Zrozumienie wpływu ciężkiego zaburzenia obsesyjno-kompulsyjnego (OCD)

Kultura popularna opisuje zaburzenia obsesyjno-kompulsyjne jako po prostu super zorganizowane, schludne i czyste. Jeśli jednak cierpisz na zaburzenia obsesyjno-kompulsyjne, wiesz z pierwszej ręki, jak bardzo może to być niszczycielskie.

Zaburzenie obsesyjno-kompulsyjne (OCD) to przewlekła choroba psychiczna, w której niekontrolowane obsesje prowadzą do zachowań kompulsywnych.

Kiedy stan ten staje się poważny, może zakłócać relacje i obowiązki oraz znacząco obniżać jakość życia. To może być wyniszczające.

OCD nie jest Twoją winą i nie musisz sobie z tym radzić sam. OCD to choroba, którą można leczyć, nawet jeśli wydaje się ciężka.

Dowiedz się więcej o OCD, jak jest diagnozowana i jakie są możliwości leczenia.

Jakie są objawy OCD?
a>

OCD często zaczyna się w okresie nastoletnim lub wczesnej dorosłości. Objawy mogą początkowo być łagodne, a z biegiem lat nasilają się. Stresujące wydarzenia mogą zaostrzyć objawy.

OCD ma dwa charakterystyczne typy objawów:

Obsesje: natrętne i niechciane myśli.

Kompulsje: zachowania podejmowane w celu złagodzenia stresu lub lęku, nad którymi dana osoba nie ma kontroli lub ma niewielką kontrolę, aby je powstrzymać

Chociaż nie ma oficjalnej diagnozy „ciężkiego” OCD, wiele osób może odczuwać objawy są poważne i mają poważny wpływ na ich życie. Nieleczone OCD może również prowadzić do poważniejszych objawów.

Objawy obsesji

Obsesyjne myśli zwykle mają jakiś temat, taki jak strach przed zarazkami, potrzeba symetrii lub natrętne myśli o wyrządzeniu krzywdy sobie lub innym.

Objawy obejmują:

niechęć dotykania rzeczy, których dotykali inni

lęk, gdy przedmioty nie są umieszczone w określony sposób

zawsze zastanawiam się, czy zamknąłeś drzwi, wyłączyłeś światło itp.

li>

niepożądane, natrętne obrazy o tematyce tabu

powtarzające się myśli o robieniu rzeczy, których tak naprawdę nie chcesz robić

objawy kompulsji

Kompulsje to powtarzające się zachowania, których nie można zignorować. Może Ci się wydawać, że ich wykonanie złagodzi stres, ale efekt jest tymczasowy i powoduje, że zrobisz je ponownie.

Przymusy mogą również wynikać z jakiegoś motywu, np. liczenia, mycia lub ciągłej potrzeby zapewnienia. Objawy to:

nadmierne mycie rąk, nawet jeśli Twoja skóra jest już szorstka;

precyzyjne układanie przedmiotów, nawet jeśli nie jest to konieczne lub powinieneś zająć się czymś innym

wielokrotne sprawdzanie drzwi, pieca lub innych rzeczy, aby upewnić się, że są wyłączone, nawet jeśli oznacza to, że nie możesz wyjść z domu

ciche liczenie lub powtarzanie słowa lub zdanie, nawet jeśli chcesz zerwać

Inne objawy ZOK

Obsesje i kompulsje mogą zajmować tak dużo czasu, że dana osoba nie może funkcjonować, co znacząco wpływa na jakość jej życia, na przykład:

Nie możesz dostać się do szkoły lub pracy punktualnie, jeśli w ogóle.

Nie możesz uczestniczyć w zajęciach towarzyskich ani cieszyć się nimi.

Twoje relacje są trudne.

Masz problemy zdrowotne związane z OCD. Na przykład rozwinęło się u Ciebie zapalenie skóry spowodowane nadmiernym myciem rąk.

Przepełnia Cię poczucie winy, wstydu lub samoobwiniania.

Im bardziej próbujesz to kontrolować, tym odczuwasz większy niepokój.

Ignorowanie przymusu sprawia, że powraca on silniejszy niż kiedykolwiek.

Myślałeś o samookaleczeniu lub samobójstwie lub próbowałeś go popełnić.

Wiele osób cierpiących na OCD jest w pełni świadomych, że ich myśli i zachowania są irracjonalne, ale czują się bezsilne, aby je powstrzymać. Inni mogą doświadczyć urojeniowego myślenia, wierząc, że ich obsesje i kompulsje są normalnym lub typowym sposobem ochrony przed zagrożeniem, które uważają za bardzo realne.

OCD to zaburzenie przewlekłe w 60 do 70 procent przypadków. Biorąc pod uwagę obniżoną jakość życia i utratę dochodów, zaburzenia obsesyjno-kompulsyjne znajdowały się niegdyś na liście 10 najpowszechniej wyniszczających chorób na świecie, a zaburzenia lękowe w ogóle pozostają wśród 10 najlepszych.

Oprócz kosztów leczenia badania pokazują średnią stratę 46 dni roboczych rocznie z powodu OCD.

Co powoduje zaburzenia obsesyjno-kompulsyjne?

Nie mamy pełnej wiedzy na temat przyczyn zaburzeń obsesyjno-kompulsyjnych, ale istnieje kilka potencjalnych czynników:

Genetyka. Niektóre badania wskazuje na większe ryzyko, jeśli masz krewnego pierwszego stopnia z OCD, szczególnie jeśli rozwinęło się ono w dzieciństwie. Konkretne geny nie zostały jeszcze zidentyfikowane.

Struktura i funkcja mózgu. Wydaje się, że istnieje związek między zaburzeniami obsesyjno-kompulsyjnymi a różnicami w korze czołowej i strukturach podkorowych mózgu. Osoby cierpiące na OCD mają również nadpobudliwy obwód nerwowy pomiędzy korą przedczołową, która wpływa na podejmowanie decyzji, a jądrem półleżącym, które jest częścią mózgowego systemu nagrody. W grę mogą wchodzić także hormony, takie jak serotonina, glutaminian i dopamina.

Środowisko. OCD może rozwinąć się w wyniku traumy z dzieciństwa, ale potrzebne są dalsze badania, aby w pełni rozwinąć tę teorię . U dzieci czasami rozwijają się objawy OCD po zakażeniu paciorkowcami (PANDAS).

Czy istnieją inne stany powiązane z ciężkimi objawami OCD?

Osoby cierpiące na OCD mogą mieć współistniejące zaburzenia psychiczne, takie jak:

zaburzenia lękowe

depresja

choroba afektywna dwubiegunowa

schizofrenia

zaburzenie związane z używaniem substancji psychoaktywnych

U niektórych osób z zaburzeniami obsesyjno-kompulsyjnymi rozwijają się także tiki. Może to powodować nagłe, powtarzalne ruchy, takie jak mruganie, wzruszanie ramionami, odchrząkiwanie lub pociąganie nosem.

Jak diagnozuje się OCD?

Większość ludzi to rozpoznawana w wieku 19 lat, choć może wystąpić w każdym wieku. Może to obejmować:

badanie fizykalne w celu sprawdzenia innych potencjalnych problemów

badania krwi, takie jak pełna morfologia krwi (CBC), czynność tarczycy oraz badanie przesiewowe na obecność alkoholu i narkotyków

ocena psychologiczna w celu dowiedzenia się więcej na temat wzorców myślenia i zachowania

kryteria diagnostyczne DSM-5 dla OCD

obecność obsesji, kompulsje lub jedno i drugie

obsesje i kompulsje zajmują więcej niż godzinę dziennie lub zakłócają codzienne czynności

objawy nie są związane z używaniem substancji lub stanami zdrowia fizycznego

objawy nie są spowodowane innymi schorzeniami psychicznymi

Istnieje kilka testów pozwalających ocenić nasilenie zaburzeń obsesyjno-kompulsyjnych. Jedną z nich jest Skala Obsesyjno-Kompulsyjna Yale-Browna. Zawiera 54 popularne obsesje i kompulsje pogrupowane tematycznie. Dostępna jest również wersja przeznaczona specjalnie dla dzieci.

Lekarz ocenia obsesje i kompulsje w skali od 0 do 25 w zależności od ich nasilenia. Całkowity wynik od 26 do 34 wskazuje na objawy umiarkowane do ciężkich, a 35 i więcej wskazuje na objawy ciężkie.

Jak leczyć ciężkie objawy OCD?

Istnieją skuteczne metody leczenia OCD, ale wymagają one cierpliwości. Zanim zaczniesz czuć się lepiej, może minąć od kilku tygodni do kilku miesięcy.

Co lekarze mogą przepisywać

Dobierając leki lekarz zacznie od najniższej możliwej dawki i będzie ją zwiększać w razie potrzeby. Znalezienie odpowiedniego leku i dawkowania może zająć trochę czasu, prób i błędów.

Poproś swojego lekarza o wyjaśnienie możliwych skutków ubocznych i interakcji leków. Zgłaszaj nowe lub nasilające się objawy podczas stosowania tych leków i nie przestawaj bez nadzoru lekarza.

Leki stosowane w leczeniu OCD obejmują selektywne inhibitory wychwytu zwrotnego serotoniny (SSRI) i trójpierścieniowe leki przeciwdepresyjne, takie jak:

fluoksetyna (Prozac)

fluwoksamina (Luvox )

paroksetyna (Paxil, Pexeva)

sertralina (Zoloft)

klomipramina (Anafranil)

Co mogą terapeuci zrobić

Leczenie będzie zindywidualizowane, ale najprawdopodobniej będziesz potrzebować zarówno leków, jak i terapii.

Terapia poznawczo-behawioralna (CBT) jest uważana za najskuteczniejszą metodę leczenia OCD.

CBT to rodzaj psychoterapii, która zajmuje się związkami myśli, uczuć i zachowań. Terapeuta pomoże Ci dostosować myśli tak, aby wpływały na Twoje działania.

Zapobieganie ekspozycji i reakcjom (ERP lub EX/RP) to rodzaj terapii poznawczo-behawioralnej, w której terapeuta stopniowo eksponuje Cię na coś, czego się boisz, abyś mógł poprawić swoje umiejętności radzenia sobie. Dzięki zwiększonemu kontaktowi i praktyce zyskasz większą kontrolę nad tym, jak reagujesz.

Jeśli istnieje ryzyko samookaleczenia, masz urojenia lub cierpisz na psychozę z powodu innych schorzeń, korzystna może być hospitalizacja.

Opcje terapii online

Przeczytaj naszą recenzję najlepszych opcji terapii online, aby znaleźć odpowiednią dla siebie.

Co możesz zrobić w domu

Przyjmuj wszystkie leki zgodnie z zaleceniami, nawet jeśli poczujesz się lepiej. Jeśli chcesz przerwać, lekarz może pomóc Ci w bezpiecznym zmniejszaniu dawki.

Przed przyjęciem dodatkowych leków lub suplementów skonsultuj się z lekarzem lub farmaceutą, ponieważ mogą one zakłócać terapię Twojego zaburzenia obsesyjno-kompulsyjnego.

Uważaj na oznaki popadania w stare, bezproduktywne wzorce i powiedz o tym swojemu lekarzowi.

Przećwicz to, czego nauczyłeś się podczas terapii poznawczo-behawioralnej. Te nowe umiejętności mogą Ci pomóc przez resztę życia.

Znajdź nowe sposoby radzenia sobie z lękiem. Ćwiczenia fizyczne, głębokie oddychanie i medytacja mogą pomóc złagodzić stres.

Dołącz do grupy wsparcia. Pomocna może okazać się rozmowa z innymi, którzy naprawdę „rozumieją”.

gdzie znaleźć pomoc

Objawy OCD mogą być poważne i przytłaczające. Jeśli Ty lub ktoś, kogo kochasz, potrzebuje pomocy, te organizacje mogą pomóc:

Międzynarodowa Fundacja OCD. Pomagają ludziom łączyć się z specjalistom ds. zdrowia psychicznego i lokalnym grupom wsparcia na swoim obszarze, a także w Internecie.

Amerykańskie Stowarzyszenie ds. Lęku i Depresji. Mają lokalne biuro. wyszukiwarka terapeutów i listy grup wsparcia, a także zasoby dla członków rodziny i przyjaciół osób z zaburzeniami obsesyjno-kompulsyjnymi.

Jeśli uważasz, że możesz sobie zrobić krzywdę, zadzwoń pod numer 911 lub udaj się na najbliższy ostry dyżur.

Nowe możliwości leczenia

Nowoczesne metody leczenia ciężkiego OCD nie są ogólnie zalecane, chyba że wszystkie inne leki i terapie okazały się nieskuteczne. Mogą wiązać się ze znacznym ryzykiem.

Głęboka stymulacja mózgu to zabieg polegający na wszczepieniu przez chirurga przewodów elektrycznych do określonych części mózgu. Następnie neurostymulator wysyła sygnały regulujące nieprawidłową aktywność. Procedurę tę stosowano w leczeniu choroby Parkinsona i drżenia samoistnego.

Podczas zabiegu zwanego ablacją laserową chirurg wykonuje niewielki otwór w czaszce. Za pomocą rezonansu magnetycznego wiązka lasera tworzy zmianę o szerokości kilku milimetrów, która blokuje nadaktywne obwody w mózgu. Operację tę stosowano w leczeniu padaczki.

Jakie są perspektywy dla osób z ciężkimi zaburzeniami obsesyjno-kompulsyjnymi?

Długoterminowe badania skupiające się szczególnie na rokowania w przypadku ciężkiego OCD są niewystarczające. Czynniki takie jak współistniejące problemy psychiczne lub rozwojowe mogą wpływać na perspektywy.

Niektóre Na wynos

OCD to przewlekła, wyniszczająca choroba, która wpływa na każdy aspekt Twojego życia. Objawy mogą czasami być poważne.

Połączenie leków i terapii jest zwykle dość skuteczne, ale może zająć trochę czasu. Istnieją również obiecujące nowe metody leczenia ciężkich zaburzeń obsesyjno-kompulsyjnych.

Istotnym elementem skutecznego leczenia jest dobra komunikacja lekarz-pacjent. Ważne jest również, aby pomiędzy sesjami kontynuować ćwiczenie tego, czego nauczyłeś się podczas terapii.

Najważniejsze jest to, że nie musisz tkwić w miejscu. W przypadku ciężkiego OCD istnieje pomoc. Zapytaj swojego lekarza o kolejne kroki w kierunku opanowania swojego stanu.

Wysłano : 2024-05-28 14:16

Czytaj więcej

Zastrzeżenie

Dołożono wszelkich starań, aby informacje dostarczane przez Drugslib.com były dokładne i aktualne -data i kompletność, ale nie udziela się na to żadnej gwarancji. Informacje o lekach zawarte w niniejszym dokumencie mogą mieć charakter wrażliwy na czas. Informacje na stronie Drugslib.com zostały zebrane do użytku przez pracowników służby zdrowia i konsumentów w Stanach Zjednoczonych, dlatego też Drugslib.com nie gwarantuje, że użycie poza Stanami Zjednoczonymi jest właściwe, chyba że wyraźnie wskazano inaczej. Informacje o lekach na Drugslib.com nie promują leków, nie diagnozują pacjentów ani nie zalecają terapii. Informacje o lekach na Drugslib.com to źródło informacji zaprojektowane, aby pomóc licencjonowanym pracownikom służby zdrowia w opiece nad pacjentami i/lub służyć konsumentom traktującym tę usługę jako uzupełnienie, a nie substytut wiedzy specjalistycznej, umiejętności, wiedzy i oceny personelu medycznego praktycy.

Brak ostrzeżenia dotyczącego danego leku lub kombinacji leków w żadnym wypadku nie powinien być interpretowany jako wskazanie, że lek lub kombinacja leków jest bezpieczna, skuteczna lub odpowiednia dla danego pacjenta. Drugslib.com nie ponosi żadnej odpowiedzialności za jakikolwiek aspekt opieki zdrowotnej zarządzanej przy pomocy informacji udostępnianych przez Drugslib.com. Informacje zawarte w niniejszym dokumencie nie obejmują wszystkich możliwych zastosowań, wskazówek, środków ostrożności, ostrzeżeń, interakcji leków, reakcji alergicznych lub skutków ubocznych. Jeśli masz pytania dotyczące przyjmowanych leków, skontaktuj się ze swoim lekarzem, pielęgniarką lub farmaceutą.