Suplementos de vitamina D podem ajudar a reduzir a pressão arterial em pessoas obesas

Revisado clinicamente por Carmen Pope, BPharm. Última atualização em 12 de novembro de 2024.

Por Dennis Thompson HealthDay Reporter

TERÇA-FEIRA, 12 de novembro de 2024 – Suplementos de vitamina D podem diminuir pressão arterial em idosos obesos, reduzindo o risco para a saúde cardíaca, diz um novo estudo.

Mas tomar mais do que a dose diária recomendada não proporcionará benefícios adicionais à saúde, relatam os pesquisadores no Journal of the Endocrine Society.

“Nosso estudo descobriu que a suplementação de vitamina D pode diminuir a pressão arterial em subgrupos específicos, como idosos, pessoas com obesidade e possivelmente aquelas com baixos níveis de vitamina D”, disse o pesquisador Dr. Ghada El-Hajj Fuleiha, do Centro Médico da Universidade Americana de Beirute, em Beirute, Líbano. Estudos associaram a deficiência de vitamina D a um risco aumentado de pressão alta, disseram os pesquisadores em notas de fundo. . No entanto, não há evidências sólidas de que tomar suplementos de vitamina D possa ajudar a reduzir a pressão arterial.

A dose diária recomendada de vitamina D é de 600 UI, ou cerca de 15 microgramas, disseram os pesquisadores.

Para o estudo, os pesquisadores acompanharam a saúde de 221 idosos obesos que tomaram 600 UI ou 3.750 UI. de suplementos diários de vitamina D durante um ano.

Os suplementos reduziram a pressão arterial, mostram os resultados, mas doses mais altas não proporcionaram benefícios adicionais.

“Doses altas de vitamina D em comparação com a dose diária recomendada pelo Institutes of Medicine não proporcionaram benefícios adicionais à saúde. ”, disse El-Hajj Fuleihan em um comunicado à imprensa.

Fontes

  • The Endocrine Society, comunicado à imprensa, 12 de novembro de 2024
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    Fonte: HealthDay

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