Η βιταμίνη D μπορεί να αποτρέψει τη βιολογική γήρανση

Ακολουθήστε το Drugslib

που αναθεωρήθηκε από την Carmen Pope, Bpharm. Τελευταία ενημέρωση στις 27 Μαΐου 2025.

Τρίτη, 27 Μαΐου 2025-Τα συμπληρώματα βιταμίνης D μπορεί να είναι μια πραγματική βρύση της νεολαίας, ικανά να επιβραδύνουν τη βιολογική γήρανση ενός ατόμου, μια νέα μελέτη αναφέρει ότι οι ερευνητές αναφέρθηκαν στο < href = "https://ajcn.nutrition.org/article/s0002-9165(25)00255-2/abstract"> American of Clinical Nutrition

Οικονισμένα με τα καπάκια στα άκρα των κορδονιών, τα τελομερή υποβαθμίζονται καθώς οι άνθρωποι μεγαλώνουν και χρησιμοποιούνται από τους ερευνητές ως ένδειξη βιολογικής εποχής-η πραγματική ποσότητα της γήρανσης ενός ατόμου έχει υποβληθεί, σε αντίθεση με την ηλικία τους με βάση τα γενέθλιά τους. rel = "nofollow" href = "https://prevmed.bwh.harvard.edu/joann-e-manson-md-dph/"> dr. Ο Joann Manson , επικεφαλής της προληπτικής ιατρικής στο Brigham και το Γυναικείο Νοσοκομείο στη Βοστώνη, δήλωσε σε δελτίο τύπου

"Αυτό παρουσιάζει ιδιαίτερο ενδιαφέρον, διότι (η δοκιμή) είχε επίσης δείξει οφέλη της βιταμίνης D στη μείωση της φλεγμονής και της μείωσης των κινδύνων επιλεγμένων χρόνιων ασθενειών της γήρανσης, όπως οι προηγμένες καρκίνους και η αυτοάνοση ασθένεια", πρόσθεσε.

"Πιστεύουμε ότι αυτά τα ευρήματα είναι πολλά υποσχόμενα και δικαιολογούν περαιτέρω μελέτη, αλλά πιστεύουμε ότι η αναπαραγωγή θα είναι σημαντική πριν από την αλλαγή των γενικών κατευθυντήριων γραμμών για την εισαγωγή βιταμίνης D", δήλωσε ο Manson στο Post.

Για τη μελέτη, οι ερευνητές ανέλυσαν δεδομένα για περισσότερα από 1.000 άτομα που συμμετείχαν σε μια μεγαλύτερη κλινική δοκιμή 25.900 ατόμων που δοκιμάζουν τα οφέλη της βιταμίνης D και των συμπληρωμάτων λιπαρών οξέων ωμέγα 3.

Συνολικά, η δοκιμή ανατέθηκε τυχαία στους ανθρώπους να λαμβάνουν καθημερινή βιταμίνη D3 (2.000 IU/ημέρα) ή ωμέγα 3 λιπαρά οξέα (1 g/ημέρα).

Οι συντομεύσεις των τελομερών πιστεύεται ότι μειώνουν τη σταθερότητα της γενετικής ενός ατόμου, αυξάνοντας τον κίνδυνο για καρκίνο, καρδιακές παθήσεις, θάνατο και χρόνιες ασθένειες, ανέφεραν οι ερευνητές.

Ωστόσο, τα συμπληρώματα ωμέγα 3 λιπαρών οξέων δεν είχαν εμφανή επίδραση στο μήκος των τελομερών, τα αποτελέσματα δείχνουν. href = "https://www.augusta.edu/institutes/gpi/gpi-faculty/zhu.php"> dr. Ο Haidong Zhu , ένας μοριακός γενετιστής στο Ιατρικό Κολλέγιο της Γεωργίας του Πανεπιστημίου της Αουγκούστα, δήλωσε σε δελτίο τύπου.

Ο Manson τόνισε ότι ενώ τα συμπληρώματα βιταμίνης D ενδέχεται να ωφελήσουν τα τελομερή, δεν πρέπει να θεωρούνται υποκατάστατο για μια υγιεινή διατροφή ή τακτική άσκηση.

"Ωστόσο, στοχευμένη συμπλήρωση για άτομα που έχουν υψηλότερα επίπεδα φλεγμονής ή υψηλότερο κίνδυνο χρόνιων ασθενειών που σχετίζονται σαφώς με τη φλεγμονή, οι ομάδες υψηλού κινδύνου μπορεί να επωφεληθούν από τη στοχοθετημένη συμπλήρωση βιταμίνης D", πρόσθεσε ο Manson. class = "ddc-disclaimer"> Αποποίηση ευθυνών: Στατιστικά στοιχεία σε ιατρικά άρθρα παρέχουν γενικές τάσεις και δεν αφορούν τα άτομα. Οι μεμονωμένοι παράγοντες μπορεί να διαφέρουν σε μεγάλο βαθμό. Αναζητήστε πάντα εξατομικευμένες ιατρικές συμβουλές για μεμονωμένες αποφάσεις υγειονομικής περίθαλψης.

Πηγή: Healthday

Δημοσιεύτηκε : 2025-05-28 00:00

Διαβάστε περισσότερα

Αποποίηση ευθυνών

Έχει καταβληθεί κάθε δυνατή προσπάθεια για να διασφαλιστεί ότι οι πληροφορίες που παρέχονται από το Drugslib.com είναι ακριβείς, μέχρι -ημερομηνία και πλήρης, αλλά δεν παρέχεται καμία εγγύηση για το σκοπό αυτό. Οι πληροφορίες φαρμάκων που περιέχονται εδώ μπορεί να είναι ευαίσθητες στο χρόνο. Οι πληροφορίες του Drugslib.com έχουν συγκεντρωθεί για χρήση από επαγγελματίες υγείας και καταναλωτές στις Ηνωμένες Πολιτείες και επομένως το Drugslib.com δεν εγγυάται ότι οι χρήσεις εκτός των Ηνωμένων Πολιτειών είναι κατάλληλες, εκτός εάν ρητά αναφέρεται διαφορετικά. Οι πληροφορίες φαρμάκων του Drugslib.com δεν υποστηρίζουν φάρμακα, δεν κάνουν διάγνωση ασθενών ή συνιστούν θεραπεία. Οι πληροφορίες για τα φάρμακα του Drugslib.com είναι ένας ενημερωτικός πόρος που έχει σχεδιαστεί για να βοηθά τους αδειοδοτημένους επαγγελματίες υγείας στη φροντίδα των ασθενών τους ή/και να εξυπηρετούν τους καταναλωτές που βλέπουν αυτήν την υπηρεσία ως συμπλήρωμα και όχι ως υποκατάστατο της τεχνογνωσίας, των δεξιοτήτων, της γνώσης και της κρίσης της υγειονομικής περίθαλψης επαγγελματίες.

Η απουσία προειδοποίησης για ένα δεδομένο φάρμακο ή συνδυασμό φαρμάκων σε καμία περίπτωση δεν πρέπει να ερμηνεύεται ως ένδειξη ότι το φάρμακο ή ο συνδυασμός φαρμάκων είναι ασφαλής, αποτελεσματικός ή κατάλληλος για οποιονδήποτε δεδομένο ασθενή. Το Drugslib.com δεν αναλαμβάνει καμία ευθύνη για οποιαδήποτε πτυχή της υγειονομικής περίθαλψης που παρέχεται με τη βοήθεια των πληροφοριών που παρέχει το Drugslib.com. Οι πληροφορίες που περιέχονται στο παρόν δεν προορίζονται να καλύψουν όλες τις πιθανές χρήσεις, οδηγίες, προφυλάξεις, προειδοποιήσεις, αλληλεπιδράσεις με φάρμακα, αλλεργικές αντιδράσεις ή ανεπιθύμητες ενέργειες. Εάν έχετε ερωτήσεις σχετικά με τα φάρμακα που παίρνετε, συμβουλευτείτε το γιατρό, τη νοσοκόμα ή τον φαρμακοποιό σας.

Δημοφιλείς λέξεις -κλειδιά