심각한 강박 장애(OCD)의 영향 이해하기

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대중 문화에서는 OCD를 단순히 매우 체계적이며, 깔끔하고, 깨끗한 것으로 묘사합니다. 하지만 강박 장애를 앓고 있다면 그것이 실제로 얼마나 파괴적인지 직접 알 수 있습니다.

강박 장애(OCD)는 통제할 수 없는 집착이 강박적인 행동으로 이어지는 만성 정신 건강 질환입니다.

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이러한 상태가 심해지면 인간관계와 책임에 지장을 주고 삶의 질을 크게 떨어뜨릴 수 있습니다. 그것은 쇠약해질 수 있습니다.

강박증은 귀하의 잘못이 아니므로 혼자 대처할 필요가 없습니다. 강박장애는 심각하다고 느껴질 때도 치료가 가능한 질병입니다.

OCD, 진단 방법, 치료 옵션에 대해 자세히 알아보세요.

OCD의 증상은 무엇인가요?

a> OCD는 종종 십대나 청년기에 시작됩니다. 증상은 처음에는 경미할 수 있지만, 수년이 지나면서 심각도가 높아집니다. 스트레스가 많은 사건은 증상을 악화시킬 수 있습니다. OCD에는 두 가지 특징적인 증상 유형이 있습니다.강박사고: 거슬리는 생각과 원치 않는 생각강박증: 스트레스나 불안을 해소하기 위해 수행되는 행동이며 개인이 이를 멈출 수 있는 통제력이 거의 또는 전혀 없습니다. '심각한' 강박 장애에 대한 공식적인 진단은 없지만 많은 사람들이 증상이 심하고 생활에 심각한 영향을 미친다는 것입니다. 강박 장애를 치료하지 않으면 더 심각한 증상이 나타날 수도 있습니다.강박 증상 강박적인 생각은 세균에 대한 두려움, 대칭의 필요성, 자신이나 타인에게 해를 끼치는 것에 대한 거슬리는 생각과 같은 주제를 갖는 경향이 있습니다. 징후는 다음과 같습니다:다른 사람이 만진 물건을 만지고 싶지 않음물체가 특정한 방식으로 배치되지 않을 때의 불안감문을 잠그고 있는지, 조명을 끄는지 등을 항상 궁금해함 li>금기시되는 주제에 대한 원치 않고 거슬리는 이미지정말 하고 싶지 않은 일을 반복적으로 하는 생각강박 증상 강박은 무시할 수 없는 반복적인 행동입니다. 강박행동을 하면 스트레스가 해소될 것이라고 생각할 수도 있지만 그 효과는 일시적이어서 다시 강박행동을 하게 됩니다. 강박행동은 숫자 세기, 씻기 또는 지속적인 확신에 대한 욕구와 같은 주제를 따를 수도 있습니다. 징후는 다음과 같습니다:피부가 이미 벗겨졌더라도 과도한 손 씻기필요하지 않거나 다른 일을 해야 하는 경우에도 물건을 정확한 방법으로 배열하기 문, 난로 또는 기타 물건이 꺼져 있는지 반복적으로 확인합니다. 집 밖으로 나갈 수 없는 경우에도 마찬가지입니다.조용히 단어를 세거나 반복합니다. 문구, 멈추고 싶어도기타 OCD 증상 강박관념과 강박행동은 너무 많은 시간을 소비하여 개인이 제대로 기능할 수 없으며 다음과 같이 삶의 질에 심각한 영향을 미칠 수 있습니다.학교나 직장에 갈 수 없습니다. 시간에 맞춰서.사교 활동에 참석하거나 즐길 수 없습니다.관계에 문제가 있습니다. 강박장애와 관련된 건강 문제가 있습니다. 예를 들어, 과도한 손 씻기로 인해 피부염이 발생했습니다.죄책감, 수치심, 자책감이 가득합니다.그것을 통제하려고 하면 할수록 불안감이 더 커집니다.강박을 무시하면 그 충동이 그 어느 때보다 강해집니다.자해나 자살에 대해 생각하거나 시도한 적이 있습니다. 강박 장애가 있는 많은 사람들은 자신의 생각과 행동이 비합리적이라는 것을 충분히 알고 있지만 이를 막을 힘이 없다고 느낍니다. 다른 사람들은 자신의 강박관념과 강박관념이 자신이 매우 현실적이라고 믿는 위협으로부터 보호하기 위한 정상적이거나 전형적인 방법이라고 믿으며 망상적 사고를 경험할 수도 있습니다. 강박증은 60~70%의 사례입니다. 삶의 질 저하와 소득 손실을 고려할 때 강박 장애는 한때 전 세계적으로 심신을 약화시키는 10대 질병 중 하나였으며 일반적으로 불안 장애는 상위 10개. 치료비 부담 외에도 연구에 따르면 OCD로 인해 연간 평균 46일의 근무일 손실이 발생하는 것으로 나타났습니다.강박장애의 원인은 무엇인가요? 강박 장애의 원인을 완전히 이해하지는 못했지만 다음과 같은 몇 가지 잠재적 기여 요인이 있습니다.유전학 일부 연구는 OCD를 앓고 있는 1촌 친척이 있는 경우, 특히 아동기에 발병한 경우 위험이 더 높다는 것을 나타냅니다. 특정 유전자는 아직 확인되지 않았습니다. 뇌 구조 및 기능. OCD와 뇌의 전두엽 피질 및 피질하 구조의 차이 사이에는 연관성이 있는 것으로 보입니다. 강박 장애가 있는 사람들은 또한 의사 결정에 영향을 미치는 전두엽 피질과 뇌의 보상 시스템의 일부인 측격핵 사이에 과잉 활성 신경 회로를 가지고 있습니다. 세로토닌, 글루타메이트, 도파민과 같은 호르몬도 관련될 수 있습니다.환경. 강박 장애는 어린 시절의 트라우마로 인해 발생할 수 있지만 이 이론을 완전히 발전시키려면 더 많은 연구가 필요합니다. . 연쇄구균 감염(PANDAS) 후 소아에게 강박 장애 증상이 나타나는 경우가 있습니다.다음의 심각한 증상과 관련된 다른 질환이 있습니까? 강박증? 강박증이 있는 사람은 다음과 같은 정신 건강 장애가 공존할 수 있습니다.불안 장애우울증조울증정신분열증약물 남용 장애 강박 장애가 있는 일부 사람들에게는 틱 장애도 나타납니다. 이는 눈 깜박임, 어깨 으쓱하기, 목 가다듬기, 냄새 맡기 등 갑작스럽고 반복적인 움직임을 유발할 수 있습니다.OCD는 어떻게 진단하나요? 대부분의 사람들은 19세까지 진단되지만 모든 연령에서 발생할 수 있습니다. 여기에는 다음이 포함될 수 있습니다:다른 잠재적인 문제를 확인하기 위한 신체 검사전체 혈구 수(CBC), 갑상선 기능, 알코올 및 약물 검사와 같은 혈액 검사 사고 및 행동 패턴에 대해 자세히 알아보기 위한 심리적 평가강박 장애에 대한 DSM-5 진단 기준강박관념의 존재, 강박, 또는 둘 다강박과 강박은 하루에 한 시간 이상 걸리거나 일상 활동을 방해합니다.증상은 약물 사용이나 신체 건강 상태와 관련이 없습니다증상은 다른 정신 건강 상태로 인해 발생하지 않습니다 강박장애의 심각도를 평가하는 몇 가지 테스트가 있습니다. 그 중 하나가 예일-브라운 강박 척도입니다. 여기에는 주제별로 분류된 54가지 일반적인 강박관념과 강박관념이 포함되어 있습니다. 특히 어린이를 위한 버전도 있습니다. 의사는 강박관념과 강박행동을 심각도에 따라 0~25점으로 평가합니다. 총점 26~34점은 중등도~중증 증상을, 35점 이상은 중증 증상을 의미한다. 심각한 OCD 증상을 어떻게 치료하나요? 강박장애에는 효과적인 치료법이 있지만 인내심이 필요합니다. 기분이 좋아지기까지는 몇 주에서 몇 달이 걸릴 수 있습니다. 의사가 처방할 수 있는 것 약물을 선택할 때 의사는 가능한 가장 낮은 복용량부터 시작하여 필요에 따라 복용량을 늘릴 것입니다. 올바른 약물과 복용량을 찾으려면 약간의 시행착오가 필요할 수 있습니다. 의사에게 가능한 부작용과 약물 상호작용에 대해 설명을 요청하세요. 이러한 약물을 복용하는 동안 새로운 증상이나 악화되는 증상을 보고하고 의사의 감독 없이 중단하지 마십시오. 강박장애 치료에 사용되는 약물에는 선택적 세로토닌 재흡수 억제제(SSRI)와 다음과 같은 삼환계 항우울제가 포함됩니다.플루옥세틴(Prozac)플루복사민(Luvox) )파록세틴(Paxil, Pexeva)세르트랄린(Zoloft)클로미프라민(Anafranil)치료사가 할 수 있는 일 하세요 치료는 개별화되지만 약물 치료와 치료가 모두 필요할 가능성이 높습니다. 인지 행동 치료(CBT)는 OCD 치료에 가장 효과적인 방법으로 간주됩니다. CBT는 생각, 감정, 행동의 관계를 다루는 일종의 심리치료입니다. 치료사는 귀하의 행동에 영향을 미치도록 생각을 조정하는 데 도움을 줄 것입니다. 노출 및 반응 예방(ERP 또는 EX/RP)은 치료사가 귀하가 두려워하는 대상에 점차적으로 노출시켜 귀하가 할 수 있는 일을 할 수 있도록 하는 일종의 CBT입니다. 대처 능력을 향상시키세요. 더 많은 노출과 연습을 통해 대응 방법을 더 잘 제어할 수 있게 될 것입니다. 자해 위험이 있거나, 망상적 사고가 있거나, 다른 질환으로 인해 정신병이 있는 경우 입원이 도움이 될 수 있습니다.온라인 치료 옵션

h3> 귀하에게 꼭 맞는 최고의 온라인 치료 옵션에 대한 리뷰를 읽어보세요.집에서 할 수 있는 일 증상이 호전되더라도 지시에 따라 모든 약을 복용하십시오. 중단하고 싶다면 담당 의사가 안전하게 감량하도록 도와줄 수 있습니다.추가 약이나 보충제를 복용하기 전에 강박장애 치료를 방해할 수 있으므로 의사나 약사에게 문의하세요. 오래되고 비생산적인 패턴에 빠지고 있다는 징후를 인지하고 의사에게 알리세요.CBT에서 배운 내용을 실천하세요. 이러한 새로운 기술은 평생 동안 도움이 될 수 있습니다.불안을 관리하는 새로운 방법을 찾아보세요. 신체 운동, 심호흡, 명상은 스트레스 완화에 도움이 될 수 있습니다.지원 그룹에 가입하세요. 실제로 “이해하고 있는” 다른 사람들과 이야기를 나누는 것이 도움이 될 수 있습니다. 도움말을 찾을 수 있는 곳 강박장애의 증상은 심각하고 압도적으로 느껴질 수 있습니다. 귀하 또는 귀하가 사랑하는 누군가에게 도움이 필요하다면 다음 단체에서 도움을 받을 수 있습니다:국제 OCD 재단. 이들은 개인을 다음과 연결하는 데 도움을 줍니다. 온라인뿐만 아니라 해당 지역의 정신 건강 전문가 및 지역 지원 그룹미국 불안 및 우울증 협회. 치료사 찾기 및 지원 그룹 목록과 OCD 환자의 가족 및 친구를 위한 리소스. 자해를 입을 수 있다고 생각되면 911에 전화하거나 가장 가까운 응급실로 가세요. p>새로운 치료 옵션 다른 모든 약물과 치료법이 효과가 없는 한 중증 OCD에 대한 최신 수술 치료법은 일반적으로 권장되지 않습니다. 상당한 위험이 있을 수 있습니다. 뇌심부자극술은 외과 의사가 뇌의 특정 부위에 전기 리드를 이식하는 시술입니다. 그런 다음 신경자극기는 비정상적인 활동을 조절하기 위해 신호를 보냅니다. 이 절차는 파킨슨병과 본태성 떨림을 치료하는 데 사용되었습니다. 레이저 절제술이라는 시술에서 외과 의사는 두개골에 작은 구멍을 만듭니다. MRI의 도움으로 레이저 빔은 수 밀리미터 너비의 병변을 생성하여 뇌의 과잉 활동 회로를 차단합니다. 이 수술은 간질 치료에 사용되었습니다. 심각한 OCD 환자에 대한 전망은 어떻습니까? 특히 다음에 초점을 맞춘 장기 연구 심각한 OCD에 대한 예후는 부족합니다. 정신적 또는 발달 문제가 공존하는 등의 요인이 전망에 영향을 미칠 수 있습니다. 일부 연구에 따르면 조기~중년기 발병은 후기 발병에 비해 높은 자연 관해율과 관련이 있는 것으로 나타났습니다. 가족의 긍정적인 참여와 반응 역시 더 나은 결과와 관련이 있습니다. 의사는 중증 OCD 치료에 대해 기대할 수 있는 더 나은 아이디어를 제공할 수 있습니다.테이크아웃 강박증은 삶의 모든 측면에 영향을 미치는 만성적이고 쇠약해지는 질환입니다. 증상이 심해지는 경우도 있습니다. 약물과 치료를 병행하면 일반적으로 매우 효과적이지만 효과가 나타나는 데는 시간이 걸릴 수 있습니다. 중증 OCD에 대한 유망한 새로운 치료법도 있습니다. 성공적인 치료의 핵심 요소는 의사와 환자 간의 원활한 의사소통입니다. 세션 사이에 치료에서 배운 내용을 계속 연습하는 것도 중요합니다. 결론은 제자리에 머물 필요가 없다는 것입니다. 심각한 OCD에 대한 도움이 있습니다. 상태 관리를 위한 다음 단계에 대해 담당 의사에게 문의하세요.

게시됨 : 2024-05-28 14:16

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