다양한 디지털 앱이 성인의 정신 건강 증상을 돕습니다.

Drugs.com에서 의학적으로 검토함

Lori Solomon HealthDay Reporter 작성

2024년 7월 22일 월요일 -- 2024년 7월 18일 온라인에 발표된 연구에 따르면 마음챙김 기반, 인지 행동 치료(CBT) 기반 및 맞춤형 피드백 디지털 개입이 성인 외래환자의 정신 건강 증상을 줄이는 데 유사하게 효과적이라고 합니다. JAMA 네트워크 공개.

앤아버에 있는 미시간 대학교 의과대학의 Adam G. Horwitz 박사와 동료들은 환자가 CBT 기반 또는 마음챙김 기반 디지털 정신에 무작위로 배정되었는지 평가했습니다. 건강 개입(DMHI)은 강화된 개인화 피드백(EPF) 전용 DMHI를 받은 환자보다 정신 건강 증상이 더 크게 개선되었습니다. 분석에는 EPF에만 무작위로 배정된 2,079명의 성인 정신과 외래환자가 포함되었습니다. CBT 전략을 제공하도록 설계된 모바일 애플리케이션인 Silvercloud 전용 Silvercloud + EPF; Headspace 전용, 마음챙김 실천 방법을 사용자에게 교육하도록 설계된 모바일 애플리케이션입니다. 또는 Headspace + EPF를 6주 동안 사용하세요.

연구원들은 기준 평균 환자 건강 설문지-9 점수가 12.7이었고 6주차에 모든 중재 부문에서 유의미하게 감소했다는 사실을 발견했습니다(범위, -2.1 ~ -2.9). 팔 전체에서 변화의 크기는 크게 다르지 않았습니다. 두 그룹은 불안이나 약물 사용 증상의 감소 측면에서도 유사했습니다. Headspace 부문은 Silvercloud 부문에 비해 자살률 측정 하위 척도에서 훨씬 더 큰 개선을 보고했습니다.

"이 연구 결과에 따르면 다양한 디지털 개입이 의료 시스템 내에서 보충 또는 보조 도구로 사용될 수 있으며 환자를 지원할 수 있음이 시사됩니다. 대기자 명단과 관련된 치료 지연 동안"이라고 저자는 썼습니다.

요약/전체 텍스트

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출처: HealthDay

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