Adulti statunitensi interessati, ma privi di conoscenza, alla salute del cervello

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Di Elana Gotkine HealthDay Reporter

Revisionato dal punto di vista medico da Drugs.com

tramite HealthDay

VENERDI 1 maggio 2026 -- Gli adulti statunitensi mostrano un forte interesse per la salute del cervello, ma pochissimi riferiscono di sapere molto sui modi per mantenere un cervello sano, secondo un rapporto speciale, Brain Health in America, pubblicato come parte del 2026 Alzheimer's Disease Facts and Figures.

Notando che i cambiamenti fisiologici che segnano le prime fasi della malattia di Alzheimer possono iniziare fino a 20 anni prima di un deterioramento cognitivo misurabile, questi primi cambiamenti potrebbero essere influenzati da comportamenti di stile di vita durante la giovinezza.

Secondo il rapporto speciale, gli adulti statunitensi di età pari o superiore a 40 anni mostrano un forte interesse per la salute del cervello, con l'88% che afferma che mantenerla in salute mentre si invecchia è importante e il 99% che percepisce la salute del cervello come altrettanto o più importante della salute fisica. Tuttavia, solo il 9% afferma di sapere molto sui modi per mantenere la salute del cervello. Il 75% ritiene che i comportamenti legati allo stile di vita svolgano un ruolo importante nel mantenimento della salute del cervello, ma solo il 46% associa fortemente i comportamenti legati allo stile di vita alla riduzione del rischio di malattia di Alzheimer. Altri comportamenti chiave considerati molto importanti per sostenere la salute del cervello includono la protezione da lesioni alla testa, il non fumare, la gestione dello stress e il trattamento della depressione (rispettivamente 82, 72, 71 e 71%). Nonostante queste convinzioni, solo il 50% dorme almeno sette ore al giorno/quasi tutti i giorni; Il 39% segue una dieta sana quotidianamente o quasi tutti i giorni; il 42% esegue qualche forma di stimolazione mentale quotidianamente/quasi tutti i giorni; e il 34% è fisicamente attivo tutti i giorni/quasi tutti i giorni.

"Questi risultati evidenziano una reale opportunità per integrare meglio la salute del cervello nell'assistenza sanitaria di routine", ha affermato in una dichiarazione Heather M. Snyder, Ph.D., dell'Alzheimer's Association. "Le persone sono motivate a proteggere la salute del proprio cervello e una guida chiara e attuabile può aiutare a sostenere tali sforzi."

La salute del cervello in America

Disclaimer: i dati statistici negli articoli medici forniscono tendenze generali e non riguardano singoli individui. I fattori individuali possono variare notevolmente. Cerca sempre una consulenza medica personalizzata per le decisioni sanitarie individuali.

Fonte: HealthDay

Pubblicato : 2026-05-02 09:24

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