Erwachsene in den USA interessieren sich für die Gesundheit des Gehirns, wissen aber nicht darüber

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Von Elana Gotkine HealthDay Reporter

Medizinisch überprüft von Drugs.com

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FREITAG, 1. Mai 2026 – Erwachsene in den USA zeigen großes Interesse an der Gehirngesundheit, aber nur sehr wenige geben an, viel über Möglichkeiten zur Erhaltung eines gesunden Gehirns zu wissen, heißt es in einem Sonderbericht „Brain Health in America“, der im Rahmen der Alzheimer’s Disease Facts and Figures 2026 veröffentlicht wurde.

Unter Hinweis darauf, dass physiologische Veränderungen, die die frühesten Stadien der Alzheimer-Krankheit kennzeichnen, bis zu 20 Jahre vor messbaren kognitiven Beeinträchtigungen beginnen können, könnten diese frühen Veränderungen durch den Lebensstil beeinflusst werden Verhaltensweisen in jungen Jahren.

Dem Sonderbericht zufolge zeigen US-Erwachsene im Alter von 40 Jahren und älter ein starkes Interesse an der Gehirngesundheit. 88 Prozent sagen, dass die Erhaltung der Gehirngesundheit im Alter wichtig ist, und 99 Prozent halten die Gehirngesundheit für mindestens genauso wichtig wie die körperliche Gesundheit. Allerdings geben nur 9 Prozent an, viel über Möglichkeiten zur Erhaltung der Gehirngesundheit zu wissen. 75 Prozent glauben, dass Lebensstilverhalten eine wichtige Rolle bei der Aufrechterhaltung der Gehirngesundheit spielt, aber nur 46 Prozent verbinden Lebensstilverhalten stark mit der Verringerung des Alzheimer-Risikos. Weitere wichtige Verhaltensweisen, die als sehr wichtig für die Gesundheit des Gehirns eingestuft werden, sind der Schutz vor Kopfverletzungen, das Nichtrauchen, die Bewältigung von Stress und die Behandlung von Depressionen (jeweils 82, 72, 71 und 71 Prozent). Trotz dieser Überzeugungen bekommen nur 50 Prozent täglich/an den meisten Tagen mindestens sieben Stunden Schlaf; 39 Prozent ernähren sich täglich oder an den meisten Tagen gesund; 42 Prozent führen täglich/an den meisten Tagen irgendeine Form geistiger Stimulation durch; und 34 Prozent sind täglich/an den meisten Tagen körperlich aktiv.

„Diese Ergebnisse verdeutlichen eine echte Chance, die Gesundheit des Gehirns besser in die routinemäßige Gesundheitsversorgung zu integrieren“, sagte Heather M. Snyder, Ph.D., von der Alzheimer’s Association, in einer Erklärung. „Menschen sind motiviert, die Gesundheit ihres Gehirns zu schützen, und klare, umsetzbare Leitlinien können dabei helfen, diese Bemühungen zu unterstützen.“

Gehirngesundheit in Amerika

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Quelle: HealthDay

Gesendet : 2026-05-02 09:24

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