ABD'li Gençler Yüksek Oranda Uykulu Oluyor

Drugslib'i takip edin

Drugs.com tarafından tıbbi olarak incelendi.

Cara Murez HealthDay Muhabiri

3 Kasım 2023 CUMA -- Uykulu araç kullanmak yılda binlerce araba kazasına neden oluyor ve genç sürücüler direksiyon başında genellikle uykulu olduklarını söylüyor.

yeni bir ankette , gençler yüksek oranda uykulu araç kullandıklarını bildirdi. Okul ve iş bağlılıkları onları geceleri ayakta tutan en önemli faktörlerdi.

ABD'li yetişkin sürücüler arasında yapılan ilgili bir anket de benzer eğilimler gösterdi.

Hem gençler hem de yetişkinler uykulu araç kullanmayı "son derece riskli" olarak nitelendirdi.

Önceki araştırmalar gençlerin uykulu araç kullanma konusunda yüksek risk altında olduğunu ortaya koymuştu.

"Bu yıl sonuçlarımızda, sürüş deneyiminin başında olan birçok gencin, zaten uykuluyken araç kullandığını söylediğini görüyoruz. Genel olarak, gençler uykulu araç kullanmanın risklerini biliyor ancak bunun diğer engelli araç kullanma biçimleri kadar riskli olduğunu düşünmüyorlar," Joseph Dzierzewski, bir vakıf haber bülteninde şunları söyledi.

"İyi haber şu ki, uykulu araç kullanmak önlenebilir ve genç sürücülerimize direksiyon başına geçmeden önce ihtiyaç duydukları uykuyu almanın önemi hakkında öğretebileceğimiz çok şey var" diye ekledi.

NSF'nin 2023 Uykulu Sürüş Araştırması, Amerikalıların ihtiyaç duydukları uykuyu almalarına ve direksiyon başında uykusuz kalan kişilerin sayısını azaltmalarına yardımcı olmayı amaçlayan bir kampanya olan Uykulu Araç Kullanmayı Önleme Haftası'nın bir parçasıdır.

AAA Trafik Güvenliği Vakfı'na göre, uykulu araç kullanmak yalnızca ABD'de yılda yaklaşık 6.400 kişinin ölümüne neden oluyor. Sleep vakfı, kaza ve ölüm verilerinin muhtemelen olduğundan az tahmin edildiğini söyledi.

Yaklaşık 10 yetişkin sürücüden 6'sı, gözlerini açık tutmakta zorluk çekecek kadar yorgun olduklarında araba kullandıklarını söyledi.

Araba kullanmaya başladıkları ilk iki yılda, 6 gençten 1'i zaten uykuluyken araba sürdüğünü söyledi. Gençlerin yaklaşık %95'i uykulu araç kullanmayı riskli buluyor ancak çoğu sarhoş, uyuşturulmuş ve dikkati dağılmış araç kullanmayı daha tehlikeli olarak değerlendiriyor.

İş sahibi olan genç sürücülerin gözlerini zar zor açık tutabildiklerinde araba kullanma olasılıkları diğerlerine göre iki kat daha fazladır.

Riski azaltmak için NSF, tavsiye edilen uyku miktarını (yetişkinler için gecede yedi ila dokuz saat, araba kullanma çağındaki gençler için ise sekiz ila 10 saat) almanın önemli olduğunu söylüyor.

Grup ayrıca şu güvenlik ipuçlarını da sundu:

  • Uykululuğun erken uyarı işaretlerini arayabilen, aynı zamanda gerektiğinde araç kullanma konusunda da yardımcı olabilecek bir yolcuyla uzun yolculuklar planlayın. İyi bir sürüş arkadaşı sizinle konuşmak için uyanık kalır ve uyanıklığınızın farkındadır.
  • Plan her 160 milde veya iki saatte bir durur.
  • Sık göz kırpma ve esneme gibi uyarı işaretlerine ya da şerit ve hız kontrolü zorluğuna karşı dikkatli olun.

    • Vakfın CEO'su John Lopos, basın bülteninde şunları söyledi. "En İyi Uyuyan Kendiniz olmak için yeterli kalitede uyku almak, güvenli sürüşümüz ve yoldaki sorumluluğumuz açısından da önemlidir."

    Kaynaklar

  • Ulusal Uyku Vakfı, haber bülteni, 2 Kasım 2023

    • Kaynak: HealthDay

    Gönderildi : 2023-11-03 20:35

    Devamını oku

    Sorumluluk reddi beyanı

    Drugslib.com tarafından sağlanan bilgilerin doğru ve güncel olmasını sağlamak için her türlü çaba gösterilmiştir. -tarihli ve eksiksizdir ancak bu konuda hiçbir garanti verilmemektedir. Burada yer alan ilaç bilgileri zamana duyarlı olabilir. Drugslib.com bilgileri Amerika Birleşik Devletleri'ndeki sağlık uygulayıcıları ve tüketiciler tarafından kullanılmak üzere derlenmiştir ve bu nedenle Drugslib.com, aksi özellikle belirtilmediği sürece Amerika Birleşik Devletleri dışındaki kullanımların uygun olduğunu garanti etmez. Drugslib.com'un ilaç bilgileri ilaçları onaylamaz, hastalara teşhis koymaz veya tedavi önermez. Drugslib.com'un ilaç bilgileri, lisanslı sağlık uygulayıcılarına hastalarıyla ilgilenme konusunda yardımcı olmak ve/veya bu hizmeti görüntüleyen tüketicilere sağlık hizmetinin uzmanlığı, becerisi, bilgisi ve muhakemesi yerine değil, tamamlayıcı olarak hizmet etmek için tasarlanmış bir bilgi kaynağıdır. uygulayıcılar.

    Belirli bir ilaç veya ilaç kombinasyonu için bir uyarının bulunmaması, hiçbir şekilde ilacın veya ilaç kombinasyonunun herhangi bir hasta için güvenli, etkili veya uygun olduğu şeklinde yorumlanmamalıdır. Drugslib.com, Drugslib.com'un sağladığı bilgilerin yardımıyla uygulanan sağlık hizmetlerinin herhangi bir yönüne ilişkin herhangi bir sorumluluk kabul etmez. Burada yer alan bilgilerin olası tüm kullanımları, talimatları, önlemleri, uyarıları, ilaç etkileşimlerini, alerjik reaksiyonları veya olumsuz etkileri kapsaması amaçlanmamıştır. Aldığınız ilaçlarla ilgili sorularınız varsa doktorunuza, hemşirenize veya eczacınıza danışın.

    Popüler Anahtar Kelimeler