Φοιτητές των ΗΠΑ που δεν συμμετέχουν σε υγιεινή διατροφή, άσκηση, συμπεριφορές ύπνου

Ακολουθήστε το Drugslib

Ιατρικά ελεγμένο από Drugs.com.

Από την Elana Gotkine HealthDay Reporter

ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ, 17 Ιανουαρίου 2025 -- Οι μαθητές γυμνασίου των ΗΠΑ δεν συμμετέχουν σε επαρκή επίπεδα υγιεινής διατροφής, σωματικής δραστηριότητας και συμπεριφορών ύπνου, σύμφωνα με μια έκθεση σχετικά με δεδομένα που αντλήθηκαν από τα Κέντρα Ελέγχου και Πρόληψης Νοσημάτων των Η.Π.Α. Έρευνα για τη συμπεριφορά κινδύνου.

Η αναφορά παρέχει δεδομένα επιτήρησης, τάσεις 10 ετών και διετές αλλαγές στις συμπεριφορές υγείας και εμπειρίες μεταξύ μαθητών γυμνασίου των ΗΠΑ και επικεντρώνεται στη διατροφή, τη σωματική δραστηριότητα και τις συμπεριφορές ύπνου.

Σύμφωνα με την έκθεση, από το 2013 έως το 2023, σημειώθηκε μείωση στην υγιεινή διατροφή, τη σωματική δραστηριότητα και τις συμπεριφορές ύπνου. Παρατηρήθηκαν μειώσεις στο ποσοστό των μαθητών που κατανάλωναν φρούτα (63-55%), λαχανικά (61-58%) και πρωινό καθημερινά (38-27%). Μειώσεις παρατηρήθηκαν επίσης στο ποσοστό των μαθητών που ασχολούνται με καθημερινή φυσική δραστηριότητα (27 έως 25 τοις εκατό), στη μυϊκή ενδυνάμωση τουλάχιστον τρεις ημέρες την εβδομάδα (52 έως 51 τοις εκατό), στα καθημερινά μαθήματα φυσικής αγωγής (29 έως 27 τοις εκατό) και στην αθλητική ομάδα συμμετοχή (54 έως 52 τοις εκατό). Επιπλέον, το ποσοστό των μαθητών που κοιμούνται τουλάχιστον οκτώ ώρες μειώθηκε (32 έως 23 τοις εκατό). Ωστόσο, υπήρξε αύξηση στο ποσοστό των μαθητών που έπιναν σκέτο νερό τουλάχιστον τρεις φορές την ημέρα, δεν έπιναν αναψυκτικά και δεν έπιναν αθλητικά ποτά.

"Τόσο οι φοιτήτριες όσο και οι LGBTQ+ φοιτητές είναι λιγότερο πιθανό από τους συνομηλίκους τους να συμμετάσχουν στις περισσότερες από αυτές τις συμπεριφορές υγείας που βοηθούν στην πρόληψη χρόνιων ασθενειών», γράφουν οι συγγραφείς.

Περισσότερες πληροφορίες

Αποποίηση ευθυνών: Τα στατιστικά δεδομένα σε ιατρικά άρθρα παρέχουν γενικές τάσεις και δεν αφορούν μεμονωμένα άτομα. Οι μεμονωμένοι παράγοντες μπορεί να διαφέρουν πολύ. Πάντα να αναζητάτε εξατομικευμένες ιατρικές συμβουλές για μεμονωμένες αποφάσεις υγειονομικής περίθαλψης.

Πηγή: HealthDay

Δημοσιεύτηκε : 2025-01-18 12:00

Διαβάστε περισσότερα

Αποποίηση ευθυνών

Έχει καταβληθεί κάθε δυνατή προσπάθεια για να διασφαλιστεί ότι οι πληροφορίες που παρέχονται από το Drugslib.com είναι ακριβείς, μέχρι -ημερομηνία και πλήρης, αλλά δεν παρέχεται καμία εγγύηση για το σκοπό αυτό. Οι πληροφορίες φαρμάκων που περιέχονται εδώ μπορεί να είναι ευαίσθητες στο χρόνο. Οι πληροφορίες του Drugslib.com έχουν συγκεντρωθεί για χρήση από επαγγελματίες υγείας και καταναλωτές στις Ηνωμένες Πολιτείες και επομένως το Drugslib.com δεν εγγυάται ότι οι χρήσεις εκτός των Ηνωμένων Πολιτειών είναι κατάλληλες, εκτός εάν ρητά αναφέρεται διαφορετικά. Οι πληροφορίες φαρμάκων του Drugslib.com δεν υποστηρίζουν φάρμακα, δεν κάνουν διάγνωση ασθενών ή συνιστούν θεραπεία. Οι πληροφορίες για τα φάρμακα του Drugslib.com είναι ένας ενημερωτικός πόρος που έχει σχεδιαστεί για να βοηθά τους αδειοδοτημένους επαγγελματίες υγείας στη φροντίδα των ασθενών τους ή/και να εξυπηρετούν τους καταναλωτές που βλέπουν αυτήν την υπηρεσία ως συμπλήρωμα και όχι ως υποκατάστατο της τεχνογνωσίας, των δεξιοτήτων, της γνώσης και της κρίσης της υγειονομικής περίθαλψης επαγγελματίες.

Η απουσία προειδοποίησης για ένα δεδομένο φάρμακο ή συνδυασμό φαρμάκων σε καμία περίπτωση δεν πρέπει να ερμηνεύεται ως ένδειξη ότι το φάρμακο ή ο συνδυασμός φαρμάκων είναι ασφαλής, αποτελεσματικός ή κατάλληλος για οποιονδήποτε δεδομένο ασθενή. Το Drugslib.com δεν αναλαμβάνει καμία ευθύνη για οποιαδήποτε πτυχή της υγειονομικής περίθαλψης που παρέχεται με τη βοήθεια των πληροφοριών που παρέχει το Drugslib.com. Οι πληροφορίες που περιέχονται στο παρόν δεν προορίζονται να καλύψουν όλες τις πιθανές χρήσεις, οδηγίες, προφυλάξεις, προειδοποιήσεις, αλληλεπιδράσεις με φάρμακα, αλλεργικές αντιδράσεις ή ανεπιθύμητες ενέργειες. Εάν έχετε ερωτήσεις σχετικά με τα φάρμακα που παίρνετε, συμβουλευτείτε το γιατρό, τη νοσοκόμα ή τον φαρμακοποιό σας.

Δημοφιλείς λέξεις-κλειδιά