US-Teenager werden mit hoher Geschwindigkeit schläfrig

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Von Drugs.com medizinisch überprüft.

Von Cara Murez HealthDay Reporter

FREITAG, 3. November 2023 – Schläfriges Autofahren verursacht jedes Jahr Tausende von Autounfällen und jugendliche Fahrer sagen, dass sie hinter dem Lenkrad oft schläfrig sind.

In einer neuen Umfrage , Jugendliche berichteten über eine hohe Rate an schläfrigem Autofahren. Schulische und berufliche Verpflichtungen waren die wichtigsten Faktoren, die sie nachts wach hielten.

Eine entsprechende Umfrage unter erwachsenen US-Fahrern ergab ähnliche Trends.

Sowohl Jugendliche als auch Erwachsene bezeichneten schläfriges Autofahren als „sehr riskant“.

Frühere Studien haben gezeigt, dass bei jungen Menschen ein hohes Risiko besteht, schläfrig zu fahren.

„Was wir in unseren diesjährigen Ergebnissen sehen, ist, dass viele Teenager zu Beginn ihrer Fahrpraxis sagen, dass sie bereits schläfrig Auto gefahren sind.“ Insgesamt kennen Jugendliche die Risiken von schläfrigem Fahren, halten es aber nicht für so riskant wie andere Formen von beeinträchtigtem Fahren.“ dzierzewski/">Joseph Dzierzewski, Vizepräsident der National Sleep Foundation (NSF), sagte in einer Pressemitteilung der Stiftung.

„Die gute Nachricht ist – schläfriges Fahren ist vermeidbar, und wir können unseren jungen Fahrern viel beibringen, wie wichtig es ist, den Schlaf zu bekommen, den sie brauchen, bevor sie sich ans Steuer setzen“, fügte er hinzu.

Die 2023 Drowsy Driving Survey der NSF ist Teil der Drowsy Driving Prevention Week, einer Kampagne, die den Amerikanern helfen soll, den Schlaf zu bekommen, den sie brauchen, und die Zahl der Menschen mit Schlafmangel am Steuer reduzieren soll.

Nach Angaben der AAA Foundation for Traffic Safety sterben allein in den Vereinigten Staaten jährlich schätzungsweise 6.400 Menschen am Steuer. Daten zu Unfällen und Todesfällen werden wahrscheinlich unterschätzt, so die Schlafstiftung.

Etwa 6 von 10 erwachsenen Autofahrern gaben an, dass sie ein Auto gefahren haben, als sie so müde waren, dass es ihnen schwer fiel, die Augen offen zu halten.

Jeder sechste Jugendliche gab an, in den ersten zwei Jahren seiner Autofahrertätigkeit bereits schläfrig Auto gefahren zu sein. Ungefähr 95 % der Jugendlichen halten schläfriges Fahren am Steuer für riskant, die meisten schätzen jedoch Fahren unter Alkoholeinfluss, unter Drogeneinfluss und abgelenktes Fahren als gefährlicher ein.

Bei berufstätigen jugendlichen Fahrern ist die Wahrscheinlichkeit, dass sie Auto gefahren sind, als sie kaum die Augen offen halten konnten, mehr als doppelt so hoch wie bei anderen.

Um das Risiko zu verringern, ist es laut NSF wichtig, die empfohlene Menge Schlaf zu bekommen – sieben bis neun Stunden pro Nacht für Erwachsene und acht bis zehn Stunden für Jugendliche im Fahralter.

Die Gruppe gab außerdem folgende Sicherheitstipps:

  • Planen Sie lange Fahrten mit einem Beifahrer, der frühzeitig auf Anzeichen von Schläfrigkeit achten kann, aber bei Bedarf auch beim Fahren helfen kann. Ein guter Fahrbegleiter bleibt wach, um mit Ihnen zu sprechen, und ist sich Ihrer Aufmerksamkeit bewusst.
  • Fahrplanmäßige Stopps alle 100 Meilen oder zwei Stunden.
  • Achten Sie auf Warnzeichen wie häufiges Blinzeln und Gähnen oder Schwierigkeiten bei der Spur- und Geschwindigkeitskontrolle.

    • „Bei NSF setzen wir uns dafür ein, dass jeder seinen Schlaf für Gesundheit und Sicherheit priorisieren kann“, der CEO der Stiftung, John Lopos, sagte in der Pressemitteilung. „Ausreichend guten Schlaf zu bekommen, um am besten schlafen zu können, ist auch wichtig für unser sicheres Fahren und unsere Verantwortung im Straßenverkehr.“

    Quellen

  • National Sleep Foundation, Pressemitteilung, 2. November 2023

    • Quelle: HealthDay

    Gesendet : 2023-11-03 20:35

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