir garanti verilmemektedir. Burada yer alan ilaç bilgileri zamana duyarlı olabilir. Drugslib.com bilgileri Amerika Birleşik Devletleri'ndeki sağlık uygulayıcıları ve tüketiciler tarafından kullanılmak üzere derlenmiştir ve bu nedenle Drugslib.com, aksi özellikle belirtilmediği sürece Amerika Birleşik Devletleri dışındaki kullanımların uygun olduğunu garanti etmez. Drugslib.com'un ilaç bilgileri ilaçları onaylamaz, hastalara teşhis koymaz veya tedavi önermez. Drugslib.com'un ilaç bilgileri, lisanslı sağlık uygulayıcılarına hastalarıyla ilgilenme konusunda yardımcı olmak ve/veya bu hizmeti görüntüleyen tüketicilere sağlık hizmetinin uzmanlığı, becerisi, bilgisi ve muhakemesi yerine değil, tamamlayıcı olarak hizmet etmek için tasarlanmış bir bilgi kaynağıdır. uygulayıcılar.

    Belirli bir ilaç veya ilaç kombinasyonu için bir uyarının bulunmaması, hiçbir şekilde ilacın veya ilaç kombinasyonunun herhangi bir hasta için güvenli, etkili veya uygun olduğu şeklinde yorumlanmamalıdır. Drugslib.com, Drugslib.com'un sağladığı bilgilerin yardımıyla uygulanan sağlık hizmetlerinin herhangi bir yönüne ilişkin herhangi bir sorumluluk kabul etmez. Burada yer alan bilgilerin olası tüm kullanımları, talimatları, önlemleri, uyarıları, ilaç etkileşimlerini, alerjik reaksiyonları veya olumsuz etkileri kapsaması amaçlanmamıştır. Aldığınız ilaçlarla ilgili sorularınız varsa doktorunuza, hemşirenize veya eczacınıza danışın.

    Popüler Anahtar Kelimeler