米国の十代の若者は高い割合で居眠り運転をしている

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Cara Murez HealthDay レポーターによる

2023 年 11 月 3 日、金曜日 -- 居眠り運転は年間数千件の自動車事故の原因となっており、10 代のドライバーはハンドルを握っていると眠くなることが多いと述べています。

新しいアンケートでは、10代の若者は居眠り運転の割合が高いと報告しています。学校や仕事の約束が彼らを夜更かしする最大の要因でした。

米国の成人ドライバーを対象とした同様の調査でも同様の傾向が示されました。

十代の若者も大人も、居眠り運転は「非常に危険」であると述べています。

これまでの研究では、若者は居眠り運転のリスクが高いことが証明されています。

「今年の結果から分かるのは、運転経験の初期段階にある多くの十代の若者が、すでに眠い状態で運転したことがあると言っていることです。全体として、10 代の若者は居眠り運転のリスクを知っていますが、他の形式の障害のある運転ほど危険であるとは考えていません。」ジョゼフ・ ジェシェフスキー国立睡眠財団（NSF）の副会長は、財団のニュースリリースで述べた。

「良いニュースは、居眠り運転は予防可能です。ハンドルを握る前に必要な睡眠をとることの重要性について、若いドライバーに教えられることはたくさんあります。」と彼は付け加えました。

NSF の 2023 年居眠り運転調査は、アメリカ国民が必要な睡眠を確保し、運転中の睡眠不足の人の数を減らすことを支援するキャンペーンである居眠り運転防止週間の一環です。

AAA 交通安全財団によると、居眠り運転により米国だけで年間 6,400 人が死亡していると推定されています。睡眠財団によると、衝突事故と死亡事故のデータは過小評価されている可能性があるという。

成人ドライバーの 10 人中約 6 人は、目を開けていられないほど疲れているときに車を運転したことがあると答えています。

運転を始めてから最初の 2 年間で、10 代の 6 人に 1 人がすでに眠気を感じながら運転したことがあると回答しました。十代の若者の約 95% が居眠り運転は危険だと考えていますが、ほとんどの若者が飲酒運転、薬物使用運転、わき見運転の方が危険だと考えています。

仕事を持つ 10 代のドライバーは、目がほとんど開けていられないときに運転した可能性が他のドライバーの 2 倍以上です。

NSF は、リスクを軽減するために、推奨される睡眠時間を確保することが重要だと述べています。成人の場合は毎晩 7 ～ 9 時間、運転年齢の 10 代の場合は 8 ～ 10 時間です。

このグループは、次の安全に関するヒントも提供しました:

  • 眠気の兆候を早期に発見し、必要に応じて運転を手伝ってくれる乗客と一緒に長旅を計画しましょう。良い運転仲間は、あなたと話すために起きていて、あなたの注意力に気づいています。
  • 100 マイルまたは 2 時間ごとに停止するスケジュールを設定します。
  • 頻繁なまばたきやあくび、車線や速度制御の困難などの警告サインに注意してください。

    • 「NSF では、健康と安全のために睡眠を優先するすべての人を支援することに専念しています」と財団 CEO、ジョン・ ロポス氏はニュースリリースで述べた。 「最高の睡眠を実現するために十分な質の睡眠をとることは、安全な運転と道路での責任にとっても重要です。」

    出典

  • National Sleep Foundation、ニュース リリース、 2023 年 11 月 2 日

    • 出典: HealthDay

    投稿しました : 2023-11-03 20:35

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