Les étudiants américains ne s'engagent pas dans une alimentation saine, ne font pas d'exercice et n'adoptent pas de comportements de sommeil

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Par Elana Gotkine HealthDay Reporter

VENDREDI 17 janvier 2025 – Les lycéens américains n'adoptent pas des niveaux adéquats d'alimentation saine, d'activité physique et de comportements de sommeil, selon un rapport basé sur des données extraites des Centers for Disease Control and Prevention des États-Unis. Enquête sur les comportements à risque.

Le rapport fournit des données de surveillance, des tendances sur 10 ans et des changements sur deux ans dans les comportements et les expériences en matière de santé chez les lycéens américains, et se concentre sur les aspects alimentaires, physiques. activité et comportements de sommeil.

Selon le rapport, de 2013 à 2023, il y a eu une diminution des comportements sains en matière d'alimentation, d'activité physique et de sommeil. Des baisses ont été observées dans le pourcentage d'élèves mangeant quotidiennement des fruits (63 à 55 pour cent), des légumes (61 à 58 pour cent) et un petit-déjeuner (38 à 27 pour cent). Des baisses ont également été observées dans le pourcentage d'élèves pratiquant une activité physique quotidienne (27 à 25 pour cent), un renforcement musculaire au moins trois jours par semaine (52 à 51 pour cent), des cours quotidiens d'éducation physique (29 à 27 pour cent) et des sports d'équipe. participation (54 à 52 pour cent). En outre, le pourcentage d’étudiants dormant au moins huit heures a diminué (de 32 à 23 pour cent). Il y a cependant eu une augmentation du pourcentage d'étudiants qui buvaient de l'eau plate au moins trois fois par jour, ne buvaient pas de soda et ne buvaient pas de boissons pour sportifs.

"Les étudiantes et les étudiants LGBTQ+ sont moins susceptibles que leurs pairs d'adopter la plupart de ces comportements de santé qui aident à prévenir les maladies chroniques", écrivent les auteurs.

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Avertissement : Les données statistiques contenues dans les articles médicaux fournissent des tendances générales et ne concernent pas les individus. Les facteurs individuels peuvent varier considérablement. Demandez toujours un avis médical personnalisé pour prendre des décisions individuelles en matière de soins de santé.

Source : Journée Santé

Publié : 2025-01-18 12:00

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