Remaja A.S. Memandu Mengantuk pada Kadar Tinggi

Ikuti Drugslib di

Disemak secara perubatan oleh Drugs.com.

Oleh Cara Murez HealthDay Reporter

JUMAAT, 3 Nov. 2023 -- Pemanduan mengantuk menyebabkan beribu-ribu kemalangan kereta setahun dan pemandu remaja mengatakan mereka sering mengantuk di belakang roda.

Dalam , remaja melaporkan kadar pemanduan mengantuk yang tinggi. Komitmen sekolah dan pekerjaan adalah faktor utama yang membuatkan mereka tidak terjaga pada waktu malam.

Tinjauan sepadan pemandu dewasa A.S. menunjukkan arah aliran yang sama.

Kedua-dua remaja dan dewasa dipanggil memandu mengantuk sebagai "sangat berisiko."

Kajian terdahulu telah membuktikan bahawa golongan muda berisiko tinggi untuk memandu mengantuk.

“Apa yang kami lihat dalam keputusan kami tahun ini ialah ramai remaja, pada awal pengalaman memandu mereka, mengatakan mereka sudah memandu semasa mengantuk. Secara keseluruhannya, remaja mengetahui risiko pemanduan mengantuk, tetapi jangan fikir ia berisiko seperti bentuk pemanduan terjejas yang lain,” Joseph Dzierzewski, naib presiden Yayasan Tidur Nasional (NSF), berkata dalam satu kenyataan berita yayasan.

“Berita baiknya ialah — pemanduan mengantuk boleh dielakkan, dan banyak yang boleh kami ajar kepada pemandu muda kami tentang kepentingan mendapatkan tidur yang mereka perlukan sebelum mereka berada di belakang roda,” tambahnya.

Tinjauan Memandu Mengantuk 2023 NSF adalah sebahagian daripada Minggu Pencegahan Memandu Mengantuk, kempen untuk membantu rakyat Amerika mendapatkan tidur yang mereka perlukan dan mengurangkan bilangan orang yang kurang tidur di belakang roda.

Memandu mengantuk membunuh dianggarkan 6,400 orang setahun di Amerika Syarikat sahaja, menurut Yayasan AAA untuk Keselamatan Lalu Lintas. Data ranap dan kematian berkemungkinan dipandang rendah, kata asas tidur.

Kira-kira 6 daripada 10 pemandu dewasa berkata mereka telah memandu kereta apabila mereka sangat letih sehingga sukar untuk membuka mata.

Dalam dua tahun pertama mereka memandu, 1 daripada 6 remaja berkata mereka telah memandu semasa mengantuk. Kira-kira 95% remaja menganggap memandu mengantuk berisiko, tetapi kebanyakannya menganggap pemanduan mabuk, dadah dan terganggu sebagai lebih berbahaya.

Pemandu remaja yang mempunyai pekerjaan lebih dua kali lebih berkemungkinan daripada pemandu lain yang memandu apabila mereka hampir tidak dapat membuka mata.

Untuk mengurangkan risiko, NSF mengatakan adalah penting untuk mendapatkan jumlah tidur yang disyorkan — tujuh hingga sembilan jam malam untuk orang dewasa dan lapan hingga 10 untuk remaja dalam usia memandu.

Kumpulan itu juga menawarkan petua keselamatan ini:

  • Rancang perjalanan jauh dengan penumpang yang boleh mencari tanda amaran awal mengantuk tetapi turut membantu memandu apabila diperlukan. Rakan pemandu yang baik sentiasa berjaga untuk bercakap dengan anda dan menyedari kewaspadaan anda.
  • Jadual berhenti setiap 100 batu atau dua jam.
  • Berhati-hati dengan tanda amaran, seperti kerap berkelip dan menguap, atau kesukaran dengan kawalan lorong dan kelajuan.

    • “Di NSF, kami berdedikasi untuk membantu semua orang mengutamakan tidur mereka untuk kesihatan dan keselamatan,” Ketua Pegawai Eksekutif yayasan itu, John Lopos, berkata dalam siaran berita. “Mendapatkan tidur berkualiti yang mencukupi untuk menjadi Diri Tidur Terbaik anda juga penting untuk pemanduan yang selamat dan tanggungjawab kami di jalan raya.”

    Sumber

  • National Sleep Foundation, siaran berita, 2 Nov. 2023

    • Sumber: HealthDay

    Disiarkan : 2023-11-03 20:35

    Baca lagi

    Penafian

    Segala usaha telah dilakukan untuk memastikan bahawa maklumat yang diberikan oleh Drugslib.com adalah tepat, terkini -tarikh, dan lengkap, tetapi tiada jaminan dibuat untuk kesan itu. Maklumat ubat yang terkandung di sini mungkin sensitif masa. Maklumat Drugslib.com telah disusun untuk digunakan oleh pengamal penjagaan kesihatan dan pengguna di Amerika Syarikat dan oleh itu Drugslib.com tidak menjamin bahawa penggunaan di luar Amerika Syarikat adalah sesuai, melainkan dinyatakan sebaliknya secara khusus. Maklumat ubat Drugslib.com tidak menyokong ubat, mendiagnosis pesakit atau mengesyorkan terapi. Maklumat ubat Drugslib.com ialah sumber maklumat yang direka bentuk untuk membantu pengamal penjagaan kesihatan berlesen dalam menjaga pesakit mereka dan/atau memberi perkhidmatan kepada pengguna yang melihat perkhidmatan ini sebagai tambahan kepada, dan bukan pengganti, kepakaran, kemahiran, pengetahuan dan pertimbangan penjagaan kesihatan pengamal.

    Ketiadaan amaran untuk gabungan ubat atau ubat yang diberikan sama sekali tidak boleh ditafsirkan untuk menunjukkan bahawa gabungan ubat atau ubat itu selamat, berkesan atau sesuai untuk mana-mana pesakit tertentu. Drugslib.com tidak memikul sebarang tanggungjawab untuk sebarang aspek penjagaan kesihatan yang ditadbir dengan bantuan maklumat yang disediakan oleh Drugslib.com. Maklumat yang terkandung di sini tidak bertujuan untuk merangkumi semua kemungkinan penggunaan, arahan, langkah berjaga-jaga, amaran, interaksi ubat, tindak balas alahan atau kesan buruk. Jika anda mempunyai soalan tentang ubat yang anda ambil, semak dengan doktor, jururawat atau ahli farmasi anda.

    Kata Kunci Popular