Studenci z USA nie stosują zdrowej diety, ćwiczeń i nie dbają o sen

Śledź Drugslib na

Przeanalizowane medycznie przez Drugs.com.

Przeprowadziła: Elana Gotkine Reporter HealthDay

PIĄTEK, 17 stycznia 2025 r. — Jak wynika z raportu na temat danych uzyskanych z Amerykańskiego Centrum Kontroli i Zapobiegania Chorobom, uczniowie amerykańskich szkół średnich nie stosują odpowiedniego poziomu zdrowej diety, aktywności fizycznej i nawyków związanych ze snem Badanie zachowań ryzykownych.

Raport zawiera dane z monitoringu, 10-letnie trendy oraz dwuletnie zmiany w zachowaniach i doświadczeniach zdrowotnych wśród uczniów szkół średnich w USA i koncentruje się na kwestiach związanych z dietą, aktywnością fizyczną aktywność i zachowania związane ze snem.

Według raportu w latach 2013–2023 nastąpił spadek zdrowej diety, aktywności fizycznej i zachowań związanych ze snem. Zaobserwowano spadek odsetka uczniów spożywających codziennie owoce (63 do 55 procent), warzywa (61 do 58 procent) i śniadanie (38 do 27 procent). Spadek zaobserwowano także w odsetku uczniów podejmujących codzienną aktywność fizyczną (27–25 proc.), wzmacnianie mięśni przynajmniej trzy dni w tygodniu (52–51 proc.), codzienne zajęcia wychowania fizycznego (29–27 proc.) udział (54 do 52 proc.). Co więcej, spadł odsetek uczniów, którzy śpią co najmniej osiem godzin (32 do 23 procent). Wzrósł jednak odsetek uczniów, którzy co najmniej trzy razy dziennie pili zwykłą wodę, nie pili napojów gazowanych i napojów dla sportowców.

„Zarówno studentki, jak i studentki LGBTQ+ są rzadziej niż ich rówieśnicy angażują się w większość zachowań zdrowotnych pomagających zapobiegać chorobom przewlekłym” – piszą autorzy.

Więcej informacji

Zastrzeżenie: Dane statystyczne zawarte w artykułach medycznych przedstawiają ogólne trendy i nie dotyczą poszczególnych osób. Indywidualne czynniki mogą się znacznie różnić. Zawsze zasięgaj spersonalizowanej porady lekarskiej w przypadku podejmowania indywidualnych decyzji dotyczących opieki zdrowotnej.

Źródło: Dzień Zdrowia

Wysłano : 2025-01-18 12:00

Czytaj więcej

Zastrzeżenie

Dołożono wszelkich starań, aby informacje dostarczane przez Drugslib.com były dokładne i aktualne -data i kompletność, ale nie udziela się na to żadnej gwarancji. Informacje o lekach zawarte w niniejszym dokumencie mogą mieć charakter wrażliwy na czas. Informacje na stronie Drugslib.com zostały zebrane do użytku przez pracowników służby zdrowia i konsumentów w Stanach Zjednoczonych, dlatego też Drugslib.com nie gwarantuje, że użycie poza Stanami Zjednoczonymi jest właściwe, chyba że wyraźnie wskazano inaczej. Informacje o lekach na Drugslib.com nie promują leków, nie diagnozują pacjentów ani nie zalecają terapii. Informacje o lekach na Drugslib.com to źródło informacji zaprojektowane, aby pomóc licencjonowanym pracownikom służby zdrowia w opiece nad pacjentami i/lub służyć konsumentom traktującym tę usługę jako uzupełnienie, a nie substytut wiedzy specjalistycznej, umiejętności, wiedzy i oceny personelu medycznego praktycy.

Brak ostrzeżenia dotyczącego danego leku lub kombinacji leków w żadnym wypadku nie powinien być interpretowany jako wskazanie, że lek lub kombinacja leków jest bezpieczna, skuteczna lub odpowiednia dla danego pacjenta. Drugslib.com nie ponosi żadnej odpowiedzialności za jakikolwiek aspekt opieki zdrowotnej zarządzanej przy pomocy informacji udostępnianych przez Drugslib.com. Informacje zawarte w niniejszym dokumencie nie obejmują wszystkich możliwych zastosowań, wskazówek, środków ostrożności, ostrzeżeń, interakcji leków, reakcji alergicznych lub skutków ubocznych. Jeśli masz pytania dotyczące przyjmowanych leków, skontaktuj się ze swoim lekarzem, pielęgniarką lub farmaceutą.

Popularne słowa kluczowe