Adultos dos EUA interessados, mas sem conhecimento sobre saúde cerebral

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Por Elana Gotkine HealthDay Reporter

Revisado clinicamente por Drugs.com

via HealthDay

SEXTA-FEIRA, 1º de maio de 2026 – Os adultos norte-americanos mostram grande interesse na saúde do cérebro, mas muito poucos relatam saber muito sobre maneiras de manter um cérebro saudável, de acordo com um relatório especial, Brain Health in America, publicado como parte dos Fatos e Números da Doença de Alzheimer de 2026.

Observando que as mudanças fisiológicas que marcam os estágios iniciais da doença de Alzheimer podem começar até 20 anos antes do comprometimento cognitivo mensurável, essas mudanças iniciais podem ser influenciadas por comportamentos de estilo de vida durante a juventude.

De acordo com o relatório especial, os adultos norte-americanos com 40 anos ou mais demonstram grande interesse na saúde do cérebro, com 88% a afirmar que é importante manter a saúde do cérebro à medida que envelhecem e 99% a considerarem a saúde do cérebro tão ou mais importante que a saúde física. No entanto, apenas 9% relatam saber muito sobre formas de manter a saúde do cérebro. Setenta e cinco por cento acreditam que os comportamentos de estilo de vida desempenham um papel importante na manutenção da saúde do cérebro, mas apenas 46 por cento associam fortemente os comportamentos de estilo de vida à redução do risco de doença de Alzheimer. Outros comportamentos-chave considerados muito importantes para apoiar a saúde do cérebro incluem a protecção contra lesões na cabeça, não fumar, gerir o stress e tratar a depressão (82, 72, 71 e 71 por cento, respectivamente). Apesar dessas crenças, apenas 50% dormem pelo menos sete horas diariamente/na maioria dos dias; 39% seguem uma dieta saudável diariamente ou na maioria dos dias; 42% realizam alguma forma de estimulação mental diariamente/na maioria dos dias; e 34% são fisicamente ativos diariamente/na maioria dos dias.

"Essas descobertas destacam uma oportunidade real para integrar melhor a saúde do cérebro aos cuidados de saúde de rotina", disse Heather M. Snyder, Ph.D., da Associação de Alzheimer, em um comunicado. "As pessoas estão motivadas a proteger a saúde do cérebro, e uma orientação clara e prática pode ajudar a apoiar esses esforços."

Saúde cerebral na América

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Fonte: HealthDay

Postou : 2026-05-02 09:24

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