Virtuele yogalessen helpen bij chronische lage rugpijn

Volg Drugslib op

Medisch beoordeeld door Drugs.com.

Door Lori Solomon HealthDay Reporter

DINSDAG 12 november 2024 -- Virtuele yogalessen kunnen een haalbare, veilige en effectieve behandelingsoptie zijn voor chronische lage rugpijn (CLBP), volgens een onderzoek dat op 1 november online is gepubliceerd in JAMA Network Open.

Hallie Tankha, Ph.D., van de Cleveland Clinic, en collega's vergeleken de effecten van virtuele yogalessen (12 opeenvolgende weken; 60 minuten) versus een wachtlijstcontrole op CLBP-intensiteit en ruggerelateerde functie , slaapkwaliteit en gebruik van pijnmedicijnen. De analyse omvatte 140 volwassenen (18 tot 64 jaar) met CLRP.

De onderzoekers ontdekten dat yoga nu versus yoga later in week 12 een grotere vermindering van de gemiddelde pijnintensiteit (−1,5 punten) en de gemiddelde Roland Morris Disability Questionnaire (RMDQ; −2,8 punten) scores had. De verbeteringen in pijn (gemiddelde verandering, −2,3 punten) en RMDQ (gemiddelde verandering, −4,6 punten) scores bleven behouden na 24 weken. Deelnemers aan yoga nu rapporteerden 21,4 absolute procentpunten minder gebruik van pijnstillende medicijnen gedurende de afgelopen week dan deelnemers aan yoga later na 12 weken en na 24 weken (21,2 absolute procentpunten). Bovendien waren de verbeteringen in de slaapkwaliteit groter voor deelnemers aan yoga nu na 12 weken (gemiddelde verandering, 0,4 punten) en 24 weken (gemiddelde verandering, 0,4 punten).

"Door het verminderen van barrières voor persoonlijke deelname kunnen virtuele yogalessen een haalbare, veilige en effectieve behandelingsoptie zijn voor CLRP", schrijven de auteurs.

Samenvatting/volledige tekst

Disclaimer: Statistische gegevens in medische artikelen geven algemene trends weer en hebben geen betrekking op individuen. Individuele factoren kunnen sterk variëren. Vraag altijd persoonlijk medisch advies voor individuele beslissingen over de gezondheidszorg.

Bron: HealthDay

Geplaatst : 2024-11-13 12:00

Lees verder

Disclaimer

Er is alles aan gedaan om ervoor te zorgen dat de informatie die wordt verstrekt door Drugslib.com accuraat en up-to-date is -datum en volledig, maar daarvoor wordt geen garantie gegeven. De hierin opgenomen geneesmiddelinformatie kan tijdgevoelig zijn. De informatie van Drugslib.com is samengesteld voor gebruik door zorgverleners en consumenten in de Verenigde Staten en daarom garandeert Drugslib.com niet dat gebruik buiten de Verenigde Staten gepast is, tenzij specifiek anders aangegeven. De geneesmiddeleninformatie van Drugslib.com onderschrijft geen geneesmiddelen, diagnosticeert geen patiënten of beveelt geen therapie aan. De geneesmiddeleninformatie van Drugslib.com is een informatiebron die is ontworpen om gelicentieerde zorgverleners te helpen bij de zorg voor hun patiënten en/of om consumenten te dienen die deze service zien als een aanvulling op en niet als vervanging voor de expertise, vaardigheden, kennis en beoordelingsvermogen van de gezondheidszorg. beoefenaars.

Het ontbreken van een waarschuwing voor een bepaald medicijn of een bepaalde medicijncombinatie mag op geen enkele manier worden geïnterpreteerd als een indicatie dat het medicijn of de medicijncombinatie veilig, effectief of geschikt is voor een bepaalde patiënt. Drugslib.com aanvaardt geen enkele verantwoordelijkheid voor enig aspect van de gezondheidszorg die wordt toegediend met behulp van de informatie die Drugslib.com verstrekt. De informatie in dit document is niet bedoeld om alle mogelijke toepassingen, aanwijzingen, voorzorgsmaatregelen, waarschuwingen, geneesmiddelinteracties, allergische reacties of bijwerkingen te dekken. Als u vragen heeft over de medicijnen die u gebruikt, neem dan contact op met uw arts, verpleegkundige of apotheker.

Populaire trefwoorden