Pelajar A.S. Tidak Terlibat dalam Pemakanan Sihat, Senaman, Tingkah Laku Tidur

Ikuti Drugslib di

Disemak secara perubatan oleh Drugs.com.

Oleh Elana Gotkine HealthDay Reporter

JUMAAT, 17 Jan. 2025 -- Pelajar sekolah menengah A.S. tidak terlibat dalam tahap pemakanan sihat, aktiviti fizikal dan tingkah laku tidur yang mencukupi, menurut laporan mengenai data yang diambil daripada Pusat Kawalan dan Belia Pencegahan Penyakit A.S. Tinjauan Tingkah Laku Risiko.

Laporan ini menyediakan data pengawasan, trend 10 tahun dan perubahan dua tahun dalam tingkah laku dan pengalaman kesihatan di kalangan Pelajar sekolah menengah A.S. dan menumpukan pada pemakanan, aktiviti fizikal dan tingkah laku tidur.

Menurut laporan, dari 2013 hingga 2023, terdapat penurunan dalam pemakanan yang sihat, aktiviti fizikal dan tingkah laku tidur. Penurunan diperhatikan dalam peratusan pelajar makan buah (63 hingga 55 peratus), sayur-sayuran (61 hingga 58 peratus), dan sarapan pagi setiap hari (38 hingga 27 peratus). Penurunan juga dilihat dalam peratusan pelajar yang melakukan aktiviti fizikal harian (27 hingga 25 peratus), pengukuhan otot sekurang-kurangnya tiga hari seminggu (52 hingga 51 peratus), kelas pendidikan jasmani harian (29 hingga 27 peratus), dan pasukan sukan. penyertaan (54 hingga 52 peratus). Tambahan pula, peratusan pelajar mendapat sekurang-kurangnya lapan jam tidur menurun (32 hingga 23 peratus). Walau bagaimanapun, terdapat peningkatan dalam peratusan pelajar yang minum air kosong sekurang-kurangnya tiga kali sehari, tidak minum soda dan tidak minum minuman sukan.

"Kedua-dua pelajar perempuan dan pelajar LGBTQ+ adalah kurang berkemungkinan daripada rakan sebaya mereka terlibat dalam kebanyakan tingkah laku kesihatan ini yang membantu mencegah penyakit kronik," tulis penulis.

Maklumat Lanjut

Penafian: Data statistik dalam artikel perubatan memberikan trend umum dan tidak berkaitan dengan individu. Faktor individu boleh sangat berbeza. Sentiasa dapatkan nasihat perubatan yang diperibadikan untuk keputusan penjagaan kesihatan individu.

Sumber: HealthDay

Disiarkan : 2025-01-18 12:00

Baca lagi

Penafian

Segala usaha telah dilakukan untuk memastikan bahawa maklumat yang diberikan oleh Drugslib.com adalah tepat, terkini -tarikh, dan lengkap, tetapi tiada jaminan dibuat untuk kesan itu. Maklumat ubat yang terkandung di sini mungkin sensitif masa. Maklumat Drugslib.com telah disusun untuk digunakan oleh pengamal penjagaan kesihatan dan pengguna di Amerika Syarikat dan oleh itu Drugslib.com tidak menjamin bahawa penggunaan di luar Amerika Syarikat adalah sesuai, melainkan dinyatakan sebaliknya secara khusus. Maklumat ubat Drugslib.com tidak menyokong ubat, mendiagnosis pesakit atau mengesyorkan terapi. Maklumat ubat Drugslib.com ialah sumber maklumat yang direka bentuk untuk membantu pengamal penjagaan kesihatan berlesen dalam menjaga pesakit mereka dan/atau memberi perkhidmatan kepada pengguna yang melihat perkhidmatan ini sebagai tambahan kepada, dan bukan pengganti, kepakaran, kemahiran, pengetahuan dan pertimbangan penjagaan kesihatan pengamal.

Ketiadaan amaran untuk gabungan ubat atau ubat yang diberikan sama sekali tidak boleh ditafsirkan untuk menunjukkan bahawa gabungan ubat atau ubat itu selamat, berkesan atau sesuai untuk mana-mana pesakit tertentu. Drugslib.com tidak memikul sebarang tanggungjawab untuk sebarang aspek penjagaan kesihatan yang ditadbir dengan bantuan maklumat yang disediakan oleh Drugslib.com. Maklumat yang terkandung di sini tidak bertujuan untuk merangkumi semua kemungkinan penggunaan, arahan, langkah berjaga-jaga, amaran, interaksi ubat, tindak balas alahan atau kesan buruk. Jika anda mempunyai soalan tentang ubat yang anda ambil, semak dengan doktor, jururawat atau ahli farmasi anda.

Kata Kunci Popular