ABD'li Öğrenciler Sağlıklı Beslenme, Egzersiz ve Uyku Davranışlarıyla İlgilenmiyor

Drugslib'i takip edin

Drugs.com tarafından tıbbi açıdan incelendi.

Elana Gotkine HealthDay Muhabiri

CUMA, 17 Ocak 2025 -- ABD Hastalık Kontrol ve Önleme Gençlik Merkezlerinden alınan verilere ilişkin bir rapora göre, ABD'deki lise öğrencileri yeterli düzeyde sağlıklı beslenme, fiziksel aktivite ve uyku davranışları sergilemiyor. Risk Davranışı Araştırması.

Rapor, ABD'deki lise öğrencilerinin sağlık davranışları ve deneyimlerindeki gözetim verilerini, 10 yıllık eğilimleri ve iki yıllık değişiklikleri sağlıyor ve beslenme, fiziksel aktivite ve uyku davranışları.

Rapora göre 2013'ten 2023'e kadar sağlıklı beslenme, fiziksel aktivite ve uyku davranışlarında azalma görüldü. Meyve (yüzde 63 ila 55), sebze (yüzde 61 ila 58) ve günlük kahvaltı (yüzde 38 ila 27) yiyen öğrencilerin yüzdesinde düşüşler gözlendi. Günlük fiziksel aktiviteye (yüzde 27 ila 25), haftada en az üç gün kas güçlendirmeye (yüzde 52 ila 51), günlük beden eğitimi derslerine (yüzde 29 ila 27) ve spor takımına katılan öğrencilerin yüzdesinde de düşüşler görüldü. katılım (yüzde 54 ila 52). Ayrıca en az sekiz saat uyuyan öğrencilerin yüzdesi de azaldı (yüzde 32'den 23'e). Ancak günde en az üç kez sade su içen, soda içmeyen ve sporcu içeceği içmeyen öğrencilerin yüzdesinde artış görüldü.

"Hem kız öğrenciler hem de LGBTQ+ öğrenciler Yazarlar, kronik hastalıkların önlenmesine yardımcı olan bu sağlık davranışlarının çoğuna akranlarına göre daha az dahil olduklarını belirtiyor.

Daha Fazla Bilgi

Sorumluluk reddi: Tıbbi makalelerdeki istatistiksel veriler genel eğilimleri sağlar ve bireylere ait değildir. Bireysel faktörler büyük ölçüde değişebilir. Bireysel sağlık hizmeti kararları için daima kişiselleştirilmiş tıbbi tavsiye alın.

Kaynak: HealthDay

Gönderildi : 2025-01-18 12:00

Devamını oku

Sorumluluk reddi beyanı

Drugslib.com tarafından sağlanan bilgilerin doğru ve güncel olmasını sağlamak için her türlü çaba gösterilmiştir. -tarihli ve eksiksizdir ancak bu konuda hiçbir garanti verilmemektedir. Burada yer alan ilaç bilgileri zamana duyarlı olabilir. Drugslib.com bilgileri Amerika Birleşik Devletleri'ndeki sağlık uygulayıcıları ve tüketiciler tarafından kullanılmak üzere derlenmiştir ve bu nedenle Drugslib.com, aksi özellikle belirtilmediği sürece Amerika Birleşik Devletleri dışındaki kullanımların uygun olduğunu garanti etmez. Drugslib.com'un ilaç bilgileri ilaçları onaylamaz, hastalara teşhis koymaz veya tedavi önermez. Drugslib.com'un ilaç bilgileri, lisanslı sağlık uygulayıcılarına hastalarıyla ilgilenme konusunda yardımcı olmak ve/veya bu hizmeti görüntüleyen tüketicilere sağlık hizmetinin uzmanlığı, becerisi, bilgisi ve muhakemesi yerine değil, tamamlayıcı olarak hizmet etmek için tasarlanmış bir bilgi kaynağıdır. uygulayıcılar.

Belirli bir ilaç veya ilaç kombinasyonu için bir uyarının bulunmaması, hiçbir şekilde ilacın veya ilaç kombinasyonunun herhangi bir hasta için güvenli, etkili veya uygun olduğu şeklinde yorumlanmamalıdır. Drugslib.com, Drugslib.com'un sağladığı bilgilerin yardımıyla uygulanan sağlık hizmetlerinin herhangi bir yönüne ilişkin herhangi bir sorumluluk kabul etmez. Burada yer alan bilgilerin olası tüm kullanımları, talimatları, önlemleri, uyarıları, ilaç etkileşimlerini, alerjik reaksiyonları veya olumsuz etkileri kapsaması amaçlanmamıştır. Aldığınız ilaçlarla ilgili sorularınız varsa doktorunuza, hemşirenize veya eczacınıza danışın.

Popüler Anahtar Kelimeler