Les adolescents américains conduisent somnolents à des taux élevés

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Par Cara Murez HealthDay Reporter

VENDREDI 3 novembre 2023 – La somnolence au volant provoque des milliers d'accidents de voiture chaque année et les conducteurs adolescents déclarent qu'ils ont souvent sommeil au volant.

Dans une nouvelle enquête , les adolescents ont signalé des taux élevés de somnolence au volant. Les obligations scolaires et professionnelles étaient les principaux facteurs qui les empêchaient de dormir la nuit.

Une enquête correspondante auprès de conducteurs adultes américains a montré des tendances similaires.

Les adolescents et les adultes qualifient la somnolence au volant de « très risquée ».

Des études antérieures ont établi que les jeunes courent un risque élevé de somnolence au volant.

« Ce que nous constatons dans nos résultats cette année, c'est que de nombreux adolescents, au début de leur expérience de conduite, déclarent avoir déjà conduit en étant somnolent. Dans l'ensemble, les adolescents connaissent les risques de la somnolence au volant, mais ne pensent pas que ce soit aussi risqué que d'autres formes de conduite avec facultés affaiblies », Joseph Dzierzewski, vice-président de la National Sleep Foundation (NSF), a déclaré dans un communiqué de presse de la fondation.

"La bonne nouvelle est que la somnolence au volant est évitable, et nous pouvons enseigner beaucoup de choses à nos jeunes conducteurs sur l'importance de dormir suffisamment avant de prendre le volant", a-t-il ajouté.

L'enquête 2023 de la NSF sur la somnolence au volant fait partie de sa Semaine de prévention de la somnolence au volant, une campagne visant à aider les Américains à obtenir le sommeil dont ils ont besoin et à réduire le nombre de personnes privées de sommeil au volant.

La somnolence au volant tue environ 6 400 personnes par an rien qu'aux États-Unis, selon la Fondation AAA pour la sécurité routière. Les données sur les accidents et les décès sont probablement sous-estimées, a déclaré la fondation pour le sommeil.

Environ 6 conducteurs adultes sur 10 ont déclaré avoir conduit une voiture alors qu'ils étaient si fatigués qu'ils avaient du mal à garder les yeux ouverts.

Au cours de leurs deux premières années de conduite, 1 adolescent sur 6 a déclaré avoir déjà conduit en étant somnolent. Environ 95 % des adolescents considèrent que la somnolence au volant est risquée, mais la plupart estiment que la conduite en état d'ébriété, droguée et distraite est plus dangereuse.

Les conducteurs adolescents ayant un emploi sont deux fois plus susceptibles que les autres d'avoir conduit alors qu'ils pouvaient à peine garder les yeux ouverts.

Pour réduire le risque, la NSF affirme qu'il est important de dormir la quantité recommandée : sept à neuf heures par nuit pour les adultes et huit à dix heures pour les adolescents en âge de conduire.

Le groupe a également proposé ces conseils de sécurité :

  • Planifiez de longs voyages avec un passager capable de détecter les signes avant-coureurs de somnolence, mais également de l'aider à conduire en cas de besoin. Un bon compagnon de conduite reste éveillé pour vous parler et est conscient de votre vigilance.
  • Planifiez des arrêts tous les 100 miles ou deux heures.
  • Faites attention aux panneaux d'avertissement, tels que des clignements et des bâillements fréquents, ou des difficultés avec le contrôle des voies et de la vitesse.

    • « Chez NSF, nous nous engageons à aider chacun à donner la priorité à son sommeil pour la santé et la sécurité », le PDG de la fondation, John Lopos, a déclaré dans le communiqué de presse. "Obtenir un sommeil de qualité suffisante pour être votre meilleur dormeur est également important pour notre conduite sécuritaire et notre responsabilité sur la route."

    Sources

  • National Sleep Foundation, communiqué de presse, 2 novembre 2023

    • Source : Journée Santé

    Publié : 2023-11-03 20:35

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