ビタミンD3の補充は、テロメア消耗を減らします

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カルメン・ポープ、Bpharmによって医学的にレビュー最後に2025年6月2日に更新されました。

2025年6月2日月曜日 - ビタミンD3の補充は、5月21日に5月21日に公開された研究によると、50歳以上の成人のテロメア消耗の減少に関連しています。 D3（2,000 IU/日）および海洋オメガ3脂肪酸（N-3 FAS; 1g/日）補給55歳以上の米国の女性と50歳以上の男性の代表的なサンプルで5年間補充。白血球テロメア長（LTL）は、ベースライン、2年目、4年目の1,031人の参加者の2,5​​71サンプルで測定されました。

研究者たちは、ビタミンD3の補給がプラセボと比較して4年間でLTL塩基ペア（KB）を大幅に減少させることを発見しました。 LTLは、全体的な傾向分析において、プラセボ群と比較して、ビタミンD3補給群と比較して、年間約0.035 kb高くなりました。マリンN-3 FA補給を伴う2年目または4年目のLTLには有意な効果は見られませんでした。

"ビタミンD3の補給はテロメア消耗を減らし、テロメア長を保存し、ビタミンDの抗細胞老化効果をサポートします。 「私たちの発見は、生物学的老化と年齢に関連する疾患に対するビタミンDの潜在的な利点を強調しています。」

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一般的な傾向を提供し、個人に関係しないでください。個々の要因は大きく異なる場合があります。個々のヘルスケアの決定については、常にパーソナライズされた医学的アドバイスを求めてください。

出典：HealthDay

投稿しました : 2025-06-03 06:00

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