Американські підлітки часто дрімають за кермом

Підпишіться на Drugslib

Медичний огляд Drugs.com.

Автор: Кара Мурез, репортер HealthDay

П'ЯТНИЦЯ, 3 листопада 2023 р. – Сонливість за кермом спричиняє тисячі автомобільних аварій на рік, а водії-підлітки кажуть, що вони часто сонливі за кермом.

У новому опитуванні , підлітки повідомили про високий рівень сонливості за кермом. Навчальні та робочі зобов’язання були основними факторами, які не давали їм спати вночі.

Відповідне опитування дорослих водіїв у США показало подібні тенденції.

І підлітки, і дорослі назвали водіння в стані сонливості «дуже ризикованим».

Попередні дослідження показали, що молоді люди піддаються високому ризику водіння в стані сонливості.

«Ми бачимо в наших результатах цього року те, що багато підлітків, на початку свого водіння, кажуть, що вони вже були за кермом у сонному стані. Загалом підлітки знають про ризики водіння в стані сонливості, але не думають, що це таке ризиковане, як інші форми водіння в нетверезому стані», Джозеф Дзежевський, віце-президент Національного фонду сну (NSF), сказав у прес-релізі фонду.

«Хороша новина полягає в тому, що сонливості за кермом можна запобігти, і ми можемо багато чого навчити наших молодих водіїв про те, як важливо виспатися, перш ніж сісти за кермо», — додав він.

Опитування NSF щодо сонливості за кермом у 2023 році є частиною тижня запобігання сонливості за кермом, кампанії, спрямованої на те, щоб допомогти американцям отримати необхідний сон і зменшити кількість людей, які недосипають за кермом.

За даними AAA Foundation for Traffic Safety, тільки в Сполучених Штатах лише в Сполучених Штатах щороку гине сонливе водіння. Дані про ДТП і смертельні випадки, ймовірно, занижені, заявили у Фонді сну.

Приблизно 6 із 10 дорослих водіїв сказали, що вони керували автомобілем, коли були настільки втомленими, що їм було важко тримати очі відкритими.

У перші два роки водіння 1 з 6 підлітків сказав, що вже був за кермом у сонному стані. Приблизно 95% підлітків вважають водіння в сонному стані ризикованим, але більшість вважають водіння в стані алкогольного сп’яніння, під дією наркотиків і розсіяного стану більш небезпечним.

Водії-підлітки, які мають роботу, вдвічі частіше, ніж інші, керували автомобілем, коли вони ледве могли тримати очі відкритими.

Щоб зменшити ризик, NSF стверджує, що важливо спати рекомендовану кількість — від семи до дев’яти годин на добу для дорослих і від восьми до десяти для підлітків у віці для водіння.

Група також запропонувала такі поради щодо безпеки:

  • Плануйте тривалі поїздки з пасажиром, який зможе виявити ранні ознаки сонливості, а також допоможе керувати автомобілем, якщо це необхідно. Хороший напарник не спить, щоб поговорити з вами, і знає про вашу пильність.
  • Розклад зупиняється кожні 100 миль або дві години.
  • Зверніть увагу на попереджувальні знаки, як-от часте моргання та позіхання або труднощі з контролем смуги руху та швидкості.

    • «У NSF ми прагнемо допомогти кожному зробити свій сон пріоритетним для здоров’я та безпеки», — генеральний директор фонду, Джон Лопос, йдеться в прес-релізі. «Отримання достатньої кількості якісного сну для того, щоб ви спали найкраще, також важливо для нашого безпечного водіння та відповідальності на дорозі».

    Джерела

  • Національний фонд сну, прес-реліз, 2 листопада 2023 р.

    • Джерело: HealthDay

    Опубліковано : 2023-11-03 20:35

    Читати далі

    Відмова від відповідальності

    Було докладено всіх зусиль, щоб інформація, надана Drugslib.com, була точною, до -дата та повна, але жодних гарантій щодо цього не надається. Інформація про ліки, що міститься тут, може бути чутливою до часу. Інформація Drugslib.com була зібрана для використання медичними працівниками та споживачами в Сполучених Штатах, тому Drugslib.com не гарантує, що використання за межами Сполучених Штатів є доцільним, якщо спеціально не вказано інше. Інформація про ліки Drugslib.com не схвалює ліки, не ставить діагноз пацієнтів і не рекомендує терапію. Інформація про ліки на Drugslib.com – це інформаційний ресурс, призначений для допомоги ліцензованим медичним працівникам у догляді за їхніми пацієнтами та/або для обслуговування споживачів, які розглядають цю послугу як доповнення, а не заміну досвіду, навичок, знань і суджень у сфері охорони здоров’я. практиків.

    Відсутність попередження щодо певного препарату чи комбінації ліків у жодному разі не слід тлумачити як вказівку на те, що препарат чи комбінація препаратів є безпечними, ефективними чи прийнятними для будь-якого конкретного пацієнта. Drugslib.com не несе жодної відповідальності за будь-які аспекти медичної допомоги, що надається за допомогою інформації, яку надає Drugslib.com. Інформація, що міститься в цьому документі, не має на меті охопити всі можливі способи використання, інструкції, запобіжні заходи, попередження, лікарські взаємодії, алергічні реакції чи побічні ефекти. Якщо у вас є запитання щодо препаратів, які ви приймаєте, зверніться до свого лікаря, медсестри або фармацевта.

    Популярні ключові слова