Adultos estadounidenses interesados ​​en la salud cerebral, pero que carecen de conocimientos sobre ella

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Por Elana Gotkine HealthDay Reporter

Revisado médicamente por Drugs.com

vía HealthDay

VIERNES, 1 de mayo de 2026: los adultos estadounidenses muestran un gran interés en la salud del cerebro, pero muy pocos afirman saber mucho sobre las formas de mantener un cerebro sano, según un informe especial, Brain Health in America, publicado como parte de 2026 Alzheimer's Disease Facts and Figures.

Teniendo en cuenta que los cambios fisiológicos que marcan las primeras etapas de la enfermedad de Alzheimer pueden comenzar hasta 20 años antes del deterioro cognitivo mensurable, estos cambios tempranos podrían estar influenciados por el estilo de vida. comportamientos durante la juventud.

Según el informe especial, los adultos estadounidenses de 40 años o más muestran un gran interés en la salud del cerebro: el 88 por ciento dice que mantener la salud del cerebro a medida que envejecen es importante y el 99 por ciento percibe la salud del cerebro como igual o más importante que la salud física. Sin embargo, sólo el 9 por ciento afirma saber mucho sobre formas de mantener la salud del cerebro. El setenta y cinco por ciento cree que los hábitos de vida desempeñan un papel importante en el mantenimiento de la salud del cerebro, pero sólo el 46 por ciento asocia firmemente los hábitos de vida con la reducción del riesgo de enfermedad de Alzheimer. Otros comportamientos clave calificados como muy importantes para apoyar la salud del cerebro incluyen protegerse contra lesiones en la cabeza, no fumar, controlar el estrés y tratar la depresión (82, 72, 71 y 71 por ciento, respectivamente). A pesar de estas creencias, sólo el 50 por ciento duerme al menos siete horas diarias/la mayoría de los días; el 39 por ciento sigue una dieta saludable a diario o la mayoría de los días; el 42 por ciento realiza algún tipo de estimulación mental diariamente/la mayoría de los días; y el 34 por ciento son físicamente activos todos los días/la mayoría de los días.

"Estos hallazgos resaltan una oportunidad real para integrar mejor la salud del cerebro en la atención médica de rutina", dijo en un comunicado Heather M. Snyder, Ph.D., de la Asociación de Alzheimer. "Las personas están motivadas para proteger la salud de su cerebro y unas directrices claras y prácticas pueden ayudar a respaldar esos esfuerzos".

Salud cerebral en Estados Unidos

Descargo de responsabilidad: Los datos estadísticos de los artículos médicos proporcionan tendencias generales y no se refieren a individuos. Los factores individuales pueden variar mucho. Busque siempre asesoramiento médico personalizado para decisiones de atención médica individuales.

Fuente: HealthDay

Al corriente : 2026-05-02 09:24

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