Şiddetli Obsesif-Kompulsif Bozukluğun (OKB) Etkisini Anlamak

Popüler kültür, OKB'yi basitçe süper organize, düzenli veya temiz olarak nitelendirir. Ancak OKB ile yaşıyorsanız, bunun gerçekte ne kadar yıkıcı olabileceğini ilk elden bilirsiniz.

Obsesif kompulsif bozukluk (OKB), kontrol edilemeyen takıntıların kompulsif davranışlara yol açtığı kronik bir ruh sağlığı durumudur.

Bu durum şiddetli hale geldiğinde ilişkilere ve sorumluluklara müdahale edebilir ve yaşam kalitesini önemli ölçüde azaltabilir. Zayıflatıcı olabilir.

OKB sizin hatanız değil ve bununla tek başınıza uğraşmak zorunda değilsiniz. OKB, şiddetli hissedilse bile tedavi edilebilir bir hastalıktır.

OKB, nasıl teşhis edildiği ve tedavi seçeneklerinizin ne olduğu hakkında daha fazla bilgi edinin. a>

OKB sıklıkla ergenlik veya genç yetişkinlik yıllarında başlar. Belirtiler ilk başta hafif olabilir, yıllar geçtikçe şiddeti artabilir. Stresli olaylar semptomları şiddetlendirebilir.

OKB'nin iki karakteristik semptom türü vardır:

Takıntılar: davetsiz ve istenmeyen düşünceler

Kompülsiyonlar: stresi veya kaygıyı hafifletmek amacıyla gerçekleştirilen ve bireyin üzerinde çok az kontrole sahip olduğu veya hiç kontrol edemediği davranışlar

"Şiddetli" OKB için resmi bir teşhis olmasa da birçok kişi bu davranışları hissedebilir. semptomlar şiddetlidir ve hayatlarını ciddi şekilde etkilerler. Tedavi edilmeyen OKB daha ciddi semptomlara da yol açabilir.

Takıntı belirtileri

Takıntılı düşüncelerin genellikle mikrop korkusu, simetri ihtiyacı veya kendinize veya başkalarına zarar vermeyle ilgili müdahaleci düşünceler gibi bir teması vardır.

İşaretler şunları içerir:

başkalarının dokunduğu şeylere dokunmak istememek

nesneler belirli bir şekilde yerleştirilmediğinde endişe duymak

her zaman kapıyı kilitleyip kilitlemediğinizi, ışıkları kapatıp kapatmadığınızı vs. merak etmek.

li>

Tabu konularının istenmeyen, müdahaleci görüntüleri

Gerçekten yapmak istemediğiniz şeyleri yapmanın tekrarlayan düşünceleri

Kompulsiyon belirtileri

Kompülsiyonlar, görmezden gelmenin imkansız olduğunu düşündüğünüz tekrarlayan davranışlardır. Bunları yapmanın stresi azaltacağını düşünebilirsiniz, ancak bu etki geçicidir ve sizi tekrar yapmaya yönlendirir.

Komplusyonlar aynı zamanda sayma, yıkanma veya sürekli güvence ihtiyacı gibi bir temayı da takip edebilir. Belirtiler arasında şunlar yer alır:

Cildiniz zaten ham olsa bile aşırı el yıkama

Gerekmediğinde veya başka bir şey yapmanız gerekse bile nesneleri hassas bir şekilde düzenlemek

Evden çıkamayacağınız anlamına gelse bile, kapalı olduklarından emin olmak için kapıları, ocağı veya diğer şeyleri tekrar tekrar kontrol etmek.

Sessizce bir kelimeyi saymak veya tekrarlamak veya

Diğer OKB semptomlarını

durdurmak isteseniz bile

Takıntılar ve kompulsiyonlar o kadar çok zaman alabilir ki, bireyin işlevlerini yerine getiremez hale gelmesine ve yaşam kalitesinin önemli ölçüde etkilenmesine neden olabilir, örneğin:

Okula ya da işe gidemiyorsun hatta zamanında.

Sosyal aktivitelere katılamıyor veya bu aktivitelerden keyif alamıyorsunuz.

İlişkileriniz sorunlu.

OKB ile ilgili sağlık sorunlarınız var. Örneğin, aşırı el yıkama nedeniyle dermatit geliştirdiniz.

Suçluluk, utanç veya kendini suçlama duygusuyla boğuşuyorsunuz.

Bunu ne kadar çok kontrol etmeye çalışırsanız, o kadar çok kendinizi daha fazla kaygılı hissedersiniz.

Bir zorlamayı görmezden gelmek, onu her zamankinden daha güçlü bir şekilde geri getirir.

Kendinize zarar vermeyi veya intiharı düşündünüz veya buna teşebbüs ettiniz.

OKB'si olan birçok kişi, düşüncelerinin ve davranışlarının mantıksız olduğunun tamamen farkındadır ancak bunları durdurma konusunda kendilerini güçsüz hissederler. Diğerleri, takıntılarının ve kompulsiyonlarının, çok gerçek olduğuna inandıkları bir tehditten korunmanın normal veya tipik bir yolu olduğuna inanarak sanrısal düşünme yaşayabilirler.

OKB, yüzde 60 ila 70'i. Düşen yaşam kalitesi ve gelir kaybı göz önüne alındığında, OKB bir zamanlar dünya çapında en çok zayıflatıcı 10 hastalıktan biriydi ve genel olarak anksiyete bozuklukları da ilk 10.

Tedavi masraflarının getirdiği yüke ek olarak, çalışmalar, OKB nedeniyle yılda ortalama 46 iş günü kaybı olduğunu gösteriyor.

OKB'ye ne sebep olur?

OKB'ye neyin sebep olduğuna dair tam bir anlayışa sahip değiliz ancak buna katkıda bulunabilecek birkaç potansiyel faktör var:

Genetik. Bazıları araştırma birinci derece akrabanızda OKB varsa, özellikle de çocukluk döneminde ortaya çıkmışsa, riskin daha yüksek olduğunu gösterir. Spesifik genler henüz tanımlanmamıştır.

Beyin yapısı ve işlevi. OKB ile beynin frontal korteks ve subkortikal yapılarındaki farklılıklar arasında bir bağlantı olduğu görülüyor. OKB'li kişilerde ayrıca karar vermeyi etkileyen prefrontal korteks ile beynin ödül sisteminin bir parçası olan nükleus accumbens arasında hiperaktif bir sinir devresi bulunur. Serotonin, glutamat ve dopamin gibi hormonlar da işin içinde olabilir.

Çevre. OKB, çocukluk çağı travması sonucu gelişebilir ancak bu teorinin tam olarak geliştirilebilmesi için daha fazla araştırmaya ihtiyaç vardır. . Çocuklarda bazen streptokok enfeksiyonunun (PANDAS) ardından OKB semptomları gelişir.

Ağızın şiddetli semptomlarıyla ilişkili başka durumlar var mı? OKB?

OKB'li kişilerde aşağıdakiler gibi zihinsel sağlık bozuklukları da mevcut olabilir:

anksiyete bozuklukları

depresyon

bipolar bozukluk

şizofreni

madde kullanım bozukluğu

OKB'si olan bazı kişilerde tik bozukluğu da gelişir. Bu, göz kırpma, omuz silkme, boğaz temizleme veya koklama gibi ani tekrarlayan hareketlere neden olabilir.

OKB nasıl teşhis edilir?

Çoğu kişi 19 yaşına kadar teşhis konur, ancak her yaşta ortaya çıkabilir. Bu şunları içerebilir:

diğer olası sorunları kontrol etmek için fizik muayene

tam kan sayımı (CBC), tiroid işleyişi ve alkol ve uyuşturucu taraması gibi kan testleri

Düşünce ve davranış kalıpları hakkında daha fazla bilgi edinmek için psikolojik bir değerlendirme

OKB için DSM-5 tanı kriterleri

Takıntıların varlığı, kompulsiyonlar veya her ikisi

obsesyonlar ve kompulsiyonlar günde bir saatten fazla zaman alıyor veya günlük aktiviteleri etkiliyor

semptomların madde kullanımı veya fiziksel sağlık koşullarıyla ilgisi yok

semptomlara diğer akıl sağlığı sorunları neden olmuyor

OKB şiddetini değerlendirmek için çeşitli testler vardır. Bunlardan biri Yale-Brown Obsesif-Kompulsif Ölçeğidir. Temaya göre gruplandırılmış 54 yaygın obsesyon ve kompulsiyon içerir. Çocuklara özel bir versiyonu da mevcuttur.

Doktor, obsesyon ve kompulsiyonları ciddiyetine göre 0'dan 25'e kadar derecelendirir. Toplam puanın 26 ile 34 arasında olması orta ila şiddetli semptomları, 35 ve üzeri ise şiddetli semptomları gösterir.

OKB'nin ciddi semptomlarını nasıl tedavi edersiniz?

OKB'nin etkili tedavileri vardır ancak bunlar sabır gerektirir. Daha iyi hissetmeye başlamak birkaç haftadan birkaç aya kadar sürebilir.

Doktorların reçete edebileceği ilaçlar

İlaçları seçerken doktorunuz mümkün olan en düşük dozla başlayacak ve gerektiği kadar artıracaktır. Doğru ilacı ve dozajı bulmak biraz deneme yanılma gerektirebilir.

Doktorunuzdan olası yan etkileri ve ilaç etkileşimlerini açıklamasını isteyin. Bu ilaçları alırken yeni veya kötüleşen semptomları bildirin ve doktor kontrolü olmadan bırakmayın.

OKB tedavisinde kullanılan ilaçlar arasında seçici serotonin geri alım inhibitörleri (SSRI'lar) ve aşağıdakiler gibi trisiklik antidepresanlar bulunur:

fluoksetin (Prozac)

fluvoksamin (Luvox) )

paroksetin (Paxil, Pexeva)

sertralin (Zoloft)

klomipramin (Anafranil)

Terapistlerin yapabilecekleri yap

Tedavi bireyselleştirilecektir ancak büyük olasılıkla hem ilaç tedavisine hem de terapiye ihtiyacınız olacaktır.

Bilişsel davranışçı terapi (BDT), OKB tedavisinde en etkili yöntem olarak kabul edilir.

BDT düşünce, duygu ve davranışlar arasındaki ilişkiyi ele alan bir psikoterapi türüdür. Terapist, düşüncelerinizi eylemlerinizi etkileyecek şekilde ayarlamanıza yardımcı olacaktır.

Maruz kalma ve tepki önleme (ERP veya EX/RP), terapistin sizi korktuğunuz bir şeye yavaş yavaş maruz bıraktığı ve böylece daha rahat olmanızı sağlayan bir BDT türüdür. başa çıkma becerilerinizi geliştirin. Daha fazla maruz kalma ve pratik sayesinde, nasıl tepki vereceğiniz üzerinde daha fazla kontrol sahibi olacaksınız.

Kendinize zarar verme riskiniz varsa, sanrısal düşünceleriniz varsa veya başka durumlara bağlı psikozunuz varsa hastaneye yatmanız faydalı olabilir.

Çevrimiçi terapi seçenekleri

Sizin için en uygun olanı bulmak için en iyi çevrimiçi terapi seçeneklerine ilişkin incelememizi okuyun.

Evde neler yapabilirsiniz

Kendinizi daha iyi hissetseniz bile tüm ilaçları belirtildiği şekilde alın. Durdurmak istiyorsanız doktorunuz güvenli bir şekilde dozunuzu azaltmanıza yardımcı olabilir.

OKB tedavinizi etkileyebileceği için ilave ilaç veya takviye almadan önce doktorunuza veya eczacınıza danışın.

Eski, verimsiz kalıplara girdiğinizi gösteren işaretlerin farkında olun ve doktorunuza söyleyin.

BDT'de öğrendiklerinizi uygulayın. Bu yeni beceriler hayatınızın geri kalanında size yardımcı olabilir.

Kaygıyı yönetmenin yeni yollarını bulun. Fiziksel egzersiz, derin nefes alma ve meditasyon stresi hafifletmeye yardımcı olabilir.

Bir destek grubuna katılın. Gerçekten "anlayan" başkalarıyla konuşmayı yararlı bulabilirsiniz.

nereden yardım bulabilirim?

OKB belirtileri şiddetli ve bunaltıcı olabilir. Sizin veya sevdiğiniz birinin yardıma ihtiyacı varsa, bu kuruluşlar yardımcı olabilir:

Uluslararası OKB Vakfı. Bireylerin birbirleriyle bağlantı kurmasına yardımcı olurlar. kendi bölgelerindeki ve çevrimiçi ruh sağlığı uzmanları ve yerel destek grupları.

Amerika Anksiyete ve Depresyon Derneği. Yerel bir dernekleri var. terapist bulucu ve destek grubu listelerinin yanı sıra OKB'li kişilerin aile üyeleri ve arkadaşları için kaynaklar.

Kendinize zarar verebileceğinizi düşünüyorsanız 911'i arayın veya en yakın acil servise gidin.

Kendinize zarar verebileceğinizi düşünüyorsanız, 911'i arayın veya en yakın acil servise gidin.

Yeni tedavi seçenekleri

Şiddetli OKB için daha yeni cerrahi tedaviler, diğer tüm ilaçlar ve tedaviler etkisiz olmadığı sürece genellikle önerilmez. Önemli riskler taşıyabilirler.

Derin beyin stimülasyonu, cerrahın elektrik kablolarını beynin belirli bölgelerine yerleştirdiği bir prosedürdür. Bir nörostimülatör daha sonra anormal aktiviteyi düzenlemek için sinyaller gönderir. Bu prosedür Parkinson hastalığını ve esansiyel tremoru tedavi etmek için kullanılmıştır.

Lazer ablasyonu adı verilen bir prosedürde, cerrah kafatasında küçük bir delik açar. MRI yardımıyla, bir lazer ışını beyindeki aşırı aktif devreleri bloke etmek için birkaç milimetre genişliğinde bir lezyon oluşturur. Bu ameliyat epilepsiyi tedavi etmek için kullanılmıştır.

Şiddetli OKB'si olan kişilerin görünümü nedir?

Özellikle şunlara odaklanan uzun vadeli çalışmalar: Şiddetli OKB için prognoz eksiktir. Birlikte var olan zihinsel veya gelişimsel sorunlara sahip olmak gibi faktörler bakış açısını etkileyebilir.

Bazı Araştırma, erken ve orta çocukluk dönemi başlangıcının, daha sonraki başlangıçlara kıyasla yüksek oranda spontan iyileşmeyle ilişkili olduğunu ileri sürüyor. Ailenin olumlu katılımı ve tepkileri de daha iyi sonuçlarla ilişkilidir.

Doktorunuz, şiddetli OKB tedavisinden ne bekleyeceğiniz konusunda size daha iyi bir fikir verebilir.

Paket servisi

OKB, hayatınızın her yönünü etkileyen kronik, zayıflatıcı bir durumdur. Belirtiler bazen şiddetli olabilir.

İlaç ve terapi kombinasyonu genellikle oldukça etkilidir, ancak işe yaraması zaman alabilir. Ayrıca şiddetli OKB için umut verici yeni tedaviler de mevcut.

Başarılı tedavinin hayati bir unsuru iyi doktor-hasta iletişimidir. Terapide öğrendiklerinizi seanslar arasında uygulamaya devam etmek de önemlidir.

Sonuç olarak, olduğunuz yerde sıkışıp kalmak zorunda değilsiniz. Şiddetli OKB için yardım var. Durumunuzu yönetmeye yönelik sonraki adımlar hakkında doktorunuza danışın.

Gönderildi : 2024-05-28 14:16

Devamını oku

Sorumluluk reddi beyanı

Drugslib.com tarafından sağlanan bilgilerin doğru ve güncel olmasını sağlamak için her türlü çaba gösterilmiştir. -tarihli ve eksiksizdir ancak bu konuda hiçbir garanti verilmemektedir. Burada yer alan ilaç bilgileri zamana duyarlı olabilir. Drugslib.com bilgileri Amerika Birleşik Devletleri'ndeki sağlık uygulayıcıları ve tüketiciler tarafından kullanılmak üzere derlenmiştir ve bu nedenle Drugslib.com, aksi özellikle belirtilmediği sürece Amerika Birleşik Devletleri dışındaki kullanımların uygun olduğunu garanti etmez. Drugslib.com'un ilaç bilgileri ilaçları onaylamaz, hastalara teşhis koymaz veya tedavi önermez. Drugslib.com'un ilaç bilgileri, lisanslı sağlık uygulayıcılarına hastalarıyla ilgilenme konusunda yardımcı olmak ve/veya bu hizmeti görüntüleyen tüketicilere sağlık hizmetinin uzmanlığı, becerisi, bilgisi ve muhakemesi yerine değil, tamamlayıcı olarak hizmet etmek için tasarlanmış bir bilgi kaynağıdır. uygulayıcılar.

Belirli bir ilaç veya ilaç kombinasyonu için bir uyarının bulunmaması, hiçbir şekilde ilacın veya ilaç kombinasyonunun herhangi bir hasta için güvenli, etkili veya uygun olduğu şeklinde yorumlanmamalıdır. Drugslib.com, Drugslib.com'un sağladığı bilgilerin yardımıyla uygulanan sağlık hizmetlerinin herhangi bir yönüne ilişkin herhangi bir sorumluluk kabul etmez. Burada yer alan bilgilerin olası tüm kullanımları, talimatları, önlemleri, uyarıları, ilaç etkileşimlerini, alerjik reaksiyonları veya olumsuz etkileri kapsaması amaçlanmamıştır. Aldığınız ilaçlarla ilgili sorularınız varsa doktorunuza, hemşirenize veya eczacınıza danışın.