D vitamini biyolojik yaşlanmayı savunabilir

Drugslib'i takip edin

tıbbi olarak Carmen Pope, Bpharm tarafından tıbbi olarak gözden geçirildi. Son güncelleme 27 Mayıs 2025'te güncellendi.

27 Mayıs 2025 Salı-D vitamini takviyeleri, bir kişinin biyolojik yaşlanmasını yavaşlatabilen gerçek bir gençlik çeşmesi olabilir. href = "https://ajcn.nutrition.org/article/s0002-9165(25)00255-2/abstract"> Amerikan Klinik Beslenme Dergisi .

ayakkabı bağlarının uçlarındaki kapaklara benzeyen, telomerler insanlar yaşlandıkça ve araştırmacılar tarafından biyolojik yaşın bir işareti olarak kullanılırken, bir kişinin yaşlarına dayandığı gerçek yaşlanma miktarı. rel = "nofollow" href = "https://prevmed.bwh.harvard.edu/joann-e-manson-md-pph/"> dr. Boston'daki Brigham ve Kadın Hastanesi'nde önleyici tıp şefi Joann Manson , bir haber bülteninde dedi.

“Bu özellikle ilgi çekicidir, çünkü (deneme), iltihaplanmayı azaltmada ve ileri kanser ve otoimmün hastalık gibi seçilmiş kronik hastalıkların risklerini düşürmede D vitamininin faydalarını göstermişti”

Bununla birlikte, araştırmacılar, diğer çalışmalarda, diğer çalışmalarda belirtilmemeye karar vermediğini, ancak pozitif faydalarda belirtilmemeye dikkat etmiyorlar.

“Bu bulguların umut verici olduğunu ve daha fazla çalışma gerektirdiğini düşünüyoruz, ancak D vitamini alımı için genel kılavuzları değiştirmeden önce çoğaltmanın önemli olacağını düşünüyoruz” dedi. Post.

Genel olarak, çalışma rastgele insanları günlük D3 vitamini (2.000 IU/gün) veya Omega 3 yağ asidi (1 g/gün) almaya atadı.

kısaltılmış telomerlerin bir kişinin genetiğinin stabilitesini azalttığı, kanser, kalp hastalığı, ölüm ve kronik hastalık risklerini artırdığı düşünülmektedir. Arka plan notlarında.

Bununla birlikte, omega 3 yağ asidi takviyelerinin telomer uzunluğu üzerinde belirgin bir etkisi yoktu, sonuçlar gösteriyor. href = "https://www.augusta.edu/institutes/gpi/gpi-faculty/zhu.php"> dr. Augusta Üniversitesi Gürcistan Tıp Koleji'nde moleküler bir genetikçi olan Haidong Zhu bir haber bülteninde.

Manson, D vitamini takviyeleri telomerlere fayda sağlayabilse de, sağlıklı bir diyet veya düzenli egzersizin yerine geçmemeleri gerektiğini vurguladı.

“Bununla birlikte, daha yüksek iltihaplanma veya daha yüksek kronik hastalık riski olan kişiler için hedeflenmiş takviye iltihaplanma ile açıkça ilişkili olan bu yüksek riskli gruplar, hedeflenen D vitamini takviyesinden faydalanabilir,” diye ekledi Manson. class = "DDC-Disclaimer"> Feragat: Tıbbi makalelerdeki istatistiksel veriler genel eğilimler sağlar ve bireylerle ilgili değildir. Bireysel faktörler büyük ölçüde değişebilir. Her zaman bireysel sağlık kararları için kişiselleştirilmiş tıbbi tavsiye alın.

Kaynak: Healthday

Gönderildi : 2025-05-28 00:00

Devamını oku

Sorumluluk reddi beyanı

Drugslib.com tarafından sağlanan bilgilerin doğru ve güncel olmasını sağlamak için her türlü çaba gösterilmiştir. -tarihli ve eksiksizdir ancak bu konuda hiçbir garanti verilmemektedir. Burada yer alan ilaç bilgileri zamana duyarlı olabilir. Drugslib.com bilgileri Amerika Birleşik Devletleri'ndeki sağlık uygulayıcıları ve tüketiciler tarafından kullanılmak üzere derlenmiştir ve bu nedenle Drugslib.com, aksi özellikle belirtilmediği sürece Amerika Birleşik Devletleri dışındaki kullanımların uygun olduğunu garanti etmez. Drugslib.com'un ilaç bilgileri ilaçları onaylamaz, hastalara teşhis koymaz veya tedavi önermez. Drugslib.com'un ilaç bilgileri, lisanslı sağlık uygulayıcılarına hastalarıyla ilgilenme konusunda yardımcı olmak ve/veya bu hizmeti görüntüleyen tüketicilere sağlık hizmetinin uzmanlığı, becerisi, bilgisi ve muhakemesi yerine değil, tamamlayıcı olarak hizmet etmek için tasarlanmış bir bilgi kaynağıdır. uygulayıcılar.

Belirli bir ilaç veya ilaç kombinasyonu için bir uyarının bulunmaması, hiçbir şekilde ilacın veya ilaç kombinasyonunun herhangi bir hasta için güvenli, etkili veya uygun olduğu şeklinde yorumlanmamalıdır. Drugslib.com, Drugslib.com'un sağladığı bilgilerin yardımıyla uygulanan sağlık hizmetlerinin herhangi bir yönüne ilişkin herhangi bir sorumluluk kabul etmez. Burada yer alan bilgilerin olası tüm kullanımları, talimatları, önlemleri, uyarıları, ilaç etkileşimlerini, alerjik reaksiyonları veya olumsuz etkileri kapsaması amaçlanmamıştır. Aldığınız ilaçlarla ilgili sorularınız varsa doktorunuza, hemşirenize veya eczacınıza danışın.

Popüler Anahtar Kelimeler