Kelas Yoga Virtual Mbantu Nyeri Punggung Kronis

Tindakake Drugslib ing

Dideleng kanthi medis dening Drugs.com.

Dening Lori Solomon HealthDay Reporter

SELASA, 12 November 2024 -- Kelas yoga virtual bisa dadi pilihan perawatan sing layak, aman, lan efektif kanggo nyeri punggung kronis (CLBP), miturut studi sing diterbitake online 1 November ing JAMA Network Open.

Hallie Tankha, Ph.D., saka Cleveland Clinic, lan kanca-kanca mbandhingake efek saka kelas yoga virtual (12 minggu berturut-turut; 60 menit) karo kontrol dhaptar tunggu ing Intensitas CLBP, fungsi sing gegandhengan karo punggung, kualitas turu, lan panggunaan obat nyeri. Analisis kasebut kalebu 140 wong diwasa (18 nganti 64 taun) kanthi CLBP.

Para peneliti nemokake yen ing minggu 12, yoga saiki nglawan yoga banjur nyuda intensitas nyeri rata-rata (−1.5 poin) lan skor Kuesioner Cacat Roland Morris (RMDQ; −2.8 poin). Perbaikan nyeri (tegese owah-owahan, -2.3 poin) lan RMDQ (tegese owah-owahan, -4.6 poin) skor tetep ing minggu 24. Peserta yoga saiki nglaporake 21.4 poin persentase absolut sing kurang nggunakake obat analgesik sajrone minggu kepungkur tinimbang peserta yoga ing minggu 12 lan ing minggu 24 (21.2 poin persentase absolut). Kajaba iku, perbaikan kualitas turu luwih gedhe kanggo peserta yoga saiki ing 12 minggu (tegese owah-owahan, 0,4 poin) lan 24 minggu (tegese owah-owahan, 0,4 poin).

"Liwat nyuda alangan kanggo partisipasi pribadi. , kelas yoga virtual bisa dadi pilihan perawatan sing layak, aman, lan efektif kanggo CLBP," panulis nulis.

Abstrak/Teks Lengkap

Disclaimer: Data statistik ing artikel medis nyedhiyakake tren umum lan ora ana hubungane karo individu. Faktor individu bisa beda-beda banget. Tansah golek saran medis khusus kanggo keputusan perawatan kesehatan individu.

Sumber: Health Day

Dikirim : 2024-11-13 12:00

Waca liyane

Disclaimer

Kabeh upaya wis ditindakake kanggo mesthekake yen informasi sing diwenehake dening Drugslib.com akurat, nganti -tanggal, lan lengkap, nanging ora njamin kanggo efek sing. Informasi obat sing ana ing kene bisa uga sensitif wektu. Informasi Drugslib.com wis diklumpukake kanggo digunakake dening praktisi kesehatan lan konsumen ing Amerika Serikat lan mulane Drugslib.com ora njamin sing nggunakake njaba Amerika Serikat cocok, kajaba khusus dituduhake digunakake. Informasi obat Drugslib.com ora nyetujoni obat, diagnosa pasien utawa menehi rekomendasi terapi. Informasi obat Drugslib.com minangka sumber informasi sing dirancang kanggo mbantu praktisi kesehatan sing dilisensi kanggo ngrawat pasien lan / utawa nglayani konsumen sing ndeleng layanan iki minangka tambahan, lan dudu pengganti, keahlian, katrampilan, kawruh lan pertimbangan babagan perawatan kesehatan. praktisi.

Ora ana bebaya kanggo kombinasi obat utawa obat sing diwenehake kanthi cara apa wae kudu ditafsirake kanggo nuduhake yen obat utawa kombinasi obat kasebut aman, efektif utawa cocok kanggo pasien tartamtu. Drugslib.com ora nanggung tanggung jawab kanggo aspek kesehatan apa wae sing ditindakake kanthi bantuan informasi sing diwenehake Drugslib.com. Informasi sing ana ing kene ora dimaksudake kanggo nyakup kabeh panggunaan, pituduh, pancegahan, bebaya, interaksi obat, reaksi alergi, utawa efek samping. Yen sampeyan duwe pitakon babagan obat sing sampeyan gunakake, takon dhokter, perawat utawa apoteker.

Tembung kunci populer