US-Studenten achten nicht auf gesunde Ernährung, Bewegung und Schlafverhalten

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Von Elana Gotkine HealthDay Reporter

FREITAG, 17. Januar 2025 – US-amerikanische High-School-Schüler achten nicht auf ein angemessenes Maß an gesunder Ernährung, körperlicher Aktivität und Schlafverhalten, heißt es in einem Bericht über Daten der US-amerikanischen Centers for Disease Control and Prevention Youth Umfrage zum Risikoverhalten.

Der Bericht liefert Überwachungsdaten, 10-Jahres-Trends und zweijährige Veränderungen des Gesundheitsverhaltens und der Erfahrungen von US-amerikanischen High-School-Schülern und konzentriert sich auf Ernährung, körperliche Aktivität und Schlafverhalten.

Dem Bericht zufolge kam es zwischen 2013 und 2023 zu einem Rückgang bei gesunder Ernährung, körperlicher Aktivität und Schlafverhalten. Rückgänge wurden beim Prozentsatz der Schüler beobachtet, die täglich Obst (63 bis 55 Prozent), Gemüse (61 bis 58 Prozent) und Frühstück (38 bis 27 Prozent) aßen. Rückgänge waren auch beim Prozentsatz der Schüler zu beobachten, die sich täglich körperlich betätigen (27 bis 25 Prozent), an mindestens drei Tagen pro Woche ihre Muskeln stärken (52 bis 51 Prozent), täglich Sportunterricht nehmen (29 bis 27 Prozent) und Sportmannschaften betreiben Beteiligung (54 bis 52 Prozent). Darüber hinaus sank der Anteil der Schüler, die mindestens acht Stunden Schlaf bekamen (32 auf 23 Prozent). Es gab jedoch einen Anstieg beim Anteil der Studierenden, die mindestens dreimal am Tag klares Wasser tranken, keine Limonade tranken und keine Sportgetränke tranken.

„Das gilt sowohl für Studentinnen als auch für LGBTQ+-Studenten.“ Es ist weniger wahrscheinlich als bei Gleichaltrigen, dass sie sich an den meisten dieser Gesundheitsverhaltensweisen beteiligen, die zur Vorbeugung chronischer Krankheiten beitragen“, schreiben die Autoren.

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Quelle: HealthDay

Gesendet : 2025-01-18 12:00

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