Pelajar AS Tidak Melakukan Pola Makan Sehat, Olahraga, dan Perilaku Tidur

Ikuti Drugslib di

Ditinjau secara medis oleh Drugs.com.

Oleh Elana Gotkine HealthDay Reporter

JUMAT, 17 Januari 2025 -- Siswa sekolah menengah di AS tidak menerapkan pola makan sehat, aktivitas fisik, dan perilaku tidur yang memadai, menurut laporan data yang diambil dari Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit AS. Survei Perilaku Berisiko.

Laporan ini menyediakan data pengawasan, tren 10 tahun, dan perubahan perilaku dan pengalaman kesehatan selama dua tahun di kalangan siswa sekolah menengah di AS, dan berfokus pada pola makan, aktivitas fisik, dan perilaku tidur.

Menurut laporan tersebut, dari tahun 2013 hingga 2023, terjadi penurunan pola makan sehat, aktivitas fisik, dan perilaku tidur. Penurunan terjadi pada persentase siswa yang mengonsumsi buah (63 hingga 55 persen), sayur (61 hingga 58 persen), dan sarapan setiap hari (38 hingga 27 persen). Penurunan juga terlihat pada persentase siswa yang melakukan aktivitas fisik sehari-hari (27 hingga 25 persen), penguatan otot setidaknya tiga hari seminggu (52 hingga 51 persen), kelas pendidikan jasmani harian (29 hingga 27 persen), dan tim olahraga. partisipasi (54 hingga 52 persen). Selain itu, persentase siswa yang tidur minimal delapan jam mengalami penurunan (32 hingga 23 persen). Namun terdapat peningkatan pada persentase pelajar yang minum air putih minimal tiga kali sehari, tidak minum soda, dan tidak meminum minuman olahraga.

"Baik pelajar perempuan maupun pelajar LGBTQ+ sama-sama mengalami peningkatan. kecil kemungkinannya dibandingkan rekan-rekan mereka untuk melakukan sebagian besar perilaku kesehatan yang membantu mencegah penyakit kronis," tulis para penulis.

Informasi Lebih Lanjut

Penafian: Data statistik dalam artikel medis memberikan tren umum dan tidak berkaitan dengan individu. Faktor individu bisa sangat bervariasi. Selalu mencari saran medis yang dipersonalisasi untuk keputusan perawatan kesehatan individu.

Sumber: Hari Kesehatan

Diposting : 2025-01-18 12:00

Baca selengkapnya

Penafian

Segala upaya telah dilakukan untuk memastikan bahwa informasi yang diberikan oleh Drugslib.com akurat, terkini -tanggal, dan lengkap, namun tidak ada jaminan mengenai hal tersebut. Informasi obat yang terkandung di sini mungkin sensitif terhadap waktu. Informasi Drugslib.com telah dikumpulkan untuk digunakan oleh praktisi kesehatan dan konsumen di Amerika Serikat dan oleh karena itu Drugslib.com tidak menjamin bahwa penggunaan di luar Amerika Serikat adalah tepat, kecuali dinyatakan sebaliknya. Informasi obat Drugslib.com tidak mendukung obat, mendiagnosis pasien, atau merekomendasikan terapi. Informasi obat Drugslib.com adalah sumber informasi yang dirancang untuk membantu praktisi layanan kesehatan berlisensi dalam merawat pasien mereka dan/atau untuk melayani konsumen yang memandang layanan ini sebagai pelengkap, dan bukan pengganti, keahlian, keterampilan, pengetahuan, dan penilaian layanan kesehatan. praktisi.

Tidak adanya peringatan untuk suatu obat atau kombinasi obat sama sekali tidak boleh ditafsirkan sebagai indikasi bahwa obat atau kombinasi obat tersebut aman, efektif, atau sesuai untuk pasien tertentu. Drugslib.com tidak bertanggung jawab atas segala aspek layanan kesehatan yang diberikan dengan bantuan informasi yang disediakan Drugslib.com. Informasi yang terkandung di sini tidak dimaksudkan untuk mencakup semua kemungkinan penggunaan, petunjuk, tindakan pencegahan, peringatan, interaksi obat, reaksi alergi, atau efek samping. Jika Anda memiliki pertanyaan tentang obat yang Anda konsumsi, tanyakan kepada dokter, perawat, atau apoteker Anda.

Kata Kunci Populer