Pochopení dopadu těžké obsedantně-kompulzivní poruchy (OCD)

Populární kultura charakterizuje OCD jako jednoduše super organizovaný, uklizený nebo čistý. Ale pokud žijete s OCD, víte z první ruky, jak zničující to může opravdu být.

Obsedantně-kompulzivní porucha (OCD) je chronický stav duševního zdraví, při kterém nekontrolovatelné obsese vedou k nutkavému chování.

Obsedantně-kompulzivní porucha (OCD) je chronický stav duševního zdraví. p>

Když se tento stav stane vážným, může narušit vztahy a povinnosti a výrazně snížit kvalitu života. Může to být vysilující.

OCD není vaše chyba a nemusíte se s tím vypořádat sami. OCD je léčitelná nemoc, i když se cítí vážně.

Zjistěte více o OCD, jak se diagnostikuje a jaké jsou vaše možnosti léčby.

Jaké jsou příznaky OCD?
a>

OCD často začíná během dospívání nebo mladých dospělých let. Příznaky mohou být zpočátku mírné a v průběhu let narůstají. Stresující události mohou příznaky zhoršit.

OCD má dva charakteristické typy příznaků:

Posedlost: rušivé a nechtěné myšlenky

Nuky: chování prováděné ve snaze zmírnit stres nebo úzkost a nad nimiž má jedinec jen malou nebo žádnou kontrolu, aby se zastavil

I když neexistuje oficiální diagnóza „závažné“ OCD, mnoho lidí může pociťovat příznaky jsou závažné a vážně ovlivňují jejich životy. Neléčená OCD může také vést k závažnějším symptomům.

Příznaky posedlosti

Obsedantní myšlenky mívají nějaké téma, jako je strach z bakterií, potřeba symetrie nebo vtíravé myšlenky na ubližování sobě nebo ostatním.

Příznaky zahrnují:

nechtít se dotýkat věcí, kterých se dotýkali ostatní

úzkost, když předměty nejsou umístěny určitým způsobem

vždy se ptám, jestli jste nezamkli dveře, zhasli světla atd.

li>

nechtěné, rušivé obrázky tabuizovaných témat

opakující se myšlenky na to, že děláte věci, které opravdu nechcete

Příznaky nutkání

Nucení je opakující se chování, které nelze ignorovat. Možná si myslíte, že jejich prováděním zmírníte stres, ale tento efekt je dočasný a vede vás k tomu, abyste je dělali znovu.

Nucení může také následovat po nějakém tématu, jako je počítání, mytí nebo neustálá potřeba ujišťování. Mezi příznaky patří:

nadměrné mytí rukou, i když je vaše pokožka již hrubá

přesné uspořádání předmětů, i když to není nutné nebo byste měli dělat něco jiného

opakovaně kontrolujte dvířka, sporák nebo jiné věci, abyste se ujistili, že jsou vypnuté, i když to znamená, že nemůžete opustit dům

tiše počítání nebo opakování slova nebo fráze, i když chcete přestat

Jiné příznaky OCD

Posedlost a nutkání mohou zabrat tolik času, že jedinec nemůže fungovat a kvalita jeho života je výrazně ovlivněna, například:

Nemůžete se dostat do školy nebo do práce včas, pokud vůbec.

Nemůžete navštěvovat společenské aktivity ani si je užívat.

Vaše vztahy jsou problematické.

Máte zdravotní problémy související s OCD. Například se u vás vyvinula dermatitida z nadměrného mytí rukou.

Jste prošpikováni pocitem viny, studu nebo sebeobviňování.

Čím více se to snažíte ovládat, tím více cítíš větší úzkost.

Ignorování nutkání ho vrátí silnější než kdy předtím.

Přemýšleli jste o sebepoškozování nebo sebevraždě nebo jste se o ně pokusili.

Mnoho lidí s OCD si plně uvědomuje, že jejich myšlenky a chování jsou iracionální, ale cítí se bezmocní je zastavit. Jiní mohou zažít klamné myšlení, věří, že jejich obsese a nutkání jsou normálním nebo typickým způsobem ochrany před hrozbou, kterou považují za velmi reálnou.

OCD je chronická porucha v 60 až 70 procent případů. Když vezmeme v úvahu sníženou kvalitu života a ztrátu příjmu, OCD byla kdysi jednou z 10 nejvíce oslabujících nemocí na celém světě a úzkostné poruchy obecně zůstávají mezi 10 nejlepších.

Kromě nákladů na léčbu studie ukazují průměrnou ztrátu 46 pracovních dnů ročně kvůli OCD.

Co způsobuje OCD?

Nemáme úplné pochopení toho, co způsobuje OCD, ale existuje několik potenciálních přispívajících faktorů:

Genetika. Některé výzkum označuje vyšší riziko, pokud máte příbuzného prvního stupně s OCD, zvláště pokud se vyvinul v dětství. Konkrétní geny ještě nebyly identifikovány.

Struktura a funkce mozku. Zdá se, že existuje souvislost mezi OCD a rozdíly ve frontálním kortexu a podkorových strukturách mozku. Lidé s OCD mají také hyperaktivní nervový okruh mezi prefrontální kůrou, která ovlivňuje rozhodování, a nucleus accumbens, což je součást systému odměn v mozku. Mohou být zapojeny také hormony jako serotonin, glutamát a dopamin.

Životní prostředí. OCD se může vyvinout v důsledku traumatu z dětství, ale k úplnému rozvinutí této teorie je zapotřebí více výzkumu . U dětí se někdy po streptokokové infekci (PANDAS) rozvinou příznaky OCD.

Existují další stavy spojené se závažnými příznaky OCD?

Lidé s OCD mohou mít souběžné poruchy duševního zdraví, jako jsou:

úzkostné poruchy

deprese

bipolární porucha

schizofrenie

porucha z užívání návykových látek

U některých lidí s OCD se také rozvine tiková porucha. To může způsobit náhlé opakující se pohyby, jako je mrkání, krčení ramen, odkašlávání hrdla nebo smrkání.

Jak se OCD diagnostikuje?

Většina lidí je diagnostikovaná do 19 let, ačkoli se může objevit v jakémkoli věku. To může zahrnovat:

fyzické vyšetření ke kontrole dalších potenciálních problémů

krevní testy, jako je kompletní krevní obraz (CBC), funkce štítné žlázy a screening alkoholu a drog

psychologické hodnocení, abyste se dozvěděli více o vzorcích myšlení a chování

DSM-5 diagnostická kritéria pro OCD

přítomnost obsesí, nutkání nebo obojí

obsese a nutkání zabírají více než jednu hodinu denně nebo narušují každodenní aktivity

symptomy nesouvisejí s užíváním návykových látek nebo fyzickým zdravotním stavem

symptomy nejsou způsobeny jinými duševními poruchami

Existuje několik testů k posouzení závažnosti OCD. Jednou z nich je Yale-Brown Obsessive-Compulsive Scale. Obsahuje 54 běžných obsesí a nutkání seskupených podle témat. Existuje také verze speciálně pro děti.

Lékař hodnotí posedlosti a nutkání na stupnici od 0 do 25 podle závažnosti. Celkové skóre 26 až 34 znamená středně těžké až závažné příznaky a 35 a vyšší znamená závažné příznaky.

Jak léčíte závažné příznaky OCD?

Existují účinné způsoby léčby OCD, ale vyžadují trpělivost. Může trvat několik týdnů až měsíců, než se začnete cítit lépe.

Co mohou lékaři předepisovat

Při výběru léků lékař začne s nejnižší možnou dávkou a podle potřeby ji bude zvyšovat. Najít správný lék a dávkování může trvat několik pokusů a omylů.

Požádejte svého lékaře, aby vám vysvětlil možné vedlejší účinky a lékové interakce. Hláste nové nebo zhoršující se příznaky při užívání těchto léků a nepřestávejte bez dohledu lékaře.

Léky používané k léčbě OCD zahrnují selektivní inhibitory zpětného vychytávání serotoninu (SSRI) a tricyklická antidepresiva, jako jsou:

fluoxetin (Prozac)

fluvoxamin (Luvox )

paroxetin (Paxil, Pexeva)

sertralin (Zoloft)

klomipramin (Anafranil)

Co mohou terapeuti udělat

Léčba bude individuální, ale s největší pravděpodobností budete potřebovat léky i terapii.

Kognitivně behaviorální terapie (CBT) je považována za nejúčinnější metodu léčby OCD.

KBT je druh psychoterapie, která se zabývá vztahem myšlenek, pocitů a chování. Terapeut vám pomůže upravit vaše myšlenky tak, aby ovlivnily vaše jednání.

Prevence expozice a reakce (ERP nebo EX/RP) je typ CBT, při kterém vás terapeut postupně vystavuje něčemu, čeho se bojíte, abyste mohli zlepšit své zvládací dovednosti. Díky zvýšené expozici a praxi získáte větší kontrolu nad tím, jak budete reagovat.

Pokud vám hrozí sebepoškozování, máte bludné myšlenky nebo máte psychózu v důsledku jiných stavů, může být hospitalizace prospěšná.

Možnosti online terapie

Možnosti online terapie
h3>
Přečtěte si naši recenzi nejlepších možností online terapie, abyste našli to pravé pro vás.

Co můžete dělat doma

Užívejte všechny léky podle pokynů, i když se cítíte lépe. Pokud chcete přestat, lékař vám může pomoci bezpečně ukončit léčbu.

Poraďte se se svým lékařem nebo lékárníkem, než začnete užívat další léky nebo doplňky, protože mohou narušovat vaši terapii OCD.

Uvědomte si známky toho, že sklouzáváte do starých, neproduktivních vzorců a řekněte to svému lékaři.

Procvičte si, co jste se naučili v KBT. Tyto nové dovednosti vám mohou pomoci po zbytek vašeho života.

Najděte nové způsoby, jak zvládat úzkost. Fyzické cvičení, hluboké dýchání a meditace mohou pomoci zmírnit stres.

Připojte se k podpůrné skupině. Možná vám pomůže mluvit s ostatními, kteří to opravdu „chápou“.

kde hledat pomoc

Příznaky OCD mohou být závažné a ohromující. Pokud vy nebo někdo, koho máte rádi, potřebujete pomoc, mohou vám pomoci tyto organizace:

Mezinárodní nadace OCD. Pomáhají spojovat jednotlivce s odborníci na duševní zdraví a místní podpůrné skupiny ve své oblasti i online.

The Anxiety and Depression Association of America. Mají místní. seznamy terapeutů a podpůrných skupin a také zdroje pro členy rodiny a přátele lidí s OCD.

Pokud si myslíte, že byste si mohli ublížit, zavolejte 911 nebo jděte na nejbližší pohotovost.

Pokud si myslíte, že byste si mohli ublížit. p>

Nové možnosti léčby

Novější chirurgické léčby těžkého OCD se obecně nedoporučují, pokud všechny ostatní léky a terapie nebyly účinné. Mohou mít značná rizika.

Hluboká mozková stimulace je postup, při kterém chirurg implantuje elektrické vodiče do určitých částí mozku. Neurostimulátor pak vysílá signály k regulaci abnormální aktivity. Tento postup se používá k léčbě Parkinsonovy choroby a esenciálního třesu.

Při postupu zvaném laserová ablace chirurg udělá v lebce malou dírku. S pomocí MRI vytvoří laserový paprsek léze o šířce několika milimetrů, aby blokovaly hyperaktivní okruhy v mozku. Tento chirurgický zákrok se používá k léčbě epilepsie.

Jaký je výhled pro lidi s těžkou OCD?

Dlouhodobé studie, které se zaměřují konkrétně na Prognóza těžkého OCD chybí. Faktory, jako jsou souběžné duševní nebo vývojové problémy, mohou ovlivnit výhled.

Některé výzkumy naznačují, že nástup časného až středního dětství je spojen s vysokou mírou spontánní remise ve srovnání s pozdějším nástupem. Pozitivní zapojení a reakce rodiny jsou také spojeny s lepším výsledkem.

Váš lékař vám může poskytnout lepší představu o tom, co můžete očekávat od léčby těžké OCD.

Stánek s sebou

OCD je chronický, vysilující stav, který ovlivňuje každý aspekt vašeho života. Příznaky mohou být někdy závažné.

Kombinace léků a terapie je obvykle docela účinná, ale může chvíli trvat, než začne fungovat. Existují také slibné nové způsoby léčby těžkého OCD.

Důležitým prvkem úspěšné léčby je dobrá komunikace mezi lékařem a pacientem. Je také důležité, abyste mezi sezeními pokračovali v procvičování toho, co jste se naučili v terapii.

Základem je, že nemusíte zůstat na místě. U těžkého OCD existuje pomoc. Zeptejte se svého lékaře na další kroky ke zvládnutí vašeho stavu.

Vyslán : 2024-05-28 14:16

Přečtěte si více

Odmítnutí odpovědnosti

Vynaložili jsme veškeré úsilí, abychom zajistili, že informace poskytované na webu Drugslib.com jsou přesné a aktuální -datum a úplné, ale v tomto smyslu není poskytována žádná záruka. Informace o léčivech zde uvedené mohou být časově citlivé. Informace Drugslib.com byly sestaveny pro použití zdravotnickými lékaři a spotřebiteli ve Spojených státech, a proto Drugslib.com nezaručuje, že použití mimo Spojené státy jsou vhodné, pokud není výslovně uvedeno jinak. Informace o drogách na webu Drugslib.com nepodporují léky, nediagnostikují pacienty ani nedoporučují terapii. Informace o lécích na webu Drugslib.com jsou informačním zdrojem, který má pomáhat licencovaným lékařům v péči o jejich pacienty a/nebo sloužit spotřebitelům, kteří tuto službu vnímají jako doplněk, a nikoli náhradu za odborné znalosti, dovednosti, znalosti a úsudek zdravotní péče. praktikující.

Neexistence varování pro daný lék nebo lékovou kombinaci by v žádném případě neměla být vykládána tak, že naznačuje, že lék nebo léková kombinace je pro daného pacienta bezpečná, účinná nebo vhodná. Drugslib.com nepřebírá žádnou odpovědnost za jakýkoli aspekt zdravotní péče poskytované s pomocí informací, které poskytuje Drugslib.com. Informace obsažené v tomto dokumentu nejsou určeny k pokrytí všech možných použití, pokynů, opatření, varování, lékových interakcí, alergických reakcí nebo nežádoucích účinků. Máte-li otázky týkající se léků, které užíváte, zeptejte se svého lékaře, zdravotní sestry nebo lékárníka.