Witamina D może odeprzeć biologiczne starzenie się

Śledź Drugslib na

Medicalnie przeglądane przez Carmen Pope, Bpharm. Ostatnia aktualizacja 27 maja 2025 r.

American Journal of Clinical Nutrition .

.

Przyrównane do czapek na końcach sznurowadłów, telomery degradują się w miarę starzenia się i są wykorzystywani przez naukowców jako oznaka wieku biologicznego-faktyczna ilość starzenia się, którą osoba przeszła, w przeciwieństwie do ich wieku na podstawie ich urodzin.

Badanie jest pierwszym na dużą skalę i długoterminową próbę randomizowaną, która wykazała, że ​​witaminowe suplementy chronią telomerę i zachowuje telomerę i zachowuje telomerę, a badanie ”jest„ badaniem ”. dr. Joann Manson , szef medycyny profilaktycznej w Brigham and Women's Hospital w Bostonie, powiedział w komunikacie prasowym.

„Jest to szczególnie interesujące, ponieważ (badanie) wykazało również korzyści z witaminy D w zmniejszaniu stanu zapalnego i obniżania ryzyka wybranych przewlekłych chorób starzenia się, takich jak zaawansowane raka i choroby autoimmunologiczne”, dodała.

Jednak badacze ostrzegają, aby nie zaopatrywać się nad tabletami witaminy D, jeszcze, jak pozytywne korzyści w innych badaniach.

Jednak badacze ostrzegają, że badacze ostrzegają

„Uważamy, że te ustalenia są obiecujące i uzasadniają dalsze badania, ale uważamy, że replika będzie ważna przed zmianą ogólnych wytycznych dotyczących spożycia witaminy D”, powiedział Manson dr. Haidong Zhu , molekularny genetyk w Medical College of Georgia, Augusta University, powiedział w komunikacie prasowym.

Manson podkreślił, że chociaż suplementy witaminy D mogą przynieść korzyści telomerom, nie należy ich uważać za substytut zdrowej diety lub regularnych ćwiczeń.

„Wyjaśniliśmy bardzo po raz bardzo, że należy skupić się na diecie i stylu życia, a nie na suplementacji”, powiedziała Post.

„Jednak ukierunkowana suplementacja osób, które mają wyższy poziom stanu zapalnego lub wyższe ryzyko chorób przewlekłych wyraźnie związanych z stanem zapalnym, te grupy wysokiego ryzyka mogą skorzystać z ukierunkowanej suplementacji witaminy D”, dodał Manson.

Źródła

  • Mass General Birmam, 21, maja 2025 r. class = "DDC-DISCLAIMER"> Zastrzeżenie: Dane statystyczne w artykułach medycznych zapewniają ogólne trendy i nie dotyczą osób. Poszczególne czynniki mogą się znacznie różnić. Zawsze szukaj spersonalizowanej porady medycznej w zakresie indywidualnych decyzji dotyczących opieki zdrowotnej.

    Źródło: Healthday

    Wysłano : 2025-05-28 00:00

    Czytaj więcej

    Zastrzeżenie

    Dołożono wszelkich starań, aby informacje dostarczane przez Drugslib.com były dokładne i aktualne -data i kompletność, ale nie udziela się na to żadnej gwarancji. Informacje o lekach zawarte w niniejszym dokumencie mogą mieć charakter wrażliwy na czas. Informacje na stronie Drugslib.com zostały zebrane do użytku przez pracowników służby zdrowia i konsumentów w Stanach Zjednoczonych, dlatego też Drugslib.com nie gwarantuje, że użycie poza Stanami Zjednoczonymi jest właściwe, chyba że wyraźnie wskazano inaczej. Informacje o lekach na Drugslib.com nie promują leków, nie diagnozują pacjentów ani nie zalecają terapii. Informacje o lekach na Drugslib.com to źródło informacji zaprojektowane, aby pomóc licencjonowanym pracownikom służby zdrowia w opiece nad pacjentami i/lub służyć konsumentom traktującym tę usługę jako uzupełnienie, a nie substytut wiedzy specjalistycznej, umiejętności, wiedzy i oceny personelu medycznego praktycy.

    Brak ostrzeżenia dotyczącego danego leku lub kombinacji leków w żadnym wypadku nie powinien być interpretowany jako wskazanie, że lek lub kombinacja leków jest bezpieczna, skuteczna lub odpowiednia dla danego pacjenta. Drugslib.com nie ponosi żadnej odpowiedzialności za jakikolwiek aspekt opieki zdrowotnej zarządzanej przy pomocy informacji udostępnianych przez Drugslib.com. Informacje zawarte w niniejszym dokumencie nie obejmują wszystkich możliwych zastosowań, wskazówek, środków ostrożności, ostrzeżeń, interakcji leków, reakcji alergicznych lub skutków ubocznych. Jeśli masz pytania dotyczące przyjmowanych leków, skontaktuj się ze swoim lekarzem, pielęgniarką lub farmaceutą.

    Popularne słowa kluczowe