Memahami Dampak Gangguan Obsesif-Kompulsif Parah (OCD)

Budaya populer mencirikan OCD sebagai orang yang sangat terorganisir, rapi, atau bersih. Namun jika Anda mengidap OCD, Anda pasti tahu betapa buruknya hal tersebut.

Gangguan obsesif-kompulsif (OCD) adalah kondisi kesehatan mental kronis di mana obsesi yang tidak terkendali menyebabkan perilaku kompulsif.

Bila kondisi ini menjadi parah, hal ini dapat mengganggu hubungan dan tanggung jawab serta menurunkan kualitas hidup secara signifikan. Hal ini dapat melemahkan.

OCD bukan kesalahan Anda dan Anda tidak harus menghadapinya sendirian. OCD adalah penyakit yang bisa diobati, meski terasa parah.

Pelajari lebih lanjut tentang OCD, cara diagnosisnya, dan apa saja pilihan pengobatannya.

Apa saja gejala OCD?

OCD sering kali dimulai pada masa remaja atau dewasa muda. Gejalanya mungkin ringan pada awalnya, dan semakin parah seiring berjalannya waktu. Peristiwa stres dapat memperburuk gejala.

OCD memiliki dua jenis gejala yang khas:

Obsesi: pikiran yang mengganggu dan tidak diinginkan

Kompulsi: perilaku yang dilakukan dalam upaya menghilangkan stres atau kecemasan dan seseorang tidak mempunyai kendali atau tidak bisa menghentikannya

Meskipun tidak ada diagnosis resmi untuk OCD “parah”, banyak orang mungkin merasakannya gejalanya parah dan sangat berdampak pada kehidupan mereka. OCD yang tidak diobati juga dapat menyebabkan gejala yang lebih parah.

Gejala obsesi

Pikiran obsesif cenderung memiliki tema, seperti ketakutan terhadap kuman, kebutuhan akan simetri, atau pikiran intrusif yang ingin menyakiti diri sendiri atau orang lain.

Tanda-tandanya antara lain:

tidak ingin menyentuh benda yang telah disentuh orang lain

cemas ketika benda tidak diletakkan pada posisi tertentu

selalu bertanya-tanya apakah Anda mengunci pintu, mematikan lampu, dll.

gambaran yang tidak diinginkan dan mengganggu tentang topik tabu

pikiran berulang-ulang untuk melakukan sesuatu yang sebenarnya tidak ingin Anda lakukan

Gejala kompulsif

Kompulsi adalah perilaku berulang yang sulit Anda abaikan. Anda mungkin berpikir bahwa melakukan hal-hal tersebut akan menghilangkan stres, namun efeknya hanya bersifat sementara, sehingga membuat Anda melakukannya lagi.

Kompulsi juga dapat mengikuti suatu tema, seperti menghitung, mencuci, atau kebutuhan yang terus-menerus akan kepastian. Tanda-tandanya antara lain:

mencuci tangan secara berlebihan, meskipun kulit Anda sudah mentah

menata benda dengan tepat, meskipun tidak diperlukan atau Anda harus melakukan hal lain

memeriksa pintu, kompor, atau benda lain berulang kali untuk memastikan semuanya mati, meskipun itu berarti Anda tidak dapat meninggalkan rumah

dalam hati menghitung atau mengulangi sebuah kata atau frase, meskipun Anda ingin berhenti

Gejala OCD lainnya

Obsesi dan kompulsi dapat menyita banyak waktu sehingga seseorang tidak dapat berfungsi dan kualitas hidupnya sangat terpengaruh, seperti:

Anda tidak dapat pergi ke sekolah atau bekerja tepat waktu, jika tidak sama sekali.

Anda tidak dapat menghadiri atau menikmati kegiatan sosial.

Hubungan Anda bermasalah.

Anda memiliki masalah kesehatan terkait OCD. Misalnya, Anda menderita dermatitis karena terlalu sering mencuci tangan.

Anda diliputi rasa bersalah, malu, atau menyalahkan diri sendiri.

Semakin Anda mencoba mengendalikannya, semakin besar pula rasa bersalah yang Anda rasakan. Anda merasa semakin cemas.

Mengabaikan suatu dorongan akan membuatnya semakin kuat.

Anda pernah memikirkan atau mencoba menyakiti diri sendiri atau bunuh diri.

Banyak penderita OCD menyadari sepenuhnya bahwa pikiran dan perilakunya tidak rasional namun merasa tidak berdaya untuk menghentikannya. Orang lain mungkin mengalami pemikiran delusi, percaya bahwa obsesi dan kompulsi mereka adalah cara yang normal atau khas untuk melindungi dari ancaman yang mereka yakini sangat nyata.

OCD adalah kelainan kronis di 60 hingga 70 persen kasus. Ketika mempertimbangkan penurunan kualitas hidup dan hilangnya pendapatan, OCD pernah menjadi salah satu dari 10 penyakit yang paling melemahkan di seluruh dunia, dan gangguan kecemasan secara umum masih termasuk dalam 10 teratas.

Selain beban biaya pengobatan, studi menunjukkan rata-rata kehilangan 46 hari kerja dalam setahun akibat OCD.

Apa yang menyebabkan OCD?

Kami belum memiliki pemahaman lengkap tentang penyebab OCD, namun ada beberapa faktor yang berpotensi berkontribusi:

Genetika. Beberapa penelitian menunjukkan risiko yang lebih tinggi jika Anda memiliki kerabat tingkat pertama yang mengidap OCD, terutama jika penyakit tersebut berkembang di masa kanak-kanak. Gen spesifik belum dapat diidentifikasi.

Struktur dan fungsi otak. Tampaknya ada hubungan antara OCD dan perbedaan pada korteks frontal dan struktur subkortikal otak. Orang dengan OCD juga memiliki sirkuit saraf hiperaktif antara korteks prefrontal, yang mempengaruhi pengambilan keputusan, dan nukleus accumbens, yang merupakan bagian dari sistem penghargaan otak. Hormon seperti serotonin, glutamat, dan dopamin juga mungkin terlibat.

Lingkungan. OCD dapat berkembang sebagai akibat dari trauma masa kanak-kanak, namun diperlukan lebih banyak penelitian untuk mengembangkan teori ini sepenuhnya. . Anak-anak terkadang mengalami gejala OCD setelah infeksi streptokokus (PANDAS).

Apakah ada kondisi lain yang berhubungan dengan gejala parah OCD? OCD?

Orang dengan OCD dapat juga memiliki gangguan kesehatan mental seperti:

gangguan kecemasan

depresi

gangguan bipolar

skizofrenia

gangguan penggunaan narkoba

Beberapa orang dengan OCD juga mengalami gangguan tic. Hal ini dapat menyebabkan gerakan berulang yang tiba-tiba seperti berkedip, mengangkat bahu, berdehem, atau mengendus.

Bagaimana cara mendiagnosis OCD?

Kebanyakan orang didiagnosis pada usia 19 tahun, meskipun dapat terjadi pada usia berapa pun. Hal ini mungkin melibatkan:

pemeriksaan fisik untuk memeriksa potensi masalah lainnya

tes darah, seperti hitung darah lengkap (CBC), fungsi tiroid, dan pemeriksaan alkohol dan obat-obatan

evaluasi psikologis untuk mempelajari lebih lanjut tentang pola pikir dan perilaku

Kriteria diagnostik DSM-5 untuk OCD

adanya obsesi, kompulsi, atau keduanya

obsesi dan kompulsi memakan waktu lebih dari satu jam sehari atau mengganggu aktivitas sehari-hari

gejala tidak ada hubungannya dengan penggunaan narkoba atau kondisi kesehatan fisik

gejalanya tidak disebabkan oleh kondisi kesehatan mental lainnya

Ada beberapa tes untuk menilai tingkat keparahan OCD. Salah satunya adalah Skala Obsesif-Kompulsif Yale-Brown. Ini mencakup 54 obsesi dan kompulsi umum yang dikelompokkan berdasarkan tema. Ada juga versi khusus untuk anak-anak.

Dokter menilai obsesi dan kompulsi dalam skala 0 hingga 25 berdasarkan tingkat keparahannya. Skor total 26 hingga 34 menunjukkan gejala sedang hingga berat dan skor 35 ke atas menunjukkan gejala berat.

Bagaimana cara menangani gejala OCD yang parah?

Ada pengobatan yang efektif untuk OCD, namun memerlukan kesabaran. Diperlukan waktu beberapa minggu hingga beberapa bulan untuk mulai merasa lebih baik.

Apa yang mungkin diresepkan dokter

Saat memilih obat, dokter Anda akan memulai dengan dosis serendah mungkin dan meningkatkannya sesuai kebutuhan. Mungkin diperlukan beberapa percobaan dan kesalahan untuk menemukan obat dan dosis yang tepat.

Minta dokter Anda untuk menjelaskan kemungkinan efek samping dan interaksi obat. Laporkan gejala baru atau gejala yang memburuk saat mengonsumsi obat ini dan jangan berhenti tanpa pengawasan dokter.

Obat yang digunakan untuk mengobati OCD termasuk inhibitor reuptake serotonin selektif (SSRI) dan antidepresan trisiklik seperti:

fluoxetine (Prozac)

fluvoxamine (Luvox )

paroxetine (Paxil, Pexeva)

sertraline (Zoloft)

clomipramine (Anafranil)

Terapis apa yang mungkin lakukan

Pengobatan akan dilakukan secara individual, namun kemungkinan besar Anda memerlukan pengobatan dan terapi.

Terapi perilaku kognitif (CBT) dianggap sebagai metode paling efektif untuk mengobati OCD.

CBT adalah jenis psikoterapi yang membahas hubungan pikiran, perasaan, dan perilaku. Seorang terapis akan membantu Anda menyesuaikan pikiran agar memengaruhi tindakan Anda.

Pencegahan eksposur dan respons (ERP atau EX/RP) adalah jenis CBT di mana terapis secara bertahap memaparkan Anda pada sesuatu yang Anda takuti sehingga Anda bisa menghadapinya. tingkatkan keterampilan koping Anda. Melalui peningkatan keterpaparan dan latihan, Anda akan mendapatkan kontrol lebih besar terhadap cara Anda merespons.

Jika Anda berisiko melukai diri sendiri, mengalami delusi, atau menderita psikosis karena kondisi lain, rawat inap mungkin bermanfaat.

Pilihan terapi online

Baca ulasan kami tentang opsi terapi online terbaik untuk menemukan terapi yang tepat bagi Anda.

Yang dapat Anda lakukan di rumah

Minumlah semua obat sesuai petunjuk, meskipun Anda merasa lebih baik. Jika Anda ingin berhenti, dokter Anda dapat membantu Anda mengurangi dosis dengan aman.

Konsultasikan dengan dokter atau apoteker Anda sebelum mengonsumsi obat atau suplemen tambahan karena dapat mengganggu terapi OCD Anda.

Waspadai tanda-tanda bahwa Anda tergelincir ke pola lama yang tidak produktif, dan beri tahu dokter Anda.

Latih apa yang telah Anda pelajari di CBT. Keterampilan baru ini dapat membantu Anda seumur hidup.

Temukan cara baru untuk mengelola kecemasan. Latihan fisik, pernapasan dalam, dan meditasi dapat membantu meredakan stres.

Bergabunglah dengan kelompok pendukung. Anda mungkin merasa terbantu jika berbicara dengan orang lain yang benar-benar “mengerti”.

tempat mendapatkan bantuan

Gejala OCD bisa terasa parah dan membebani. Jika Anda atau seseorang yang Anda kasihi membutuhkan bantuan, organisasi berikut dapat membantu:

The International OCD Foundation. Mereka membantu menghubungkan individu dengan profesional kesehatan mental dan kelompok dukungan lokal di wilayah mereka serta online.

Asosiasi Kecemasan dan Depresi Amerika. Mereka memiliki komunitas lokal. pencari terapis dan daftar kelompok dukungan serta sumber daya untuk anggota keluarga dan teman penderita OCD.

Jika Anda merasa dapat membahayakan diri sendiri, hubungi 911 atau pergi ke UGD terdekat.

Pilihan pengobatan baru

Perawatan bedah terbaru untuk OCD parah umumnya tidak direkomendasikan kecuali semua pengobatan dan terapi lain tidak efektif. Mereka mungkin mempunyai risiko yang signifikan.

Stimulasi otak dalam adalah prosedur di mana ahli bedah menanamkan kabel listrik ke bagian tertentu di otak. Neurostimulator kemudian mengirimkan sinyal untuk mengatur aktivitas abnormal. Prosedur ini telah digunakan untuk mengobati penyakit Parkinson dan tremor esensial.

Dalam prosedur yang disebut ablasi laser, dokter bedah membuat lubang kecil di tengkorak. Dengan bantuan MRI, sinar laser menciptakan lesi selebar beberapa milimeter untuk memblokir sirkuit yang terlalu aktif di otak. Operasi ini telah digunakan untuk mengobati epilepsi.

Bagaimana prospek orang dengan OCD parah?

Studi jangka panjang yang berfokus secara khusus pada prognosis untuk OCD parah masih kurang. Faktor-faktor seperti adanya masalah mental atau perkembangan dapat mempengaruhi pandangan.

Beberapa penelitian menunjukkan bahwa penyakit yang menyerang pada usia dini hingga pertengahan dikaitkan dengan tingkat remisi spontan yang tinggi dibandingkan dengan penyakit yang terjadi pada usia lebih tua. Keterlibatan dan reaksi keluarga yang positif juga dikaitkan dengan hasil yang lebih baik.

Dokter Anda dapat memberi Anda gambaran yang lebih baik tentang apa yang diharapkan dari pengobatan OCD parah.

Yang dapat dibawa pulang

OCD adalah kondisi kronis dan melemahkan yang memengaruhi setiap aspek kehidupan Anda. Gejala terkadang bisa parah.

Kombinasi pengobatan dan terapi biasanya cukup efektif, namun memerlukan waktu untuk membuahkan hasil. Ada juga pengobatan baru yang menjanjikan untuk OCD parah.

Elemen penting keberhasilan pengobatan adalah komunikasi dokter-pasien yang baik. Penting juga untuk terus mempraktikkan apa yang telah Anda pelajari dalam terapi di sela-sela sesi.

Intinya adalah Anda tidak harus berdiam diri di tempat. Ada bantuan untuk OCD yang parah. Tanyakan kepada dokter Anda tentang langkah selanjutnya dalam menangani kondisi Anda.

Diposting : 2024-05-28 14:16

Baca selengkapnya

Penafian

Segala upaya telah dilakukan untuk memastikan bahwa informasi yang diberikan oleh Drugslib.com akurat, terkini -tanggal, dan lengkap, namun tidak ada jaminan mengenai hal tersebut. Informasi obat yang terkandung di sini mungkin sensitif terhadap waktu. Informasi Drugslib.com telah dikumpulkan untuk digunakan oleh praktisi kesehatan dan konsumen di Amerika Serikat dan oleh karena itu Drugslib.com tidak menjamin bahwa penggunaan di luar Amerika Serikat adalah tepat, kecuali dinyatakan sebaliknya. Informasi obat Drugslib.com tidak mendukung obat, mendiagnosis pasien, atau merekomendasikan terapi. Informasi obat Drugslib.com adalah sumber informasi yang dirancang untuk membantu praktisi layanan kesehatan berlisensi dalam merawat pasien mereka dan/atau untuk melayani konsumen yang memandang layanan ini sebagai pelengkap, dan bukan pengganti, keahlian, keterampilan, pengetahuan, dan penilaian layanan kesehatan. praktisi.

Tidak adanya peringatan untuk suatu obat atau kombinasi obat sama sekali tidak boleh ditafsirkan sebagai indikasi bahwa obat atau kombinasi obat tersebut aman, efektif, atau sesuai untuk pasien tertentu. Drugslib.com tidak bertanggung jawab atas segala aspek layanan kesehatan yang diberikan dengan bantuan informasi yang disediakan Drugslib.com. Informasi yang terkandung di sini tidak dimaksudkan untuk mencakup semua kemungkinan penggunaan, petunjuk, tindakan pencegahan, peringatan, interaksi obat, reaksi alergi, atau efek samping. Jika Anda memiliki pertanyaan tentang obat yang Anda konsumsi, tanyakan kepada dokter, perawat, atau apoteker Anda.