Kelas Yoga Maya Membantu Sakit Pinggang Kronik

Ikuti Drugslib di

Disemak secara perubatan oleh Drugs.com.

Oleh Lori Solomon HealthDay Reporter

SELASA, 12 Nov. 2024 -- Kelas yoga maya mungkin merupakan pilihan rawatan yang boleh dilaksanakan, selamat dan berkesan untuk sakit pinggang kronik (CLBP), menurut kajian yang diterbitkan dalam talian 1 November dalam JAMA Network Open.

Hallie Tankha, Ph.D., dari Klinik Cleveland dan rakan sekerja membandingkan kesan kelas yoga maya (12 minggu berturut-turut; 60 minit) berbanding kawalan senarai tunggu pada Keamatan CLBP, fungsi berkaitan belakang, kualiti tidur dan penggunaan ubat sakit. Analisis termasuk 140 orang dewasa (18 hingga 64 tahun) dengan CLBP.

Para penyelidik mendapati bahawa pada minggu ke-12, yoga kini berbanding yoga kemudiannya mempunyai pengurangan yang lebih besar dalam min intensiti kesakitan (-1.5 mata) dan min skor Soal Selidik Kurang Upaya Roland Morris (RMDQ; -2.8 mata). Peningkatan dalam kesakitan (perubahan min, -2.3 mata) dan skor RMDQ (perubahan min, -4.6 mata) dikekalkan pada 24 minggu. Yoga kini peserta melaporkan 21.4 mata peratusan mutlak kurang penggunaan mana-mana ubat analgesik pada minggu lalu berbanding peserta yoga kemudian pada 12 minggu dan pada 24 minggu (21.2 mata peratusan mutlak). Selain itu, peningkatan dalam kualiti tidur adalah lebih baik untuk peserta dalam yoga sekarang pada 12 minggu (perubahan min, 0.4 mata) dan 24 minggu (perubahan min, 0.4 mata).

"Melalui mengurangkan halangan kepada penyertaan secara peribadi. , kelas yoga maya mungkin merupakan pilihan rawatan yang boleh dilaksanakan, selamat dan berkesan untuk CLBP," tulis penulis.

Abstrak/Teks Penuh

Penafian: Data statistik dalam artikel perubatan memberikan trend umum dan tidak berkaitan dengan individu. Faktor individu boleh sangat berbeza. Sentiasa dapatkan nasihat perubatan yang diperibadikan untuk keputusan penjagaan kesihatan individu.

Sumber: HealthDay

Disiarkan : 2024-11-13 12:00

Baca lagi

Penafian

Segala usaha telah dilakukan untuk memastikan bahawa maklumat yang diberikan oleh Drugslib.com adalah tepat, terkini -tarikh, dan lengkap, tetapi tiada jaminan dibuat untuk kesan itu. Maklumat ubat yang terkandung di sini mungkin sensitif masa. Maklumat Drugslib.com telah disusun untuk digunakan oleh pengamal penjagaan kesihatan dan pengguna di Amerika Syarikat dan oleh itu Drugslib.com tidak menjamin bahawa penggunaan di luar Amerika Syarikat adalah sesuai, melainkan dinyatakan sebaliknya secara khusus. Maklumat ubat Drugslib.com tidak menyokong ubat, mendiagnosis pesakit atau mengesyorkan terapi. Maklumat ubat Drugslib.com ialah sumber maklumat yang direka bentuk untuk membantu pengamal penjagaan kesihatan berlesen dalam menjaga pesakit mereka dan/atau memberi perkhidmatan kepada pengguna yang melihat perkhidmatan ini sebagai tambahan kepada, dan bukan pengganti, kepakaran, kemahiran, pengetahuan dan pertimbangan penjagaan kesihatan pengamal.

Ketiadaan amaran untuk gabungan ubat atau ubat yang diberikan sama sekali tidak boleh ditafsirkan untuk menunjukkan bahawa gabungan ubat atau ubat itu selamat, berkesan atau sesuai untuk mana-mana pesakit tertentu. Drugslib.com tidak memikul sebarang tanggungjawab untuk sebarang aspek penjagaan kesihatan yang ditadbir dengan bantuan maklumat yang disediakan oleh Drugslib.com. Maklumat yang terkandung di sini tidak bertujuan untuk merangkumi semua kemungkinan penggunaan, arahan, langkah berjaga-jaga, amaran, interaksi ubat, tindak balas alahan atau kesan buruk. Jika anda mempunyai soalan tentang ubat yang anda ambil, semak dengan doktor, jururawat atau ahli farmasi anda.

Kata Kunci Popular